Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v týždni 7 tehotenstva. Zatiaľ čo sa môžete cítiť veľmi tehotná, pravdepodobne ju dosť nevyzeráte . Možno ste získali niekoľko kilogramov už teraz, ale pravdepodobne ste skutočne stratili nejakú váhu, ak prežívate rannú nevoľnosť . Nezáleží na vašom vonkajšom vzhľade, určite sa tam deje veľké zmeny.
Váš trimestr: Prvý trimester
Týždne na cestu: 33
Tento týždeň
Zatiaľ čo váš hrdlo (úzky krčný kanál, ktorý spája vagínu a spodný koniec vašej maternice) dostane veľa pozornosti, keď čakáte na rozšírenie počas práce , v tejto oblasti sa v súčasnosti veľa vecí ,
Zvýšenie hladiny hormónov a prietok krvi počas tehotenstva zvyšuje produkciu hlienu krčka maternice, nazvaného leukorea . Toto je tenké, mliečne-biele, bez zápachu, ktoré si možno všimnete. Tento cervikálny hlien sa začal zhromažďovať a zhromažďovať, aby sa stal vašou hlienovou zátkou , čo je presne to, o čom si myslíte, že ide o zátku z hlienu, ktorá utesňuje otvorenie krčka maternice, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií do maternice. Vaše telo vytiahne túto zátku po rozšírení krčka maternice v rámci prípravy na prácu.
Viete, že o známej tehotenstve žiari ľudia vždy hovoria? To by mohlo byť jediným vonkajším znakom vášho tehotenstva práve teraz.
"Záblesk nie je mýtus," konštatuje doktorka Robin Evans, klinická lekárka dermatológie na Albertovej univerzite v New Yorku. "Aj keď to nie každý nie je, ak vaše tváre majú ružovú žiara, je to pravdepodobne spôsobené veľkým nárastom prietoku krvi počas tehotenstva." Tiež sa myslelo, že tehotenské hormóny môžu spôsobiť, že vaše žľazy vyčerpajú viac oleja, ste tehotná lesk alebo prenatálne akné.
"V priebehu tehotenstva nie je žiadna jedna veľkosť pre kvalitu pokožky ," hovorí Dr. Evans. Každá žena je iná.
Ak vaša žiara prešla cestou akné, umývajte jemným čistiacim prostriedkom denne a používajte olej bez hydratačného krému. Topické liečby, ako je benzoylperoxid, čajovníkový olej alebo niektoré antibiotické krémy alebo roztoky, sa považujú za bezpečné, ale Retin-A, Accutane a ďalšie nie. Vaša najlepšia stávka: Pred ošetrením vašich záchvatov sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Vaše dieťa tento týždeň
Aj keď sa vaše dieťa zdvojnásobilo od minulého týždňa , bude mať asi desať centimetrov dlhý do konca týždňa. Zatiaľ čo vývoj detských úst, nozdier, uší a očí vykopol minulý týždeň vysoký mechanizmus, tento týždeň sa všetci začínajú viac a viac vymedzovať. Detské očné viečka a jazyk sa začali rozvíjať.
Súčasne má pravdepodobne tvar pupečníka vášho dieťaťa. Bude pôsobiť ako záchranná línia dieťaťa a spojí ho s placentou, ktorá prenesie vaše dieťa na okysličenú krv a živiny a odpadne. Taktiež po 7 týždňoch je vaše dieťa v skutočnosti na svojej druhej sade obličiek. Je to pravda: deti rýchlo prejdú tri sady počas celej svojej tehotenstva.
Ale možno tá najzaujímavejšia vec, ktorá sa deje tento týždeň (alebo presnejšie, v polovici tohto týždňa až týždeň 8 ), je, že srdce vášho dieťaťa sa pravdepodobne teraz zaregistruje na ultrazvuku .
Treba však poznamenať, že tep srdca u dieťaťa môže byť zistiteľné, ale nebudú počuteľné až v ďalšom veku v tehotenstve. Bežný tep srdca v tomto čase je 90 až 110 úderov za minútu.
U svojho lekára
Dvojičky sa môžu zvyčajne vidieť na ultrazvuku medzi týždňom 6 a týždňom 7 vášho tehotenstva. Teraz je, keď budú na ultrazvuku zrejmé dve (alebo viac) gestačné vaky . Zaujímavé je, že ak sa vaše prvé vyšetrenie vykoná pred 8 týždňovou graviditou , môže sa jasne prejaviť jedno odlišné embryo. Napriek tomu ženy, ktoré mali druhý ultrazvuk neskôr v prvom trimestri alebo dokonca do druhého trimestra, boli prekvapené násobkami.
"Všetko je veľmi skromné na začiatku ultrazvuku, takže príležitostne môžeme zabudnúť na druhý vak," hovorí Mary Jane Minkinová, klinická profesorka pôrodníctva a gynekológie na univerzite Yale v New Haven, Connecticut.
Starať sa
Zatiaľ čo to zrejmé baby bump má ešte prísť, môžete stále cítiť väčší ako normálne vďaka vašej rozširujúcej sa maternice, nadúvanie a zápcha . Môžete pripísať nárast progesterónu za to. Hormon uvoľňuje bunky hladkého svalstva, čím sa malé a hrubé črevo pohybuje teraz pomalšie, čo vedie k väčšej absorpcii vody a pevnejšej stolici.
Ak chcete pomôcť vyfúknuť roztrúsené brucho a zmierniť nepríjemné pocity, pokračujte v praní veľkého množstva vody. "Pretože je to jednoduché, že sa celý deň piť čistá voda, rád odporúčam teplú vodu s vylisovaným citrónom alebo hodiť do svojho pohára čerstvý zázvor, mätu, uhorky, plody alebo akékoľvek ovocie," hovorí Dana Angelo Whiteová, RD, asistent klinického profesora na univerzite Quinnipiac v Hamden, Connecticut a vývojár pre knihy vrátane The Whole 9 Months.
Ak je zápalom váš vinník, zvyšujte príjem nerozpustných vlákien, ako je celá pšenica, ľan, ovocie s kožou, zelenina, hnedá ryža a šošovica. "Je tiež dobrý nápad jesť viac potravín, ktoré obsahujú horčík, čo môže uvoľniť vaše črevá a vytiahnuť vodu do vašich čriev," hovorí White. Niektoré potraviny bohaté na horčík zahŕňajú tmavé zelené listy, avokádo a orechy.
Nadchádzajúce návštevy lekára
Pre mnohé ženy je prvá prenatálna návšteva nasledujúci týždeň. Vedzte, že toto bude dlhšie ako priemerné stretnutie, kedy sa veľa veľa robí. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti napríklad odoberie vzorku krvi a moču; môžete tiež získať papierový náter a ultrazvuk, aby ste potvrdili, že vaše dieťa rastie a prežíva .
Vedzte, že nemusíte robiť nič zvláštneho na to, aby ste sa pripravili na vašu krvnú prácu. Takže pokračujte a zvyčajne jesť a piť vopred. Ale volajte dopredu a opýtajte sa, či je ultrazvuk v rozvrhu. Ak áno, možno budete musieť prísť s plným močovým mechúrom pre test. (Zvukové vlny cestujú lepšie kvapalinou.) Taktiež dostanete odhadovaný termín splatnosti na základe všetkých vyššie uvedených informácií, ako aj informácie, ktoré poskytnete o poslednom menštruačnom období.
Pre partnerov
Je prirodzené, že matka, ktorá má byť, sa v tejto chvíli cíti na mieste. Je tehotná, ale ešte to nevyzerá. Cíti sa väčšia, ale nemôže sa rozprávať. Medzitým jej aj prsia a koža prežívajú zmeny. Môžete - možno jediný, kto vie, že je tehotná - môže viesť komentáre k zmenám. Vedzte, že aj dobre zamýšľané pozitívne pripomienky môžu spôsobiť, že žena sa cíti sama sebaistá a úzkostlivá. Počúvajte a vezmite svoj príbeh z toho, ako hovorí o tehotenstve a jej tele.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Ak je to potrebné, zvýšte príjem nerozpustných vlákien a horčíka.
Ak by ste mali očakávať ultrazvuk v 8. týždni, opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Posledný týždeň: 6. týždeň
Príchod: 8. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Záležitosti týkajúce sa včasného vývoja plodu. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Verzia spotrebiteľského manuálu Merck. Fyzikálne zmeny počas tehotenstva. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkinová, e-mailová komunikácia. November 2017.
> Robin Evans, MD E-mailová komunikácia. Október, november 2017.
> Vora RV, Gupta R. Tehotenstvo > a > koža. J Rodina Med Prim Care. 2014 október-dec; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora