Keď nájdete telocvičňu priateľskú pre rodinu, práca sa stáva zábavnou rodinnou udalosťou
Ak uvažujete o vstup do klubu zdravia, pozrite sa na rodinné telocvične, ktoré pracujú pre mamičky, oteckov a deti. Keď vaša telocvičňa ponúka niečo pre každého, všetci využívate výhody zdravia a fitness . Navyše dostanete viac za váš členský dolár.
Začnite zostavovaním zoznamu možností: miesta, ktoré odovzdáte na vašej ceste do práce alebo vašej dieťacej škole; kluby, ku ktorým patria priatelia alebo známi; miesta, ktoré ste videli inzerovaní.
Potom použite nižšie uvedené kritériá na nulu v rodinnej telocvični, ktorá je pre vás to pravé.
Cvičenie, ktoré chcete
V prvom rade, aké cvičenie už máte alebo viete, že chcete skúsiť? Je bazén nutným alebo príjemným? Aké typy tried sú ponúkané a ako často? Je telocvičňa certifikovaná osobnými školiteľmi (na jednorazovú alebo prebiehajúcu pomoc)? Ako sú preplnené triedy a stroje v špičkových časoch? Existuje vnútorná trať, ak je to pre vás dôležité?
Péče o deti a programy pre deti
Keď chcete alebo potrebujete priviesť deti so sebou do telocvične, budú mať miesto, kam ísť? Chcete, aby boli schopní absolvovať lekcie plávania alebo strieľať obruče počas práce? Aké sú pravidlá pre tweens a teens, pokiaľ ide o prístup k zariadeniam a triedam? Sú vaše deti správnym vekom pre program starostlivosti o deti a ak áno, aké sú hodiny a pravidlá programu? Zistite, aký typ školenia sa vyžaduje od zamestnancov, ktorí pracujú s deťmi, a či existujú ďalšie poplatky za starostlivosť.
Navštívte oblasti starostlivosti o deti a uistite sa, že sú čisté, bezpečné a zásobené aktivitami, ktoré schvaľujete (tj dávajte pozor, aby deti nielen pozerali na televíziu tam).
pohodlie
Ak je telocvičňa príliš ďaleko, alebo nemôžete nájsť parkovacie miesto, nesmiete ju používať. Miesto je skutočne dôležité, preto sa snažte nájsť telocvičňu, ktorá je blízko domova, práce, škôl vášho dieťaťa alebo kdekoľvek inde strávite veľa času.
Skontrolujte hodiny v telocvični a plán hodín. Ak sú triedy skvelé, ale sú v rozpore s plánom, uvidíte, či môžete niečo lepšie robiť niekde inde.
Zistite tiež, o ďalšie vybavenie, ktoré môžu urobiť telocvičňa-bude pohodlnejšie. Môžu to zahŕňať regály na bicykle, požičovňu skriniek, servis uterákov a snack bar.
cenová dostupnosť
Poplatky sa môžu obrovsky líšiť aj v tej istej telocvične, v závislosti od toho, aký druh plánu alebo zmluvy získate. Pozrite sa na dohody o členstve v rodine (niekedy deti vo veku 5 a nižšie sú zadarmo) a zistite, či váš zamestnávateľ alebo váš manžel Vás oprávňuje na zľavu. Vaša zdravotná poisťovňa môže tiež pokryť časť poplatku alebo vám pomôže získať zľavu. Rodinné sadzby sú často lepším riešením ako individuálne plány.
Pozorne si prečítajte zmluvné podmienky. Existuje trest za zrušenie? Môžete svoje členstvo pozastaviť, ak potrebujete (napríklad počas letných mesiacov alebo ak máte vysokorizikové tehotenstvo)? Budú triedy, ktoré skutočne chcete, prijať navyše? A čo služby starostlivosti o deti? Spoločné pre telocvične je účtovanie poplatku za tieto osoby.
Bezpečnosť a pohodlie
Nezabudnite navštíviť všetky telocvične, ktoré zvažujete, a urobte si turné. Ešte lepšie, požiadajte o hosťovský preukaz, aby ste si to mohli vyskúšať ešte pred zakúpením. Je zariadenie čisté a dobre udržiavané?
Členovia sú povzbudzovaní, aby postrekovali alebo vymazali zariadenia po ich použití?
Je personál priateľský, užitočný a dobre informovaný? (Požiadajte o osvedčenia a kvalifikácie.) Čo je to s ostatnými členmi: Cítili by ste sa s nimi pohodlne alebo s nimi zastrašovali? Celkovo sa toto miesto cíti príjemne?