Dosiahnutie rovnováhy ako rodičovskej práce

1 -

Rodičovstvo a práca doma: Ako vyvažovať dvoch

Rodičom nikdy nie je ľahké nájsť rovnováhu v tomto hektickom svete a rodičia pracujúci v domácnosti nie sú výnimkou. Zvyšovanie detí je odmeňujúcou, ale náročnou prácou. A to isté by bolo možné povedať o karieri mnohých rodičov. Možno sa zdá, že práca doma môže byť riešením tejto dilemy - že môže vytvoriť sladkú rovnováhu medzi našim domácim životom a profesionálnym úsilím.

Iste, to je pravda; môže sa tak stať. Stane sa to však bez námahy. Práca z domu zvyčajne umožňuje viac rodinného času, ale prináša vlastné problémy v oblasti rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom. Keď idete každý deň na pracovisko, automaticky vykresľuje hranice medzi pracovným a rodinným životom. Keď pracujete doma, musíte túto líniu nakresliť samostatne.

Aby bolo možné efektívne vyvážiť požiadavky na pracovný život a rodinný život na rovnakom mieste, rodičia musia robiť každodenné rozhodnutia vo vedomí. Musia preskúmať niektoré z väčších problémov, s ktorými sa stretávajú ako rodičia pracujúci v domácnosti. Začnite s týmito štyrmi oblasťami potenciálneho konfliktu.

2 -

Vytvorenie základných pravidiel

Keď pracujete doma, potrebujete základné pravidlá pre všetkých. Mali by existovať smernice pre deti a ostatných v domácnosti o tom, ako sa správať, keď pracujete. Čo si zaslúži prerušenie počas pracovného času, musí byť jasné pre všetkých, vrátane dospelých. Deti majú tendenciu zabudnúť na pravidlá, zatiaľ čo dospelí si môžu myslieť, že sa na ne nevzťahujú.

Nezastavujte sa však pri vytváraní týchto základných zásad práce. Možno ešte dôležitejšie sú pravidlá, ktoré si vytvoríte pre seba. Vyžaduje si sebadisciplínu, aby bola úspešná pri práci z domova. Kľudné deti a konferenčné hovory môžu teraz koexistovať v rovnakej sfére a je na vás, aby ste udržali vaše svety v kolízii.

Telecommuters musia byť rovnako produktívni ako ich kancelárií. Majitelia domácich firiem a zárobky externých pracovníkov závisia od času a energie, ktoré vynakladajú na svoje profesionálne záväzky. Naučte sa vyhnúť sa rozptýleniu - či už sú to práčka, ktorá sa hromadí, deti, ktoré potrebujú pomoc pri domácich úlohách, alebo memy spoločenských médií, ktoré práve umíráte na zdieľanie - je kľúčom k úspechu.

Vaše základné pravidlá by však nemali pokrývať len to, ako trávite pracovný čas, ale aj to, koľko času trávite prácou. Toto rozdeľuje obidve spôsoby: Rozptýlenie môže skrátiť pracovný čas, ale vo veku 24 hodín denne / 7 dní v týždni, telecommuters môžu ľahko pracovať príliš. Len preto, že môžete pracovať kedykoľvek počas dňa alebo v noci, neznamená to, že by ste mali očakávať. Nastavte základné pravidlá a plány, ktoré vám pomôžu chrániť váš osobný čas.

3 -

Time Dilemma: Kvalita verzus množstvo

Či sa majú rodičia usilovať o kvalitný čas alebo množstvo času so svojimi deťmi, je večná diskusia plná všetkých druhov vrstiev a dokonca aj úsudky o životných voľbách ostatných. Nechoď tam teda!

Namiesto toho skúmajte kvalitu a množstvo prostredníctvom objektívu nášho vlastného života, pretože to je kompromis, ktorý každý čas zažíva. Keď pracujete doma, môžete mať možnosť lepšie vyvážiť obidva, ak budete mať na výber dôkladný výber.

Ako rodič pracujúci v domácnosti, máte pravdepodobne šťastie, že ste s dieťaťom dlhšie a / alebo častejšie. Veľkú časť tohto času však môže spoločne hovoriť váš zamestnávateľ alebo potreby vášho podnikania. Pochopte, že skutočne fyzicky prítomné nie je to isté ako spoločné trávenie času. Avšak táto blízkosť vám dáva príležitosť urobiť prestávky počas pracovného dňa a zamerať sa na vaše deti, skôr ako multitasking a dávať im polovicu pozornosti, keď robíte niečo iné.

Práca doma rodičia (a všetci rodičia) absolútne potrebujú multitasking občas, ale mali by multitask múdro a šetrne. Urobte to, keď ani vaša práca, ani vaše dieťa nebude trpieť. Urobte jasné rozhodnutia o tom, kedy pracujete a kedy nie. Deti čakajú dlhšie a trpelejšie na vašu pozornosť, ak veria, že skutočne dostanú vašu plnú pozornosť.

4 -

Rozvrh rodiny a aktivity detí

Keď sú deti malé, rodičia majú väčšiu kontrolu nad časom, ktorý trávia spolu. Rodičia sa môžu dostať do nejakého kvalitného času tým, že vykopnú niekoľko minút, klesnú na podlahu a hrajú alebo čítajú knihu spolu. Keď deti rastú a vstupujú do školy, obmedzenia rodinného času pochádzajú z oboch smerov: rozvrhy rodičov a detí.

Napriek tomu zaťaženie týchto zaneprázdnených rozvrhov padne rovnomernejšie na rodičov. Najmä rodič, ktorý pracuje doma, sa často môže stať zodpovedným za udržiavanie plánov svojich detí a prinášanie ľudí na rôzne činnosti. Títo rodičia môžu ľahko nájsť telefónne hovory a kontrolovať e-maily medzi zastávkami v autoparku alebo pracujú neskoro v noci, aby sa vyrovnali. Možno je to pre niektorých rodičov pracujúcich v domácnostiach funkčné, ale v iných domácnostiach to spôsobí záťaž.

Či tak alebo onak, všetky rodiny musia byť vedomé toho, ako ich rodinný program príde a čo sú kompromisy. Telekomunikační pracovníci, ktorí sú zaistení rodinným programom, ktorý ich vyžaduje príliš veľa, potenciálne ohrozujú svoje pracovné miesta alebo prinajmenšom privilégiá telekomunikačných služieb. Majitelia domácich podnikov môžu znížiť svoju ziskovosť. Avšak aj tí, ktorí dokážu zvládnuť rodinné a profesionálne požiadavky v čase, by mali pri výbere detských aktivít urobiť informovanú voľbu. Tento pocit kontroly získate tým, že viete, aké vedomé rozhodnutia vaša rodina urobila a prečo pomáha zmierniť stres veľmi plného rozvrhu.

5 -

Dobrá suma dobrovoľníctva a fundraisingu

Keď pracujete doma, ľudia očakávajú veci od vás, ktoré neočakávajú od ľudí, ktorí idú do kancelárie. Možno sa domnievajú, že máte nekonečne flexibilný plán alebo nič robiť. Susedia volajú a žiadajú o láskavosť; spolupracovníci požiadajú, aby ste pracovali v nepárnych hodinách. Telecommuters sa musia naučiť riešiť tieto druhy požiadaviek.

Okrem toho musia rodičia riešiť početné žiadosti o dobrovoľníctvo, finančnú podporu alebo účasť na denných udalostiach. Tieto požiadavky a nerealistické očakávania týkajúce sa flexibility plánov rodičov, ktorí pracujú z domova, môžu tento problém spájať.

V takomto prípade je ešte dôležitejšie, aby rodičia urobili viac vedomejšie rozhodnutia o dávaní svojho času. Rodič, ktorý pracuje mimo domova, môže ísť na dlhú vzdialenosť, a preto naozaj nie je otázka, či môže škola švihnúť, aby sa zúčastnila týždňového podujatia alebo pomohla v triede ako rodič v miestnosti. Rodič pracujúci v domácnosti je oveľa pravdepodobnejšie blízko a môže mať možnosť nastaviť vlastný plán. To však neznamená, že majú viac času dať.

Rodičia pracujúci v domácnosti, rovnako ako všetci ostatní, musia pracovať v rámci svojich životov a dávať pozor, aby sa nerozvinuli. Dobrovoľníctvo však predstavuje dobrý príklad pre deti a môže byť dôležitou súčasťou toho, prečo by sa niekto mohol rozhodnúť pracovať z domu.

Ak plánujete dobrovoľníctvo, starostlivo premyslite dobrovoľnícky záväzok. Viete, do akej miery sa dostanete tým, že položíte otázky skôr, než budete súhlasiť. A buďte pripravení povedať nie k niektorým požiadavkám a stanoviť hranice.

Požiadavky na školské a športové získavanie finančných prostriedkov predstavujú iný druh výzvy pre rodičov pracujúcich v domácnostiach. Málokto rodičia sú nadšení z účasti na školskom fundraisingu, ale bez siete spolupracovníkov na predaj (a kúpiť od) rodičia pracujúci v domácnosti majú menej možností. Hoci sociálne médiá môžu pomôcť rodičom šíriť slovo o fundraisers, niekedy by bolo lepšie dať dar organizácii.

Rovnako ako pri výbere činností pre plán vášho dieťaťa predstavuje potenciálny kompromis, tak aj dobrovoľníctvo a fundraising. Uistite sa, že viete, aké sú náklady a výhody.

Ak vám tieto štyri otázky priniesli niekoľko vecí, o ktorých by ste mali premýšľať, pokiaľ ide o to, čo robia a čo nemôžu robiť pri domácej práci, pozrite sa na tieto konkrétne kroky k udržaniu rovnováhy, keď pracujete doma.