Väčšina plnoletých detí bude nasledovať pomerne predvídateľný model vývoja a štandardné rady týkajúce sa zavádzania pevných potravín do dojčiat v prvom roku života sú založené na tomto vývoji a vývojových míľnikoch. Avšak predčasne narodené deti často nedosahujú vývojové míľniky v rovnakom čase alebo ako v prípade plnoletých detí.
Predčasne narodené deti majú špeciálne výživové potreby. Pri zavádzaní pevných potravín predčasne narodeným deťom je dôležité používať ich opravený vek, a nie ich skutočný vek, pretože to bude viac ukazovateľom, kedy sú vývojovo pripravení. "Opravený vek" sa používa, pretože normálny vývoj súvisí s tým, kedy sa dieťa malo narodiť, namiesto dátumu narodenia.
Predstavte svoje dieťa pevným potravinám okolo šiestich (opravených alebo upravených) mesiacov veku. Svetová zdravotnícka organizácia a Americká pediatrická akadémia odporúčajú, aby sa deti dojčili výlučne počas prvých šiestich mesiacov. Asi šesť mesiacov odporúčajú, aby ste začali zavádzať doplnkové potraviny, ale pokračujte v dojčení až do konca prvého roka a dlhšie, ak je to potrebné. Pevné jedlo by sa nikdy nemalo zavádzať pred štvormesačným vekom a vaše dieťa by malo prejsť známkami pripravenosti predtým, ako sa pokúsi o jeho prvé uhryznutie.
Nasleduje graf, ktorý je veľmi užitočný pri posúdení, kedy vaše dieťa môže byť pripravené zvládnuť nové potraviny a textúry. Je dôležité vedieť, že každé dieťa je iné a potraviny by mali byť uvedené iba vtedy, keď vaše dieťa vykazuje príznaky, že sú pripravené na vývoj.
| Zavádzanie nových potravín | Rozvojová pripravenosť? |
| Úvod do čistej potraviny. Zavedenie do kojeneckej obilniny, podávanej s lyžičkou. |
|
| Úvod do prvej potraviny na prsty; Väčšie potraviny, ktoré sa nebudú rozpadať na malé kúsky - ako napríklad keksové sušienky. |
|
| Úvod do sippy poháre |
|
| Úvod do potravín so zvýšenou textúrou a chuťou. |
|
| Pridávanie menších, jemnejších jedál |
|
| Prechod na mäkké stolové jedlá |
|
Potravinové alergie
Je dôležité oddialiť zavedenie pevných potravín (najlepšie do šiestich (upravených) mesiacov, aby sa zabránilo potravinovým alergiám.
Dobrým pravidlom je priniesť novým jedlám jednému dieťaťu naraz a najlepšie jedenkrát za dva dni, zatiaľ čo sa budete pozerať na reakcie a príznaky alergie, ako je kýchanie, tečúci nos, vyrážka alebo zmena stolice , Vaše dieťa môže tiež prejavovať príznaky alergie zmenou nálady alebo správania, ako je zvýšenie neplodnosti alebo neschopnosť spať alebo upokojiť.
NatroDoc.com, ktorá má niekoľko dobrých informácií a harmonogram pre zavedenie pevných potravín pre deti, aby sa zabránilo alergii. Majte na pamäti, keď sa pozriete na tento článok, aby ste použili vek vášho dieťaťa upraveného veku namiesto toho, aby ste použili jeho skutočný vek, ako aj vyššie uvedený graf, aby ste zistili, či vaše dieťa je pripravené na splnenie tejto výzvy!
> Zdroje:
> O tejto lokalite. (Nd).
> Predstavujeme tuhé potraviny predčasne narodeným deťom v rozvinutých krajinách. - PubMed - NCBI. (Nd).
> Výživa pre predčasne narodené deti. (Nd).
> Prechod na pevné potraviny - HealthyChildren.org. (Nd).