Čo môže dieťa očakávať v treťom trimestri
Blahoželáme, ste sa dostali do tretieho trimestra ! Toto je obdobie od približne 28. týždňa tehotenstva až do doručenia dieťaťa. Tieto posledné týždne sa môžu zdajú byť pomalé, ako sa očakáva. Poďme sa pozrieť na to, čo tretí trimester má na sklade pre vás, váš partner a dieťa.
Vývoj dieťaťa v treťom trimestri
V priebehu posledných niekoľkých mesiacov sa veľa stane s vývojom vášho dieťaťa.
To je to, čo sa deje vo vnútri maternice počas týždňov 28 až 40.
- 28 týždňov: Dieťa je teraz pokryté látkou nazývanou vernix, mastná látka, ktorá chráni dieťa pred tekutinou, ktorá ho obklopuje v maternici. Telo dieťaťa narástlo, aby sa vyrovnalo veľkosti hlavy. Dieťa je teraz schopné žiť so špecializovanou starostlivosťou, ak sa narodí skoro .
- 32 týždňov: Dieťa je perfektne tvarované, ak je trochu tenké. Počas nasledujúcich niekoľkých týždňov dosiahne telesný tuk, pľúca vyrastie a sestier mužských detí sa dostane do šourka.
- 38 až 40 týždňov: Hlava dieťaťa sa presunie do pozície v panve a je pripravená na narodenie.
Máme skúsenosti v treťom trimestri
Keď sa veľkosť dieťaťa zvyšuje, väčšina žien zažíva určité nepohodlie. Váha dieťaťa a jeho intenzívnejšie pohyby môžu im spôsobiť množstvo fyzických problémov, vrátane bolesti chrbta, pálenia záhy, nepokoja, časté výlety do kúpeľne a bezesných nocí.
Poskytovanie podpory počas tohto obdobia môže priniesť všetko.
Ako sa môžu tatíni pripraviť na narodenie
Plány, ktoré robíte, a veci, ktoré si zhliadnete zo zoznamu v nadchádzajúcich mesiacoch pred narodením dieťaťa, vám môžu pomôcť lepšie pripraviť. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť:
- Pomocou vášho partnera pri vytváraní plánu pôrodu môžete cítiť, že ste súčasťou vecí. Môže vám dať predstavu o tom, čo sa stane, čo uvidíte a možnosti, ktoré môžete urobiť, aby ste sa stali šťastným, vzrušujúcim narodením.
- Možno sa budete chcieť pripraviť sami, keď vidíte video z narodenia počas porodu.
- Ak máte obavy z narodenia alebo zdravia svojho dieťaťa, môže byť dobré mať dobrého priateľa, člena rodiny alebo svojho lekára, s ktorým by ste sa mohli rozprávať. Získajte podporu od ostatných a podporujte svojho partnera.
- Nezabudnite sa postarať o svoje vlastné zdravie: Jedenie vyváženej stravy a cvičenia môže pomôcť minimalizovať stres a urobiť z vás lepšieho partnera.
- Posúďte svoje finančné aktíva a premýšľajte o tom, aké povinnosti budete mať po narodení dieťaťa. Skoré plánovanie môže pomôcť zmäkčiť finančné údery otcovstva.
Je normálne cítiť úzkosť, že sa stane otcom. Ale pamätajte, že pre väčšinu mužov je stáť táta jednou z najväčších radostí života. Ak máte problémy, obráťte sa na svojho partnera. Komunikácia je kľúčom k zdieľaniu a hľadaniu riešení. Najmä si vychutnajte svoju novú úlohu ako otec!
Viac informácií o príprave tehotenstva nájdete v prvom trimestri a druhom trimestri.