Tehotenstvo prichádza s úplne novou slovnou zásobou. Začnime tým, že sa trochu učíme o vašom tele a o termínoch používaných v tehotenstve, aby ste o tom diskutovali. To bude znamenať niektoré pojmy a definície. Tieto pojmy a definície vám pomôžu počas tehotenstva a pôrodu.
1 -
Definície spoločných podmienokBraxtonovské kontrakcie: Bezbolestné, nepravidelné kontrakcie tehotnej maternice, ktoré začínajú počas prvého trimestra a zvyšujú frekvenciu tehotenstva.
Cervix : krk maternice.
Kontrakcia: rytmické utiahnutie maternice, zvyčajne spôsobuje dilatáciu krčka maternice a umožňuje prechod dieťaťa. V práci sú kontrakcie silnejšie, bližšie a dlhšie.
Dilatácia: zväčšenie krčka maternice na desať centimetrov.
Účinok: zriedenie krčka maternice. Váš krčok začína byť dlhý dva palce a padesát percent vymazaných by malo byť hrubý krčok o hrúbke jedného palca.
Pracovná doba: obdobie kontrakcií, ktoré menia krčku maternice a končí pôrodom vášho dieťaťa.
Osvieženie: Vaše dieťa mení polohu v maternici pred pôrodom, zvyčajne sa označuje ako dieťa "klesá". Prvá matka to môže vidieť už štyri až šesť týždňov pred dátumom splatnosti, zatiaľ čo ostatné mamičky to nezaznamenajú, až kým začne práca.
Placenta : orgán v tehotnej maternici, prostredníctvom ktorého plod odvodzuje svoju výživu, v priemere dosahuje priemer jednej šestiny hmotnosti plodu; má tvar kotúča, asi 2,5 cm hrubý a 17 cm a pol centimetrov v priemere.
Stanica : Ako ďaleko je dieťa "dole" v panve. Merané v záporných a kladných číslach. záporné päť je plávajúce dieťa, nulová stanica sa hovorí, že je zapojená do panvy a plus päť je korunovanie.
Maternica: ženský reprodukčný orgán, ktorý váži asi dva-tri unce a je približne o veľkosti pästi malej ženy pred tehotenstvom. Počas tehotenstva sa tento orgán stáva desať štrnásť centimetrov a váži asi na dve až tri libry. Tu sa uskutočňuje normálne tehotenstvo.
2 -
Dôležité podmienky v procese práceDilácia krčka maternice
Kompletná dilatácia je desať centimetrov, to je prípad, kedy je hrdlo úplne otvorené a dieťa môže ďalej stúpať do pôrodného kanála (vagíny) počas vytláčania (druhej fázy) pôrodu.
Okrem toho, do akej miery je váš hrdlo otvorené, bude odstránenie alebo zriedenie vášho krčka maternice (merané v percentách) a zrelosť vášho krčka maternice. Účinok a dilatácia pre väčšinu žien prebieha spoločne skôr ako pred druhým.
Skúste to! Ak cítite špičku nosa, bude to tak, ako sa bude cítiť nešikovný krčok, pevný, ale mäsitý. Keď začne zmäkčovať alebo dozrieť, stane sa to viac ako pocit vášho ušného laloku (dotýkajte sa!). Keď je to naozaj mäkké a masité, bude to viac ako vo vnútri tváre, veľmi flexibilné a jemné.
Čo sa týka cervixu
Pre prvýkrát mamičky je skrátenie skutočne dôležitejšie ako dilatácia, lebo hrdlo bude musieť byť mäkké na rozšírenie. Potom, ako ste mali dieťa predtým, hrdlo sa zrejme otvára ľahšie. Hovorí sa, že priemerná prvá mama sa roztiera tesne pod centimeter za hodinu, akonáhle začne aktívna práca a matka, ktorá má dieťa číslo dva alebo viac, sa rozšíri len o centimeter za hodinu, akonáhle začne aktívna práca.
Neexistujú však žiadne tvrdé a rýchle pravidlá o tom, kto rozšíri, ako rýchlo to funguje. Ako viete, deti nemôžu čítať kalendáre a váš hrdlo nevie čas. Niektoré sa rozšíria oveľa rýchlejšie a iné pomalšie.
Časové kontrakcie v práci
Kontrakcie sú to, na ktoré sa väčšina ľudí zameriava počas práce. Môžu byť užitočné pri určovaní toho, kde ste v práci, v skutočnosti, niekedy viac ako vaše rozšírenie krčka. Keď idete do nemocnice alebo do centra narodenia, keď zavoláte svojho lekára, tieto rozhodnutia sa zvyčajne robia na základe toho, čo vaše kontrakcie robia. Časové kontrakcie nie sú také ťažké. Mnohí ľudia však nerozumejú základom. Môžete zistiť tri najdôležitejšie informácie zhromaždené načasovaním kontrakcií: ako dlho trvajú kontrakcie, ako ďaleko sú od seba a aký typ doby odpočinku máte medzi kontrakciami. Niektorí ľudia radšej používajú aplikáciu na časovanie kontrakcií .
Môžete použiť hodinky s použitím druhej ruky, časomerač alebo stopky na čas kontrakcií . Niektorí ľudia sa rozhodnú zapísať ich, iní nie. Nechcem ju prenasledovať so stopkami, ak vám nevadí, že vás kričí. Je tiež užitočné, aby sa čas na niekoľko kontrakcií a dostal predstavu o tom, kde sú a potom sa zastaviť, kým niekoľko hodín uplynul, alebo tam je definitívna zmena v kontrakcie, či už bližšie, silnejšie, dlhšie alebo ďalej od seba.
Hlipovú zástrčku
Sliznica je naozaj nič viac ako oslavovaný slam. V podstate držala pozíciu vnútra krčka maternice pre mnoho molov chráni vaše telo a dieťa pred infekciou. Keď sa krčok začína zmierňovať a rozširuje sa kúsky hlienu, môžu sa pri stieraní vidieť v kusoch alebo reťazcoch. Niekedy stratíte veľký kus naraz, nazýva sa zástrčka. Pretože cervix je tak citlivý a krvné cievy sú na správnej úrovni, môžete niekedy zistiť, že zástrčka má ružovú alebo krvavý nádych. Práca zvyčajne začne možno v priebehu niekoľkých dní, ale až niekoľko týždňov potom, ako bola zástrčka vytiahnutá.
Lightening
V prvých prípadoch mamičky sa to môže stať až šesť týždňov pred narodením, hoci nie vždy a často až do práce. Zvyčajne si mamičky všimnú, že môžu dýchať trochu ľahšie, pálenie záhy môže dočasne zmierniť, aj keď kompromisom sú častejšie výlety do kúpeľne. To je jednoducho dieťa usadzujúce sa do panvy v príprave na narodeniny!
hniezdenia
To je miesto, kde sa dostanete výbuch energie a cítiť sa ako čistenie vášho domu alebo umývanie všetkých detských odevov. Nemôžem povedať, že to nie je znakom blížiacej sa práce, ale nie je to spoľahlivé znamenie. Je to tiež jeden, do ktorého sa môžete dostať. Stačí sa opýtať ostatných mamičiek o tej časti, jedna matka skutočne zavesila štrnásť okien plastového obalu a urobila aplikáciu tepla na utesnenie okien na zimu v jej deviatom mesiaci, dúfajúc, že ju prinesie do práce! Nemôžete nútiť hniezdenia, jednoducho sa stane, ak sa to stane.
kontrakcie
Na rozdiel od kontrakcií Braxtonu Hicks, ktoré ste mali predtým, môžete mať obdobia kontrakcií, ktoré zmenia rozšírenie krčka maternice a zmierňovanie krčka, ale zastavte bez varovania. Preto povieme ženám, aby tieto praktické záchvaty používali len na tento účel. Čo môžete urobiť, aby ste pri kontrakcii uľahčili život? Čo sa stane, keď zmeníte pozíciu? Ktoré relaxačné techniky fungujú najlepšie v tomto bode?
Ďalšie predpísané príznaky môžu zahŕňať:
- Voľné stoličky
- Rozrušený žalúdok
- Hnačka
- Strata váhy
- Mierne zvýšenie krvného tlaku
Mnoho žien vám povie, že urobili niekoľko ciest do nemocnice alebo strávili hodiny telefonicky s ich praktikantom alebo doula, ktorí sa pokúšali zistiť, či ide o skutočnú prácu alebo falošnú prácu.
Po prvé. dovoľte mi povedať, že neexistuje žiadna taká vec ako falošná práca. Samozrejme, existujú obdobia kontrakcií, ktoré neskončia narodením dieťaťa, ale sú prospešné z dôvodov, ktoré možno nebudeme schopné merať ako rozšírenie. Možno pomáhajú dieťaťu otočiť sa na lepšiu pozíciu, alebo existuje ďalšia výhoda.
Tu je šikovný graf, ktorý vám povie, či je to skutočná vec alebo nie:
Falošné práce
- Kontrakcie sa nedajú zblížiť.
- Kontrakcie nie sú silnejšie.
- Kontrakcie majú tendenciu byť cítiť iba vpredu.
- Kontrakcie nie sú dlhšie.
- Chôdza nemá vplyv na kontrakcie.
- Cervix sa nemení s kontrakciami.
Pravá práca
- Kontrakcie sa zbližujú.
- Kontrakcie sú silnejšie.
- Kontrakcie majú tendenciu sa cítiť po celom svete.
- Kontrakcie trvajú dlhšie.
- Chôdza spôsobuje, že kontrakcie sú silnejšie.
- Cervix sa otevíra a zužuje.
Nebojte sa, ak niekoľko krát skončíte s volaním svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Dokonca aj tie najskúsenejších matiek môžu byť zmiasť kontrakciami.
> Zdroje:
> Príručka pracovného postupu. Simkin, P a Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 vydanie.
> Pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvo. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Šieste vydanie.