Je to tragický fakt neonatálneho ošetrovateľstva, že mnoho z detí, na ktorých sa starám, sa narodilo príliš chorých alebo príliš skoro na prežitie. Našťastie smrť dieťaťa je vzácna, ale to uľahčuje utrpenie, keď zomrie dieťa.
Ak ste rodičom dieťaťa, ktoré zomrelo, či vaše dieťa zomrelo na komplikácie predčasne narodených detí alebo z inej príčiny, moje srdce vám ide.
Smútok smrti dieťaťa je mimoriadne smutný, bolestivý proces. Hoci tieto stratégie zvládania vášho zármutku nezmiznú, dúfam, že vám to uľahčí.
Smúti smrť dieťaťa
Ak bolo vaše dieťa predčasné, váš žal, pravdepodobne začal dávno predtým, než vaše dieťa zomrelo. Možno ste túžili ukázať veľké brucho na vašej bábätke, držať vaše novorodené dieťa blízko, aby ju utišil dlhým ošetrovateľským sedením. Smrť predčasného dieťaťa vynáša váš zármutok exponenciálne. Je prirodzené, že sa cítite ako váš smútok ohromujúci, alebo že sa nikdy nebudete cítiť normálne.
Je dôležité poznamenať, že všetci trúži iným spôsobom a že neexistuje žiadny správny ani zlý spôsob, akým by sme mohli trpieť. Existuje päť štádií smútku, že mnohí rodičia prejdú popieraním, hnevom, vyjednávaním, depresiou a prijatím. Ale tieto sú ďaleko od jediných pocitov, ktoré rodičia prekonávajú po smrti dieťaťa.
Môžete tiež cítiť:
- vínny
- bezmocný
- zahltení
- Fyzicky chorý alebo boľavý
- vyčerpaný
- Rovnako ako život stratil význam
- Rovnako ako nikdy nebudete ďalej
- Úľavu, že zápas vášho dieťaťa je u konca
- Akékoľvek iné pocity
Po smrti dieťaťa je normálne cítiť, že váš smútok je tak ohromujúci, že ho nemôžete prežiť.
Ak sa však ocitnete v plánoch samovrážd, požiadajte o okamžitú pomoc. Ak zistíte, že sa plánujete zabiť sami, existuje niekoľko samovražedných horúcich liniek alebo iných ľudí, ktorých môžete volať, ktorí vám pomôžu počas krízy v tvojom smútku.
Riešenie vášho smútku
Hoci sa nič nedá spomenúť na vaše milované dieťa, existujú stratégie zvládania, ktoré môžu uľahčiť smrť vášho dieťaťa. Rovnako, ako sa trápenie cíti odlišne od rôznych ľudí, zvládanie zármutku môže byť veľmi odlišné od jedného rodiča k druhému. Dokonca aj medzi rodičmi toho istého dieťaťa, čo pomáha zmierniť smútok jedného rodiča, nemusí byť pre iného užitočné. Použite mechanizmy na zvládanie, ktoré vám pomôžu liečiť, ale vedzte, že je to v poriadku a nechajte zvyšok za sebou.
- Pobyt v blízkosti vášho dieťaťa: Tráviť čas v blízkosti miesta, kde ste položili svoje dieťa na odpočinok, vám môže pomôcť cítiť sa blízko k nemu alebo k nemu a pamätať si vaše dieťa. Čas strávený s telom vášho dieťaťa po smrti môže pomôcť uľahčiť fyzické oddelenie a dovoliť vám rozlúčiť sa.
- Zostaňte v blízkosti vášho podporného systému: Priatelia a členovia rodiny poskytujú nádherný zdroj sily a podpory pre mnohých pozostalých rodičov. Rozprávať sa s priateľmi a rodinou môže potvrdiť vaše pocity, keď robíte ťažké rozhodnutia týkajúce sa starostlivosti o koniec života a pohrebných opatrení pre vaše dieťa. Pre ostatných rodičov sú osobnejšie alebo on-line podporné skupiny pomoc.
- Držte pamäť vašej dieťaťa nažive: Mnohí rodičia, ktorých dieťa zomrelo, hlásia, že fyzické spomienky ich dieťaťa sú pre nich veľmi dôležité. Držte pevne fotografie, zámky vlasov, odliatky stopy a iné fyzické pripomienky svojho dieťaťa. Vytvorenie pamätníka vášho dieťaťa, napríklad novo zasadeného stromu, vám môže pomôcť udržať jeho pamäť živú, ako aj ctiť si vaše dieťa na jubileách osvetlením sviečky alebo uvoľnením balónov.
- Pozrite sa na vašu vieru: Rodiny so silnou vierou oznamujú, že ich viera v Boha im pomohla vyrovnať sa so smrťou ich dieťaťa. Mnohí rodičia, ktorí sa spoliehajú na svoju vieru alebo ktorí sa vracajú k náboženským presvedčeniam, sa môžu začať odvrátiť, oznamujú, že ich viera im pomohla nájsť význam v krátkom živote svojho dieťaťa.
- Zvážte Altruizmus: Odovzdanie späť komunít môže pomôcť mnohým rodičom vyrovnať sa s úmrtím ich dieťaťa. Ak ste čerpali materské mlieko, zvážte darovanie mlieka mliečnej banke na pomoc iným kriticky chorým predčasne narodeným deťom. Dobrovoľníctvo v nemocnici, kde vaše dieťa zomrelo, vám môže pomôcť cítiť sa v spojení s nemocnicou a vašim dieťaťom a účasť na podporných skupinách vám môže pomôcť pomôcť iným rodinám, ktoré sa tiež vyrovnávajú so stratou.
Liečenie a pohybovanie bez zabudnutia
Keď vaše dieťa zomrie, môžete mať pocit, že život sa nikdy nebude cítiť normálne, alebo že váš zármutok nikdy nekončí. Nakoniec sa však začne pomaly začať cítiť, akoby váš tráp nie je tak bolestivý a ako by ste začali znovu nájsť radosť z vášho života. Hoci vaše dieťa bude vždy súčasťou vás a môžete vždy cítiť smútok nad smrťou vášho dieťaťa, začínate sa uzdravovať.
zdroje
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Starostlivosť o dojčenské konce života: Perspektíva rodičov", Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Dôkazy o liečebných intervenciách s perinatálnou pôrodom" Americký vestník pre materské detské ošetrovateľstvo Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. a Stein, M. Vychovávanie vášho predčasného dieťaťa a dieťaťa: citová cesta Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.