Ako sa dostať cez Gym triedy a milovať to!
Je veľa, čo sa deťom môže obávať, keď sa pripravujú na začatie strednej školy, a trieda telocvične je zvyčajne na vrchole zoznamu. Trieda gymnázia alebo telesnej výchovy (PE) môže byť na strednej škole veľmi odlišná od toho, čo je v základnej škole, a pretože tínedžeri sú tak sebavedomí, tanečná trieda je často najobávanejšou časťou dňa pre stredných školákov.
Ak je vaše dieťa obávané telocvičňou, je tu veľa, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli. Tipy uvedené nižšie vám pomôžu vedieť, s kým budete hovoriť, a pripravte ho na všetky výzvy, ktoré môže priniesť gymnázium.
Tipy na telocvične pre Tweens
- Nebuďte v rozpakoch: Stredoškoláci sa veľa starajú o trápenie seba a nie je to žiadna ľahšia trieda, ako to robiť v triede telocviční. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo toľko stredných školákov nenávidí telocvičňu. Uistite sa, že vaše dieťa vie, že väčšina detí vo svojej triede sa obáva aj toho, že je v rozpakoch, a že jeho postoj môže určiť, či má dobrý deň v posilňovni alebo v zlom dni . Povzbudzujte ho, aby čelil triede s pozitívnym postojom a dobrým zmyslom pre humor, ak to nepôjde dobre.
- Každý musí nosiť gymnastiku : Existujú určité univerzálne pravidlá o strednej škole a jedným z nich je, že neexistujú atraktívne telocvični uniformy. Bodka. Ale prinajmenšom vaše dieťa nebude jediné, ktoré bude nosiť obávaný telocvikový výstroj. Posilniť, že všetci študenti sú v ňom spolu a že aspoň nemusia nosiť uniformu telocvične celý deň. Tiež dávajte pozor, aby vaše dieťa prinieslo uniformu doma raz za týždeň na pranie. Môžete dokonca zvážiť nákup dvoch telocvični uniformy, takže vaše Tween má vždy jeden pripravený ísť.
- Uistite sa, že praktizujete hygienu: stredoškoláci sú uprostred puberty a to znamená, že hygiena je vždy dôležitá. Niektoré školy môžu vyžadovať od študentov, aby sa sprchovali po telocvični, a to môže byť trápne. Dobrou správou je, že väčšina študentov je tiež znepokojená a sama sebaistá o sprchovaní alebo zmene v šatni, takže nikto naozaj nezameriava žiadnu ďalšiu pozornosť na váš tween. Krátky rozhovor o téme môže upokojiť jeho obavy.
Okrem toho sa uistite, že vaše dieťa má všetko, čo potrebuje vo svojej skrini, ako je deodorant, mydlo a možno aj uterák.
- Použitie zámku Kombinovaný zámok: Vaše dieťa môže uložiť všetky svoje telocvičné veci do telocvične. Pomôžte jej zvyknúť si používať kombinovaný zámok tým, že jej poskytne doma, aby mohla praktizovať. Akonáhle to bude mať, bude trochu viac istá v šatni.
- Nebojte sa, ak nie ste najlepší: Stredoškoláci môžu byť konkurencieschopní a najmä športovci sa budú chcieť ukázať pred triedou. To môže zvyšok triedy znepokojovať tým, ako vystupujú pred svojimi rovesníkmi. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že tam budú študenti v telocvični, ktorí sú veľmi atletickí a že aj keď to nie je, môže sa naučiť veľa a vždy by mal robiť to najlepšie.
- Pripravte sa na šikanovanie: Bohužiaľ, šikanovaní majú tendenciu sa objavovať v takmer každej triede strednej školy. Môžete si pripraviť svoje dieťa tým, že mu pomôžete poznať nejakú skladovú taktiku o tom, ako zaobchádzať s týžkom , alebo kedy viete, či je čas na to, aby sa dospelý zapojil.