Podpora je kľúčová, pokiaľ ide o dojčenie
Monique Baker žije v Kalifornii s jej snúbenicou a ich 6-týždňovou dcérou Alexandriou Nicole. Ako matka a dieťa sestra, Monique vidí z prvej ruky ako radosti a výzvy, ktoré prichádzajú s dojčenie po narodení dieťaťa. Keď prišla čas na Monique, aby zvážila svoje vlastné možnosti ako matka, kým poznala výhody, zostala nervózna počas tehotenstva, pretože nevedela, či bude úspešná pri dojčení .
"Na začiatku tehotenstva som si nebol istý, či to chcem skúsiť, pretože vidím, že s ňou bojujú iné matky a sú frustrované. Myslím, že väčšina matiek si musí uvedomiť, že existuje počiatočné obdobie na prispôsobenie, ktoré musíte splniť, aby ste boli úspešní pri dojčení. Hoci na začiatku to nie je jednoduché, je to najlepšie pre dieťa. Je to špeciálne pre nich. "
Moniqueove pocity nie sú jedinečné. Je dobre zdokumentované, že jedna z najlepších preventívnych opatrení, ktoré môže matka prijať na ochranu zdravia svojho dieťaťa, je dojčiť. Americká pediatrická akadémia odporúča, aby dojčatá boli výlučne dojčené počas prvých šiestich mesiacov a pokračovali v dojčení pevnými jedlami najmenej jeden rok alebo tak dlho, kým matka túži. Podpora rodiny, priateľov, komunity, poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a zamestnávateľov je tiež dôležitá na zlepšenie miery kojenia.
Nové odhady národných kŕmnych dávok CDC naznačujú, že u detí narodených v roku 2014 začali dojčiť štyri z piatich (82,5%) detí, viac ako polovica (55,3%) dojčila za šesť mesiacov a jedna tretina (33,7%) dojčila 12 mesiacov.
Nižšie kŕmne dávky pre afroamerické ženy
Celkovo sa miera kojenia neustále zlepšuje, ale medzi afroameričanmi zostáva najnižšia. U detí narodených v rokoch 2010 až 2013 bola medzera v začiatku dojčenia medzi čiernymi a bielymi deťmi 17,2 percentuálnych bodov.
Výskumníci úplne nerozumejú dôvodom pre nižšie sadzby, ale môžu byť spojené s niekoľkými faktormi :
- Afroamerické ženy majú tendenciu vrátiť sa späť do práce skôr po pôrode než bielych žien a je pravdepodobnejšie, že budú pracovať v prostredí, ktoré nepodporuje dojčenie.
- Podmienky na pracovisku, ako je nedostatok prestávok a určený priestor na čerpanie a nedostatočné skladovanie pre mlieko, ktoré sa vyskytuje, môže vytvoriť prekážku kojeniu.
- Ženy s nižšími príjmami alebo hodinovými pracovnými miestami a tie, ktoré pracujú v odvetví služieb, môžu zistiť, že dojčenie je obzvlášť náročné z dôvodu nedostatku platenej dovolenky a flexibility.
Avšak ženy môžu hovoriť so svojimi zamestnávateľmi o ich pracovnom prostredí ao možnostiach pokračovania dojčenia po návrate do práce.
Postupy v nemocniciach zohrávajú dôležitú úlohu pri podpore alebo vytváraní prekážok pre rozhodnutie ženy dojčiť. Údaje CDC naznačujú, že v priemere americké nemocnice zaznamenali iba 79 zo 100 možných bodov na celkovom meradle praxe podporujúcej dojčenie v materstve.
Ďalší výskum poukazuje na to, že zdravotnícke zariadenia nachádzajúce sa v zónach s vyššou percentou obyvateľov čiernych obyvateľov mali menej pravdepodobné, že budú spĺňať odporúčania podporujúce dojčenie, než tie, ktoré majú nižšie percentá čiernych obyvateľov. Tieto odporúčania zahŕňajú:
- Skorý začiatok dojčenia
- Obmedzené používanie vzorca
- Dieťa a matka zdieľajú izbu v nemocnici
- Obmedzené používanie cumlíkov
- Podporujte, keď matka a dieťa opustí nemocnicu
Matky môžu požiadať poskytovateľov zdravotnej starostlivosti o praktiky podpory kojenia, ak je pri výbere nemocnice vhodné označenie dieťaťa a ako získať pomoc alebo ďalšie zdroje.
Monique hovorí, že nájdenie podpory je kľúčové, pokiaľ ide o dojčenie. "Moja matka a snúbenica ma naozaj povzbudili, aby som dojčila a oni nakoniec zohrali veľkú úlohu pri svojom rozhodnutí. Aj počas týchto prvých týždňov boli skutočne podporné. "
A Monique mal niekoľko laktačných konzultantov, ktorí ju videli v nemocnici po narodení svojej dcéry. "Som rada, že Alexandria Nicole sa narodila v nemocnici priateľskej pre deti. Pomohli mi začať a dokonca mi poskytli informácie o voľných laktačných triedach, ktoré som mohol navštíviť po odchode. "
Monique si nie je istá, akú budúcnosť má pre svoju cestu dojčenia. Ona chce pokračovať do dojčenia po návrate do práce za pár týždňov, ale obáva sa, že nenašiel čas pumpovať tak často, ako potrebuje, a logistika prepravy a skladovania mlieka môže byť ťažká. "Bude to určite náročnejšie pokračovať v dojčení, keď sa vrátim do práce , ale nie nemožné. Myslím, že to celkovo robím moje dieťa zdravšie. Viem, že je to najlepšie pre budovanie a posilnenie jej imunitného systému. Povzbudzujem všetky matky, aby to aspoň vyskúšali. "
Výhody kojenia
Dojčenské deti majú nižšie riziká:
- astma
- Leukémia (počas detstva)
- Obezita (počas detstva)
- Infekcie uší
- Ekzém (atopická dermatitída)
- Hnačka a vracanie
- Infekcie dolných dýchacích ciest
- Nekrotizujúca enterokolitída, choroba, ktorá postihuje gastrointestinálny trakt u predčasne narodených detí alebo u detí narodených pred 37 týždňami tehotenstva
- Syndróm náhlej smrti dojčiat (SIDS)
- Diabetes typu 2
Okrem pomoci pri liečbe matky po pôrode sú prínosy pre matku nižšie riziko:
- Diabetes typu 2
- Určité typy rakoviny prsníka
- Rakovina vaječníkov
- Ochorenie srdca
Tipy pre matky dojčenia
- Uč sa viac. Urobte si čas dozvedieť sa o mnohých výhodách dojčenia, o tom, ako to funguje a o spoločných problémoch, ktorým môžete čeliť. Pomáha to robiť pred narodením dieťaťa.
- Povedz ľuďom. Povedzte svojim rodinám, priateľom, zamestnávateľovi a poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojich plánoch na dojčenie. Diskutujte o svojich potrebách a ponúknite návrhy, ako vám môžu pomôcť.
- Nájdite podporu. Ako bolo uvedené vyššie, podpora prichádza v mnohých ohľadoch, pokiaľ ide o dojčenie. Nájdite ostatné dojčiace matky vo svojej komunite, pozrite sa na La Leche League International, kde si môžete prečítať viac o bežných otázkach týkajúcich sa dojcenia a / alebo zvážte, či by ste mali spolupracovať s IBCLC (International Board Certified Nutrition Consultant).
> Zdroje:
> Americká pediatrická akadémia. (2012). Dojčenie a používanie ľudského mlieka. pediatrie; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Rasové a geografické rozdiely v kojení - Spojené štáty, 2011-2015. Týždenná správa o chorobnosti a úmrtnosti, 66 (27).
> Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA. Výzva generálneho chirurga na podporu kojenia. Washington, DC: ministerstvo zdravotníctva a služby pre ľudské zdravie USA, kancelária generálneho chirurga; 2011.
> Sprievodca praktizujúcim na zvyšovanie zdravotného imania: stratégie Spoločenstva na prevenciu chronickej choroby. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Rasové rozdiely v prístupe k praxi v materstve, ktoré podporujú dojčenie - Spojené štáty, 2011. Týždenná správa o chorobnosti a mortalite , 63 (33).