Keď dôjde k šikanovaniu, existuje niekoľko dôsledkov, ktoré sú obeťou šikanovania, vrátane emočných a behaviorálnych zmien. Obete šikanovania však nie sú jedinými postihnutými. V skutočnosti výskum poukazuje na to, že členovia rodiny sú tiež ovplyvnení.
Od bezmocnosti a úzkosti až po izoláciu a fyzické ťažkosti môžu dôsledky šikanovania spustiť rozsah.
Vedieť, ako môžu byť členovia rodiny ovplyvnení, môže pomôcť znížiť celkový vplyv šikanovania. Tu sú šesť hlavných spôsobov, akými sú rodiny postihnuté, keď je iný člen rodiny šikanovaný.
Zažite pocity bezmocnosti
Pretože šikanovanie je voľbou, ktorú urobí títo, existuje veľmi málo, čo rodičia a ostatní členovia rodiny môžu urobiť, aby situáciu zvládli. Aj keď môžu hlásiť šikanovanie a podporovať obeť, nemôžu ju zastaviť. Napriek tomu majú pocit, že by mali byť schopní zastaviť. A keď nemôžu, často sa cítia zraniteľní a bezmocní.
Vyvíjajte fyzické príznaky
Rodičia často hlásia, že sú fyzicky chorí, keď sa dozvedia o šikanovaní, ktoré ich dieťa trvá. Pre niektorých je to dočasný pocit, ale pre ostatných to je len začiatok dlhého zoznamu fyzických sťažností. Napríklad niektoré spôsobia vznik vredov a iných žalúdočných problémov. Medzitým sa iní môžu potýkať s depresiou, chronickými bolesťami hlavy a podmienkami súvisiacimi so stresom.
V dôsledku toho je dôležité, aby rodičia a ďalší členovia rodiny pracovali, aby zostali zdraví. Mali by sa vyhýbať obetovaniu svojho vlastného zdravia v snahe pomôcť tomu, aby bola osoba šikanovaná.
Staňte sa nahnevanými, rozrušenými a úzkostlivými
Šikanovanie je neznáme. Nie je možné predvídať, kedy sa to opäť objaví av akom rozsahu.
V dôsledku toho mnohí členovia rodiny zažijú širokú škálu emócií vrátane všetkého od hnevu až po úzkosť .
Dôležité je, aby uznali a riešili svoje emócie zdravým a konštruktívnym spôsobom. Príliš rozhnevaný alebo neustále rozrušený nebude obeti pomáhať. A ak sa hnev stáva problémom, potom sa členovia rodiny musia naučiť, ako zvládnuť hnev, kontrolovať impulzy a riešiť otázky úzkosti.
Staňte sa obsedantným o situácii
Keď je dieťa vážne šikanované, niektorí rodičia nemôžu prestať premýšľať o situácii. Spotrebuje ich každú myšlienku. A mnohokrát sa nadmerne obávajú bezpečnosti detí, ktoré často vytvárajú utláčajúce a obmedzujúce prostredie. Tento typ nadmerne chrániaceho štýlu rodičovstva zvyšuje úzkosť všetkých zainteresovaných. Namiesto obsadenia vecí, ktoré nemôžu kontrolovať, členovia rodiny by sa mali sústrediť na posilnenie toho, čo je šikanované dieťa.
Bojujte s pocitmi zlyhania
Rodičia a starší súrodenci často zápasia s pocitom zlyhania, pokiaľ ide o šikanovanie. Nielenže majú pocit, že nedokázali ochrániť osobu, ktorá je šikanovaná, ale rodičia tiež spochybňujú svoje rodičovské schopnosti.
Obávajú sa, že im chýbajú príznaky šikanovania, alebo že neurobili dostatočne na to, aby ich dieťa na prvý pohľad diktovali.
Ak je to kyberšikana , rodičia sa často pýtajú, či by mali urobiť viac na to, aby sledovali používanie technológie svojho dieťaťa, alebo či by ho mali nejakým spôsobom obmedziť. Pravdou je, že nikto nemôže predpovedať, komu sa bude týranie týrať. Rodičia môžu robiť všetko správne a stále zisťujú, že ich dieťa je cieľom teroristov. V dôsledku toho by sa nikdy nemali cítiť zodpovední za voľby, ktoré títo ľudia robia.
Cíťte sa osamelý a izolovaný
Väčšina ľudí by očakávala, že s rodičmi a susedmi s nimi budú bok po boku svojich dieťaťa.
Bohužiaľ, väčšina ľudí sa nechce angažovať. Radšej by zostali neutrálne v situácii šikanovania, než aby sa postavili za to, čo je správne.
Ľudia sa tiež obracajú na obeť obviňovania, keď veria, že ak by obeť bola inak podobná, nikdy by sa to nestalo. Problém s obviňovaním obetí však spočíva v tom, že ho uvoľní zo zodpovednosti a postaví ho na ramená toho, kto bol zranený.
Navyše veľa dospelých okoloidúcich rozhodne o rodičoch, keď je dieťa šikanované. Kritizujú rodičovský štýl rodičov obete a uisťujú sa, že niečo takéto by sa nikdy nestalo ich dieťaťu. Všetky tieto veci nechávajú rodičia a ostatní členovia rodiny pocit, že sú osamelí a izolovaní.
Vzhľadom na to, že tieto dôsledky sú vážne, je dôležité, aby členovia rodiny vyhľadávali pomoc mimo rodiny v prípade, že sú iní členovia rodiny šikanovaní. Musia si byť istí, že sú zdraví a starajú sa o seba. Týmto spôsobom ich lepšie pripravíme na pomoc osobe, ktorá je obeťou šikanovania.