Tipy pre prácu s internetom, mobilnými zariadeniami, sociálnymi médiami a vašimi deťmi
Rodičovstvo dnes má oveľa väčšiu zložitosť, ako pri predchádzajúcich generáciách. Pridanie internetu, mobilných telefónov a iných foriem technológií nielenže pridáva viac, než premýšľať, ale rýchlejšie zmeny. Nové webové stránky sociálnych médií sa vyskytujú denne, aplikácie sa objavujú ako burina a prístup je vždy prítomný. Je to zdrvujúce, že zostávate na nej a takmer nemožné všetko monitorovať.
Napriek tomu, keď sa zdá, že je najjednoduchšie vrhnúť ruky do vzduchu, najlepšie je, aby ste sa naučili toľko, koľko môžete, a zbavte sa vedomostí. Možno nebudete môcť sledovať všetko, ale niekedy kľúčom je len ukázanie, že ste pozornosť vôbec.
Zoznam problémov týkajúcich sa digitálneho rodičovstva je dlhý, ale tu sú niektoré základy informácií, tipov a zdrojov pre všetky z nich.
Čas na obrazovke
Keď sú deti malé, je ľahké spravovať ich používanie technológií, pretože ich už pozorujete z iných bezpečnostných dôvodov. Najväčším problémom pre deti je množstvo a kvalita času na obrazovke, ku ktorému majú prístup. Americká pediatrická akadémia dlho držala s prísnymi časovými obmedzeniami, ktoré neuznali rozdiel medzi interaktívnym / konštruktívnym časom obrazovky a časom pasívnej obrazovky. Pasívny čas strávený na obrazovke sa strávil pohľadom na televízny program, video alebo film, a to buď na veľkej obrazovke, alebo na zariadení.
Interaktívny čas strávený na obrazovke strávený hraním videohier, pohybom spolu s hrou alebo aktivitami na obrazovke alebo skúmaním aplikácií. Konštruktívny čas na obrazovke sa venuje navrhovaniu webových stránok, písaniu digitálnej hudby, kódovaniu atď. Je zrejmé, že každá z týchto aktivít je iná. Kým AAP nevyjde s novými usmerneniami na obrazovke, rodičia by mali používať nejaký zdravý rozum pri určovaní aktivít, ktoré deti majú najviac využívať.
Napríklad deti môžu používať fitness hry a aplikácie v daždivých dňoch alebo keď je príliš zima, aby boli vonku.
Tipy:
- Porozprávajte sa s vašimi deťmi o tom, čo robia, sledujte on-line a pomôžte im nájsť určitú rovnováhu medzi sociálnymi aktivitami, strategickými hrami / hádankami, fitness, produktívnymi zážitkami a trochu pasívnym časom len na relaxáciu
- Pomôžte svojim deťom premýšľať o tom, koľko času trávia obrazovkami a povzbudí ich, aby urobili prestávky a vyskúšali iné veci. Jedným z najlepších nástrojov, ktoré im môžete dať, je schopnosť samočinne zmierniť svoj čas.
- Modelujte príslušné časové limity obrazovky. Vaše deti sledujú a učia sa od vás!
ergonomika
To je niečo, o čom ľudia často nepomýšľajú, ergonómia je skutočne dôležitým problémom, pretože deti trávia viac a viac času pomocou zariadení, hrania videohier a sledovanie obrazoviek. Ergonómia je veda tvorby pracovného prostredia. Hovorí vám, ako vysoká je vaša obrazovka / monitor, aby ste odstránili stres na krku alebo ako umiestniť svoje ruky, aby ste sa vyhli opakovaným stresovým poraneniam pri dlhodobom používaní myši. Ale spodná línia je vytvoriť pohodlný priestor pre každého vo vašej rodine.
Tipy:
- Pravidelne prestanete sedieť. Nastavte časovač a nechajte deti robiť niekoľko úsekov alebo rýchly tréning počas prestávok.
- Povzbudzujte deti, aby používali dobrú pozíciu pri sedení u počítača. To môže ušetriť veľa bolesti po ceste.
- Nastavte rodinnú počítačovú stanicu s nábytkom, ktorý je nastaviteľný pre rôznych členov rodiny. Kancelárska stolička s podnožkou sa môže ľahko pohybovať napríklad medzi dospelým a dieťaťom.
Prístup na internet
Keď deti budú mať otvorenejší prístup na internet, veci sa stanú ešte oveľa ťažšie. Teraz musíte byť znepokojení tým, čo vidia a čítajú, ale aj to, ako interagujú s ostatnými. Ako ich nechávaš čítať nevhodný materiál a zároveň im dávať slobodu skúmať témy pre školy?
A potom budete musieť s nimi hovoriť o tom, že teraz uverejňujú informácie o osobnej identifikácii on-line a dozvedia sa, že nie každý, koho stretnete, je to, o čom hovoria, a vyhnúť sa šikanovaniu, či už ako týranie alebo obeť.
Tipy:
- Na zníženie nevhodného obsahu použite internetový filter alebo bezpečný webový prehliadač (pre mladšie deti), ale nespoliehajte sa iba na ochranu svojich detí.
- Návrh zmluvy spolu o tom, čo je prijateľné a čo nie. Uistite sa, že obsahuje niektoré základy monitorovania, ktoré budete robiť, aby ste vytvorili vzájomnú dôveru.
- Učte deti bezpečné prehliadanie návyky, vrátane nie sťahovanie súborov alebo kliknutím na náhodné odkazy.
- Nezabúdajte, že mnohé mobilné zariadenia, herné systémy a dokonca aj televízory a prúdové zariadenia poskytujú nefiltrovaný prístup na internet.
Mobilné zariadenia
Keď sa deti začnú tešiť z trochu väčšej nezávislosti - odchádzajúci zo školy, odchod z domu do priateľov, samotný čas na mimoškolské aktivity - je to správny čas začať premýšľať nad tým, ako sa im podarí získať mobilný telefón. Mnohé deti už majú tablety v tomto bode. Mobilné zariadenia prinášajú nový súbor výziev, pretože je ťažšie monitorovať aktivity a deti majú oveľa väčší prístup k internetu a sociálnym médiám. Je ešte dôležitejšie zostať na vrchole týchto vecí, pretože deti sú teraz schopné komunikovať, prezerať a zdieľať aj keď nie ste okolo. Tento pocit dodatočnej slobody môže priniesť ďalšie rizikové a nevhodné správanie. Je to skvelý čas na opätovné preskúmanie internetových pravidiel a pridanie akýchkoľvek mobilných zariadení, ktoré máte k dispozícii
Tipy:
- Zozbierajte všetky zariadenia a vypnite ich pred spaním. Skladujte a nabíjajte ich spoločne na centrálnom mieste alebo, ak je to potrebné, v rodičovskej izbe.
- Pomôžte deťom pochopiť nebezpečenstvo sextingu a kyberšikany . Naučte ich, aby vám alebo inému dospelému oznámili nevhodné správanie.
- Začnite deti s jednoduchými telefónmi bez dátového plánu. Keď sa prejavia zodpovednosť za tieto zariadenia, zvážte ich absolvovanie drahšieho telefónu.
Sociálne médiá
Prvá vec, ktorú by ste mali vedieť, je, že existuje zákon (COPPA), ktorý uvádza, že spoločnosti nemôžu zbierať osobné informácie od detí mladších ako 13 rokov bez overiteľného súhlasu rodiča / opatrovníka. To je dôvod, prečo sa deti nesmú pripojiť na stránky sociálnych médií. Nie je to však bezpečnostné opatrenie. Je to všetko o súkromí. Je to prinútiť spoločnosti, aby zhromažďovali informácie o deťoch a obchodovali s nimi bez súhlasu rodičov. To má nezamýšľaný vedľajší účinok "odradzovania" detí, aby sa zaregistrovali do sociálnych médií až do veku 13 rokov.
Vo všeobecnosti je to pozitívne. Väčšina mladších detí (a mnohých, mnohých starších) nie je pripravená na dlhodobé bezpečnostné a sociálne dôsledky toho, čo robia on-line. Hoci existujú príležitostné výnimky (rodičia umiestnení v zahraničí alebo prarodičia na polceste po celom svete), väčšina detí nepotrebuje a nemala by skutočne používať sociálne médiá, aj keď ich robia priatelia. Zrušenie pravidiel tým, že ignorujete vekové hranice a / alebo ležiete okolo veku, vytvára precedens, o ktorom môžete neskôr veľmi ľutovať. To znamená, že ak sa budete pohybovať vpred, alebo ak vaše deti už sú dosť staré, venujte si čas spoznať všetky stránky sociálnych médií, do ktorých patria, udržiavajte vaše dieťa prihlasovacie informácie pre všetky z nich, porozprávajte sa s vašimi deťmi o bezpečnostné opatrenia (pozri nižšie) a snažte sa ostať na vrchole.
A nakoniec vaše deti skrývajú veci od vás (príspevky, správanie a účty). Nezáleží na tom, aké sú dobré a sladké. Je to normálna súčasť pestovania, rovnako ako šepká tajomstvo s priateľmi. Ak to prijmete skoro, ušetrí vám neskôr veľa problémov a umožníte vám byť proaktívnejší.
Tipy:
- Pokračujte v dialógu s vašimi deťmi o sociálnych médiách. Možno ich požiadajte o výuku na svojich obľúbených miestach. Nielen, že im to posilňuje, pomáha vám pochopiť, prečo majú miesto a ako ho používajú.
- Neúmyselne sa nesnažte pokaziť alebo ponižovať svoje deti - vysiela zlé správy o vhodnom správaní a nie je to niečo, čo by ste si mohli neskôr vziať.
- Buďte premýšľaví o tom, čo zdieľate online, a to z hľadiska toho, čo vaše deti môžu vidieť, ale aj to, čo hovoríte o nich.
- Vezmite si cyberbullying a ďalšie nevhodné online správanie vážne.
Ako prežiť digitálne rodičovstvo
Najdôležitejšie veci si pamätajte sú:
- Porozprávajte sa s deťmi o obavách a nebezpečenstvách, ale tiež počúvajte, čo majú povedať.
- Zapojte sa. Viete, čo robia on-line a ako fungujú všetky stránky sociálnych médií.
- Nastavte pravidlá a hranice rovnako ako všetko ostatné. Deti budú prekonať, ale stále potrebujú vedieť, kde sú linky.