Aktívna hra pomáha vášmu malému vyvinúť veľké motorické zručnosti.
Malé deti potrebujú stráviť veľa času (hodín denne!) Na hrubé motorické zručnosti. Pre deti v predškolskom veku je aktívna hra, ktorá využíva veľké svaly v nohách, ramenách a trupu, pre dôležité zdravie a telesný vývoj . Naučiť sa využiť silu týchto svalov na beh, skákať, hodiť, chytiť a kopať je kľúčom k zdravému rastu ich tela a mozgov.
Ale je to tiež zábava!
Hrubé aktivity motora: Vnútri
Svalová pohybová hra nemusí vyčerpať tú miestnosť. Vzhľadom na malú podlahovú plochu si vaše dieťa môže dovnútra užívať svoje zručnosti. skúste:
- Tancovanie, buď freestyle alebo prostredníctvom piesní s pohybmi, ako napríklad "Hlava, ramená, kolená a prsty"; "Som malá čajník"; "Kolesá v autobuse"; alebo "Popcorn": Som kus popcorn, dal ma do panvice / pretrepte ma, potriasť ma čo najrýchlejšie (dieťa triky, chvenie a skoky) / A ja ... bude ... ( dieťa skrúti nízke) ... POP! " (dieťa skáče čo najvyššie).
- Tanečné a pohybové kurzy, ako napríklad pre balet alebo prebudenie, môžu byť zábavné, ale nie sú potrebné pre rozvoj motorických zručností. Je dôležitejšie, aby deti jednoducho mali čas a možnosť presunúť svoje telo, takže sa nebojte, ak tieto triedy nefungujú pre vaše dieťa alebo pre vás.
- Hra sa predstiera: deti zvyšujú motorické zručnosti, keď používajú svoje telo, aby sa stali bradavými kačkami, robotmi s tuhými nohami, cvalmi koňmi, stúpajúcimi lietadlami - bez ohľadu na ich fantáziu!
- Ťahanie alebo tlačenie vozňov, veľkých nákladných vozidiel, kočíkov s bábikami alebo nákupných vozíkov, možno ako súčasť dramatických hier.
- Budovanie a navigácia prekážkových kurzov s nábytkom, vankúšmi, krabicami a prikrývkami.
- Veľkoobjemové umelecké a remeselnícke činnosti .
- Skákanie na mini trampolíne alebo preskakovanie z miesta na miesto na podlahu (nastavte ciele s maskovacou páskou alebo lepenkou).
Hrubé aktivity motora: vonku
Samozrejme, vonku, deti majú veľa priestoru, aby mohli naozaj napadnúť svoje svaly a hrať tvrdo. Budú sa tešiť:
- Chôdza po okolí alebo v parku. Pre odrodu pridajte pochod, jogging, preskakovanie, skákanie, alebo dokonca hudobné nástroje na prehliadku. Ako budete chodiť, rozprávajte príbehy, hľadať farby, počítať alebo hrať hry .
- Ďalšie prekážkové kurzy, s horninami, guľatiny alebo vybavenie detských ihrísk.
- Plávanie a ďalšie vodné hry .
- Vyvažovanie: Nechajte svoje dieťa chodiť na slabom nosníku alebo doske na ihrisku alebo na domácom vyvažovacom lúčiku .
- Jazdecké trojkolky, kolobežky a iné jazdecké hračky .
- Hádzanie, lov , kopanie a odvalovanie veľkých, ľahkých, mäkkých guľôčok .
- Hojdačka, posuvné a lezenie na ihrisku
Hry s hrubými motorovými zručnosťami
Niektoré z nich fungujú najlepšie zvonku, iné fungujú rovnako dobre v interiéri alebo vonku. Motivujte niektoré hlavné pohyby s hrami, ako sú:
- Značka alebo iné klasické hry, ako napríklad Follow the Leader, Mother May I alebo Simon Says. Vyhýbajte sa alebo upravujte hry, ktoré nútia deti, aby sedeli pokojne alebo aby boli vylúčení z hry, ako napríklad Duck Duck Goose alebo hudobné stoličky.
- Hit target: Použite hula obruče alebo kriedu na označenie cieľov na zemi, potom deti majú cieľ bábiky vrecia alebo gule (alebo dokonca snehové gule).
- Korčule na papierové dosky: na koberci použite papierové dosky. Snažte sa napodobňovať rýchlosť korčuliarov, hokejistov alebo korčuliarov.
- Prejdite potok: Vytvorte dve skokové laná alebo nakreslite dve kriedové línie, ktoré reprezentujú potok a deti sa ho pokúsia prekonať. Pokúste sa urobiť širší na niektorých miestach a užšie v iných pre niekoľko úrovní výzvy.
- Futbal: Namiesto toho, aby ste mohli hrať skutočnú hru, nechajte deti vychutnávať loptu a zamerať ho na cieľ (ak máte), alebo veľkú kartónovú krabičku alebo koš na bielizeň otočenú na bok. Alebo vyskúšajte tieto jednoduché interiérové verzie, ktoré používajú pokrčený papier namiesto guľôčok.
Jemné motorové zručnosti pre predškolákov
Deti v tomto veku pracujú aj na jemných motorických zručnostiach . Aj keď sa tieto vyvíjajú o niečo neskôr, sú dôležité pre dôležité úlohy, ako je držanie ceruzky, strihanie nožnicami, používanie strieborných nádob, atď. Nasledujúce aktivity a iné podobné im pomáhajú deťom posilňovať a učiť sa používať malé svaly v ich prstoch a rukách.
- Piesková hra: nalievanie, naberanie, preosievanie, budovanie
- Loutkové prehliadky
- Krieda po chodníku alebo akýkoľvek umelecký projekt, ako je maľovanie prstov alebo hranie s hlinkou
- Finger plays (piesne ako "The Itsy Bitsy Spider", ktoré majú sprievodné ručné pohyby)
- Varenie - zahŕňa nalievanie, trasenie, postrekovanie, miesenie, trhanie, rezanie nožom masla
- Lícované karty alebo strunové korálky
- Farbenie a sledovanie pomocou pasteliek, ceruziek alebo značiek
- Rezanie pomocou bezpečnostných nožníc
- Manipulačné hračky, ako sú bloky, hádanky alebo bábiky s odevmi, ktoré sa dajú zapnúť a vypnúť
Poskytnite predškolákovi dostatok času na prácu svalov, veľkých i malých. Všetci musia spolupracovať, aby jej pomohli uspieť!