Ligy hľadajú riešenia pre bezpečnejšiu hru
Tvrdá fyzická hra je súčasťou výzvy amerického futbalu, ale riziko krátkodobého a dlhodobého zranenia, hlavne hlavy a mozgu, je vysoké. Takže je futbal bezpečný pre deti hrať, alebo nie?
Záleží to na tom, kto sa pýtate, a na hráča, trénera a liga dohliadať na hru. Má tréner tréning v bezpečnejších technikách riešenia? Aké sú pravidlá týkajúce sa kontaktu počas praxe a hier, používania bezpečnostného vybavenia a správnej reakcie na podozrenie na otrasy?
Má hráč akékoľvek predtým existujúce zdravotné podmienky alebo predchádzajúce otrasy, ktoré mu robia nebezpečnejšie hrať futbal? (Požiadajte lekára o túto otázku.)
Pop Warner, obľúbená mládežnícka liga, ktorá sa zaoberá futbalom, vytvára tímy založené na veku a veku hráčov, v snahe znížiť loptové zápasy medzi protihráčmi. Liga tiež zaviedla zmeny v roku 2012, aby sa pokúsila zlepšiť bezpečnosť hráčov. Nepovolil "plné rýchlosti blokovania hlavy alebo riešenia vŕtačky, pri ktorých hráči zostali viac ako 3 yardy od seba" a znížili kontakt na maximálnu tretinu tréningového času (napríklad nie viac ako 40 minút dvojhodinová prax môže zahŕňať scrimmages alebo cvičenia, ktoré zahŕňajú kontakt medzi hráčmi). Počiatočný výskum podporuje úspešnosť týchto zmien pravidiel.
Modifikovaný Tackle Futbal
Ďalšie vládne združenie, USA Football, sa zaoberá programom, ktorý nazýva "upravené riešenie". Má slúžiť ako most medzi bezkontaktným vlajkovým futbalom a tradičným futbalom.
(USA Football získava finančnú podporu z Národnej futbalovej ligy). Rozdiely medzi modifikovaným náčiním a tradičným futbalom sú významné. Zahŕňajú:
- Menšie ihriská (40 yardov na 35 yardov), takže dve hry sa môžu hrať vedľa seba na jednom futbalovom poli tradičnej veľkosti - a preto hráči majú menej rýchlosti a dynamiku, keď bojujú
- Malé jednostranné tímy: 6-, 7- alebo 8-osôb - čo znamená menej kontaktných miest
- Každý hráč, ktorý začína v dvojbodovom postoji okrem centra, ktorý musí byť ponechaný odkrytý
- Žiadne špeciálne tímy
- Bez blitzingu
- Spustenie všetkých vecí s loptou na 40-yardovej línii, bez ohľadu na to, či došlo k odpočúvaniu, klepaniu, dotyku alebo obratu na downs
- Tréneri sú povolení na poli a na stretnutí
- Bežné hodiny
Modifikované riešenie je len pilotným programom, ktorý sa používa len v niekoľkých oblastiach. USA Football plánuje pozrieť sa na to, ako dobre funguje, aby sa zistilo, či bude dostupnejšie.
Americký futbal tiež prevádzkuje tréningový program s názvom Heads Up Football, ktorý trénuje dospelých, aby pomohli deťom naučiť sa hrať a cvičiť bezpečnejšie. (Niektoré programy Pop Warner sa podieľajú aj na Heads Up Football.) Počiatočný prieskum o týchto programoch ukazuje, že nemusí byť tak efektívny, ako USA dúfal, že sa znižuje počet zranení.
Ak vaše dieťa chce hrať futbal
V ideálnom prípade by mali deti držať vlajkový (alebo bezkontaktný) futbal až do veku 13 rokov. Jedna malá štúdia hráčov NFL v dôchodku ukázala spojitosť medzi poruchami kognitívnych schopností a hraním futbalu pred dosiahnutím veku 12 rokov.
Skupina advokátov Practice Like Pros (zložená z lekárov a bývalých profesionálnych hráčov) tiež dôrazne odporúča pred koncom strednej školy žiadny kontakt.
Vo futbale alebo akomkoľvek športe sa môžete tiež pokúsiť znížiť riziko zranenia tým, že:
- Keď dieťa používa vždy ochranné pomôcky . Uistite sa, že je správna veľkosť a je v poriadku.
- Konzultujte lekára pred hraním. Predbežná fyzická skúška môže pomôcť odhaliť skryté nebezpečenstvo (ako nediagnostikovaná srdcová choroba). Váš detský lekár môže diskutovať o akýchkoľvek rizikách, ktoré sa týkajú vášho dieťaťa, či už ide o chronický stav, ako je astma, predchádzajúce zranenie alebo neurologický stav.
- Získanie základného testu otrasov . Tento test, ktorý musí vykonávať vyškolený odborník, môže pomôcť diagnostikovať závažnosť otrasov, ak sa vyskytne a vedie proces obnovy . Bohužiaľ, väčšina takýchto testov je určená pre deti vo veku 10 rokov a viac.
- Uistite sa, že športovec je fyzicky pripravený hrať so silnými, pružnými svalmi a kĺbmi.
- Vyhnúť sa pretrénovaniu .
> Zdroje:
> Kerr ZY, Yeargin S, Valovich McLeod TC a kol. Komplexné vzdelávanie trénerov a praktické pokyny pre obmedzenie kontaktov vedú k nižším zraneniam v americkom futbale mládeže. Ortopedický vestník športovej medicíny . 2015, 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM a spol. Vek prvej expozície futbalu a kognitívnej poruchy neskoršieho života u bývalých hráčov NFL. Neurológia . 2015; 84 (11): 1114-1120.