"Bol som len škádlil." Tieto slová majú sklon hovoriť veľa priateľov, spolupracovníkov a súrodencov. Ale sú to tak neškodné, ako sa ozývajú? Dokážu skutočne oslobodiť ukážku od prevzatia zodpovednosti za zranenie pocitov inej osoby?
Niektorí ľudia používajú škádlu ako hravý spôsob, ako sa cítiť bližšie k inej osobe alebo prejaviť priateľstvo . Inými slovami, iba dráždia ľudí, s ktorými sa cítia pohodlne, a vo všeobecnosti dráždia veci, ktoré sa medzi nimi zdieľajú, ako málo známy nádych alebo akcia.
Medzitým sú iní ľudia dobrý na to, aby používali škádlení ako spôsob, ako vyvolať ťažkú tému.
Ale niekedy niekedy hravo škádliť niekoho, alebo sa s nimi baviť, nie je taká zábava, zvlášť ak človek na prijímacom konci nenájde to smiešne. Keď sa to stane, ide o šikanovanie pod radarom, alebo o jemnú formu šikanovania.
Najlepším testom na to, či je alebo nie je šikovný, je to, keď človek na prijímacom konci zistí, že je to humorné a smiech. Ak niekto, kto je škádlil, sa nerozmieňuje, škádlenie sa zhoršilo a ospravedlnenie môže byť v poriadku.
V skutočnosti výskum ukazuje, že zatiaľ čo ľudia sa navzájom bežia, je pomerne bežné, že tí, čo sa trápia, nepochopia zámery toho, kto ich škádza. Chýba im to, že škádnutie sa robí láskyplne a preto, lebo ich teaser má rád. Namiesto toho dobré úmysly čitateľov nie sú zrejmé a človek, ktorý je dráždený, často cíti, že pripomienky sú nepríjemné a nepríjemné.
Keď sa to stane, všetci sa cítia nepríjemne.
Keď sa hravé škádnutie nedostane týmto spôsobom
Nie je nezvyčajné, že priatelia sa hravo a lákajú. Ak niekto v skupine urobí niečo hlúpe alebo má smiešny rozruch, priatelia sa ho prirodzene radi zbavia. Celkovo je väčšina ľudí dobrá na to, aby sa pokúšali o zábavu, pretože už existuje dôvera a priateľstvo.
Ale niekedy škádnutie môže narážať na nervy a osoba na prijímacom konci je zranená. Možno, že škádliace centrá okolo oblasti, o ktorú sa už obávajú, a keď ich priatelia poukazujú, situáciu len zlomí. Nech už je dôvod akýkoľvek, človek, ktorý je zúfalý, sa cíti zmätený a istý sám o sebe. Jeho alebo jej sebaúcta je ovplyvnená rovnako ako jeho odolnosť .
Keď sa to stane, môže to byť lákavé obviňovať cieľ a povedať, že sa musí "naučiť vtiahnuť", alebo "by nemal byť tak citlivý." Ale lepší spôsob, ako riešiť ublíženie pocitov, je prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa , Posunom viny na osobu, ktorá je zúfalá, robí situáciu viac nepríjemnou a môže poškodiť inak zdravé priateľstvo.
Ako vedieť, keď škádlenie prekročí hranicu
Niekedy, keď sú ľudia "len škádlení" alebo "len žartovať", sú naozaj škodliví a sú šikanovaní. Skrývajú sa za slovami "len škádli", aby sa dostali preč s použitím jemne zlých slov . V týchto prípadoch škádnutie prekročí hranicu a stane sa šikanovaním. Tento typ škádlení, alebo relačná agresia , je obzvlášť rozšírená v klikoch a medzi strednými dievčatami .
Niektoré formy, ktoré znamenajú podráždené škádnutie alebo šikanovanie, môžu zahŕňať:
- Zapojenie sa do bolestného zavolania na mená alebo do hanby nejakého druhu, akým je hrubé trápenie a šialenstvo .
- Robiť kruté alebo odporné vyhlásenia o inej osobe.
- Využitie úlovkov zamaskovaných ako vtipy.
- Použitie sarkasmu na zosmiešňovanie inej osoby.
- Poníženie inej osoby tým, že sa zameriava na známy citlivý subjekt a neopustí sa.
- Skrýva sa za slová: "Ja len žartujem!" Alebo "Nebuď tak citlivý!"
- Umožniť, aby sa niekto stal členom skupiny, ako klika, aby mala skupina niekoho, komu sa smiať a urobiť si srandu. Táto osoba je držaná okolo pre zábavu skupiny.
- Pokúšajte sa niekoho na niečo, čo nie je zábavné, ako je váha, farba pleti, náboženstvo, sexuálna orientácia atď.
Pamätajte si, že dobrotivé škádlenie sa zvyčajne otáča okolo veľmi nepatrného rozruchu alebo niečoho, čo človek hovorí alebo robí, a obaja ľudia to považujú za zábavné. Ak máte skúsenosti s šikanovaním alebo jemnými formami šikanovania v práci, v škole, doma alebo online a chcete, aby sa zastavilo, tu je niekoľko spôsobov, ako to riešiť.
Opýtajte sa žien, aby sa vrátili späť
Dobrý indikátor zámeru za škádlom je, ako vaši priatelia, rodina alebo spolupracovníci reagujú, keď ich požiadate, aby prestali. Pozrite sa na znaky, ktoré s vami vnímajú. Tiež akceptujú zodpovednosť, ospravedlnia sa a potom ju zlikvidujú, alebo vás posmievajú, že ste boli zranení? Alebo ešte horšie, smiavajú sa a robia vás ešte viac?
Ak ste ich jasne požiadali, aby sa zastavili a udržali ich, odstráňte sa zo situácie. Inými slovami, odíďte alebo odchádzajte z miestnosti. Snažím sa vysvetliť sami seba alebo diskutovať o tvojom bode, len ti nastaví ďalšie škádnutie. Potom, keď niektoré z nich ochladíte, rozhodnite sa, ako chcete s nimi zvládnuť budúce interakcie.
Ak je škádlenie pravidelným výskytom medzi priateľmi a vždy ste cieľom, môže to byť čas začať s novými ľuďmi. Ak sa to deje pri práci, pozrite sa bližšie k pracovnému vzťahu, aby ste zistili, či máte čo do činenia s tsunami na pracovisku alebo s kancelárskymi dievčatami. Ak je to rodinný bully , možno budete musieť stanoviť hranice na zníženie škádlení, ktoré zažívate.
Buďte jasní a rovní, keď ich opýtate, aby sa zastavili
Príliš mnohokrát, keď ľudia povedia niekoho, kto ich prestane dráždiť, nekomunikujú silným spôsobom a správa je zmätená. Uistite sa, že ste asertívni, keď poviete čarodejníkom, že vás nechajú osamote, alebo ho nechajte. Nemusíte byť konfrontovaní, ale mali by ste byť priami.
Takisto nezamieňajte problém tým, že hráte svoje zranené pocity a skutočnosť, že už nechcete byť trápení. Aj keď nemusíte rozvíjať všetky spôsoby, akými škádlenie ubližuje vašim pocitom, musíte sa uistiť, že vedia, že vás to chybuje, nie je to smiešne a chcete, aby sa zastavil.
Ak sa uchýlia k tomu, aby ste sa znova o tom pokúsili znova, pripomeňte im, že sa vám to nepáči a že by sa mali prestať správať. Držte si svoju pôdu, ak sa vám nepáči byť dráždený. A nedovoľte im, aby vás vyhodili. Nezabudnite byť priateľský a sebaistý, keď im pripomínate.
Majte na pamäti, že ak máte zdravé priateľstvo a zdravé pracovné vzťahy, nemusíte sa obávať toho, čo si myslia. Ak ste si skutočne istí, ako vaši priatelia alebo spolupracovníci budú reagovať, potom sú pravdepodobne šikanovaní. Čím skôr zistíte, že ste šikanovaní a konfrontujete situáciu, tým lepšie budete.
Nechcem povzbudzovať ľudí, aby vás naučili alebo pokúšali sa na vás
Niekedy ľudia konajú hlúpo alebo hovoria hlúpe veci, aby sa dráždivali. Na nejakej úrovni sa tešia pozornosti alebo náklonnosti, ktorá prichádza so žartom. Ale na inej úrovni to naozaj obťažuje.
Ak ste niekto, kto nemá radosť z toho, že vás bude dráždiť, uistite sa, že sa zdržíte toho, aby ste robili nepríjemné veci alebo hovorili o zvláštnych príbehoch o sebe. Tiež by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste si robili srandu alebo sa sami rozhovorili. Tieto typy aktivít sú pre priateľov a spolupracovníkov mätúce. Môžu interpretovať vaše slová a činy ako pozvánku na vás.
Môžete tiež byť nastavenie sa na škádlení, ak ste túži vstúpiť do novej skupiny priateľov v práci alebo v škole. V takomto prípade ste tak dychtiví byť súčasťou skupiny, s ktorou rád prijímate úlohu, ako je tá, na ktorú všetci vystupujú. Po určitom čase však škádlenie môže mať za následok vaše sebavedomie. Nedovoľte, aby vaša túžba byť populárna alebo veľmi obľúbená vás zabránila v získaní úcty, ktorú si zaslúžite.