Premýšľali ste niekedy, že niečo povedať svojmu lekárovi ... a potom ste sa rozhodli? Existujú veci, o ktorých viete, že by ste im mali povedať, ale nemyslite si, že by ste sa niekedy mohli priniesť?
Toto je spoločný boj.
Zatiaľ čo váš lekár je vyškolený na zvládanie zdravotných informácií a zvláštnych symptómov profesionálnym spôsobom, môže byť nepríjemné zdieľať. Dokonca aj keď viete, že by ste mali.
Čo nás bráni zdieľať?
Strach z rozpakov
Pravdepodobne nie ste v rozpakoch informovať svojho lekára o podivnom náraze alebo svrbení na lakte.
Ale ak je toto svrbenie alebo náraz "tam dolu?" Náhle je oveľa ťažšie diskutovať.
Pre niektorých ľudí je ťažké hovoriť o čomkoľvek, čo sa týka pohlavných orgánov, reprodukčného systému alebo trávenia.
Mnohí z nás boli vychovaní, aby sme cítili hanbu týchto častí nášho tela. Práve nemyslíte o svojom zlom plyne, o podivných vaginálnych zápachoch alebo nepohodlie počas sexu.
Môžeme tiež (nesprávne) vidieť sexuálne alebo reprodukčné problémy ako znak slabosti alebo znamenie, že sme nejako "menej ako".
Muž, ktorý bojuje s erekciou, môže mať pocit, že je "menej ako muž". Žena, ktorá počas sexu zápasí so sexuálnym vzrušením alebo vaginálnym bolesťou, môže cítiť, že je "menej ženou".
Ale nič z toho nie je pravda.
Tieto príznaky môžu byť príznakmi hormonálnej nerovnováhy alebo stopy základného a pravdepodobne nediagnostikovaného zdravotného problému.
Nehovoria nič o tom, kto sme ako ľudia.
Ak hovoríme hore, náš lekár môže byť schopný liečiť tento problém. Ak budeme mlčať, môžeme zbytočne trpieť.
Predchádzajúce zlé skúsenosti so zdieľaním
Lekári sú ľudskí. Rovnako ako niektorí ľudia sú menej ako láska, to isté platí pre lekárov.
Možno lekár raz ignoroval vaše sťažnosti na bolesť.
Možno, keď ste hľadali pomoc s vašou váhou, obvinili vás z lenivosti alebo zhoršili vás.
Možno, že vás tuk zahanbilo alebo sa na vás staral.
Možno, že lekár odmietol tvoje obavy. Povedal som vám, že ste "príliš mladí", aby ste boli neplodný , alebo že by ste mali "len pokúšať".
Možno, že všetky testy, ktoré prebehli, sa vrátili späť do normálu a namiesto toho, aby vás posielali špecialistovi alebo uvažovali o tom, že sa niečo deje, obviňujú vás, že ste hypochondrík.
Nedovoľte, aby ste mali zlú skúsenosť (alebo dve alebo tri osoby), aby ste nezískali lekársku pomoc, ktorú potrebujete.
Ak vám Váš lekár nezaobchádza správne, nájdite iného lekára.
Nevedomosť, že zdieľanie informácií pomôže
Ak ste niekedy v minulosti ignorovali lekára alebo vám lekári povedali, že vám nemôžu pomôcť, môžete prestať zdieľať.
Bolo by to chybou.
Niektoré choroby sú známe tým, že je ťažké diagnostikovať. Endometrióza je dobrým príkladom toho.
Ženy trpia roky silnými menštruačnými kŕčmi, panvovou bolesťou a ďalšími príznakmi. Ale pretože nie je ľahko diagnostikovaná - diagnostika vyžaduje laparoskopiu; nedá sa zistiť pomocou krvného testu alebo ultrazvuku - niektorí lekári môžu posudzovať symptómy ako psychosomatické.
Môžu vám povedať, že je to "všetko vo vašej hlave."
Nie je to všetko vo vašej hlave.
Ak máte bolesť, zdržujte sa zdieľanie až kým nenájdete lekára, ktorý bude počúvať.
Pamätajte tiež, že váš lekár v primárnej starostlivosti nemusí mať odbornú prípravu a skúsenosti, ktoré má Váš gynekológ, doktor pre plodnosť alebo iný špecialista.
Zatiaľ čo niektoré choroby sú ťažké diagnostikovať a liečiť, a tam sú niektoré problémy s ľudským telom, že lekári nerozumejú, dobrý lekár bude aspoň cítiť počuť a pochopiť.
Pokračujte v hľadaní toho, kto to robí.
Potreba udržiavať kontrolu a súkromie
Môže to byť skutočný boj pre ženy a mužov, ktorí prechádzajú neplodnosťou alebo akýmkoľvek iným druhom chronickej choroby.
Váš lekár už vie viac, ako by ste chceli, aby vaše telo. A ak prechádzate liečbou plodnosti, ktorá vyžaduje časovaný styk, môže vám lekár tiež povedať, kedy máte sex. (Hovorte o TMI.)
Teraz sa skutočne potrebujete podeliť o ďalšie podrobnosti o svojom sexuálnom živote?
Niekedy áno.
Ak máte bolesť alebo vaginálnu suchosť, Váš lekár Vám môže pomôcť. Ak váš partner zažíva ťažkosti s načasovaným pohlavným stykom, lekár môže pri pokuse otehotnieť odporučiť iné alternatívy.
Strach z dezorientovania lekára
To môže byť veľké.
Možno, že Váš lekár je naozaj povzbudivý a povedal vám, aby ste sa nevzdali liečby plodnosti . Ale cítite sa vyhorené. Ste pripravení prejsť alebo aspoň prestať.
Nebudeš sklamať svojho lekára tým, že urobíš prestávku alebo pokračuješ ďalej. Liečba je stresujúca, keď je to, čo chcete - sú neznesiteľné, keď už nechcete viac skúšať.
Alebo možno vidíte alternatívneho ošetrujúceho lekára, ale máte obavy o to, čo si váš lekár bude myslieť, keď mu to poviete. Môžete dokonca cítiť, akoby ste "podvádzali" svojho lekára.
Je pravda, že nie každý lekár je nadšený alternatívnymi spôsobmi medicíny. Niektoré sú, ale nie všetky.
Napriek tomu musíte zverejniť svojmu lekárovi, ak podstupujete liečbu inde. Najmä ak užívate akékoľvek doplnky alebo bylinky, pretože môžu nebezpečne vzájomne ovplyvňovať iné lieky, ktoré ste predpísali.
Ako sa vyrovnať a začať byť čestný so svojím lekárom
Ak vaše črevo hovorí, že by ste mali zdieľať informácie so svojím lekárom, pravdepodobne by ste to mali zdieľať.
Ale znova, vedenie, ktoré by ste mali zdieľať, to neuľahčuje.
Tu je niekoľko tipov na to, aby bolo trochu jednoduchšie na holé ... er, chcem povedať:
- Pripomeňte si, prečo je to dôležité : mať dobrý dôvod - zmierniť utrpenie, dostať liečbu, pomôcť priblížiť sa k určeniu, prečo nemôžete otehotnieť - vám môže pomôcť získať odvahu povedať, čo potrebujete povedať.
- Napíšte to pred vašim stretnutím : Niekedy je naozaj jednoduchšie to napísať, ako to hovoriť. Zapíšte si, čo potrebujete povedať pred termínom schôdzky - urobte to krátky a na bod, nezabudnite, že môžete vždy ďalej vysvetliť, ak potrebujete - a prinesiete tento papier do lekárskeho stretnutia. Potom ich odovzdajte. Som si istý, že nie ste prvý, kto to urobí.
- Požiadajte o prediskutovanie problému v ordinácii lekára : Hovoriť so svojím lekárom, keď ste úplne oblečení, môže pomôcť. Pri schôdzke požiadajte tajomníka, aby si naplánoval nejaký čas na to, aby si poradil so svojím lekárom vo svojej kancelárii, takže nemusíte odhaľovať svoje tajomstvá, keď ste polovica oblečená.
- Prineste priateľa na podporu : Aj keď váš priateľ sedí v čakárni, vedieť niekoho, kto vám môže pomôcť.
- Alebo choďte sama na schôdzku : Váš partner sa zúčastňuje väčšiny vašich schôdzok a čo potrebujete zdieľať, radšej by ste ho nevedeli? Potom urobte stretnutie, kde môžete ísť sám.
- Ak to nie je dobre, nevzdávajte sa : Čo je najdôležitejšie, ak váš lekár nie je užitočný, nebude počúvať, alebo, horšie, zaobchádza vás neúctyhodne, pripomenúť si, že to nie je o vás ... a nájsť niekoho iný, kto vám pomôže.