Čo robiť, keď u vás nedokážete pracovať

1 -

škatuľkovať

Akákoľvek pracujúca mama prežila smútok nad tým, že stratila svoje dieťa . Ale vedeli ste, že existuje tento silný trik, ktorý dokážete hrať, aby ste sa z toho dostali a vrátili sa do práce? Je to obzvlášť užitočné, ak sa vracia z materskej dovolenky.

Takže namiesto toho, aby ste premýšľali o opustení pracovnej sily, pretože bolesť je príliš veľa na to, aby ste použili tento trik na to, aby ste zostali v ceste!

2 -

Zbaliť to v boxe mamy

Povedzme, že ste práve pracovali na obede a začnete premýšľať o tom, ako veľmi chýba vaše dieťa. Srdce začne vzrastať vo vašich očiach a je ťažké sa vrátiť do svojho projektu. To je, keď si predstavíte svoj Mama Box. Môže to byť akákoľvek farba, ktorú chcete, možno červená, hoci je dôležité, že používate tento trik Jedi. Nezabudnite si predstaviť veko, pretože potrebujete zatvorenie.

Ďalej, vezmite si myšlienky, ktoré vás rozrušili a predstavte si, že ich zdvihnite a jemne ich vložte do krabice. Vezmite veko a zakryte krabicu, aby sa myšlienky neunikli. Akonáhle je myšlienka zabalená, prejdite prstom stranou. Neviditeľný. Potom sa vráťte do práce.

Nebojte sa, aj keď tieto myšlienky nebudú v tejto krabici navždy (to je ďalší krok). K dispozícii je čas a miesto pre všetko. Je to obrovská lekcia, ktorú sa môžem učiť ako pracujúca mama. Bolesť nebude trvať navždy. Vaše dieťa je v bezpečí. Uvidíte ich čoskoro. Je potrebné pracovať, aby ste mohli pokračovať v poskytovaní svojej rodiny. Toto je skutočnosť a Mama Box vám môže pomôcť udržať vás v súčasnosti.

3 -

Odblokujte box mamky, keď je správny čas

Keď opustíte prácu, oddeľte alebo rozbaľte krabicu mama. Zamyslite sa nad červenou krabicou Mama a otvorte veko. Môžete pomenovať emócie, ktoré ste cítili? Toto je prvý krok posilnenia vašej emocionálnej inteligencie. Keď poznáte typ emócií, ktoré ste pocítili, bude to jednoduchšie, keď budete musieť použiť tento trik mysli Jedi.

Tu je náročný krok, dovoľte emóciám, aby vás umývať. Ten pocit netrvá tak dlho, že? Okrem toho sa chystáte vidieť vašu rodinu, ktorá vám prinesie radosť!

4 -

Zabráňte baleniu vašej krabice

Ak nevybalíte mama box, tento trik Jedi mysle nebude fungovať. Samozrejme, nevedomosť je blaženosť, ale udržanie emócií v boxe môže spôsobiť viac škody než dobré. Je normálne cítiť smútok alebo obavy o vaše deti, ale ak sa uviaznete v tomto stave, bude ťažké zostať motivované k práci, nie? Rovnako, ak nikdy neuznáte, že ste naštvaný, budete nakoniec rozpadnúť.

Táto stratégia zvládania môže hrať dôležitú úlohu vo vašom úspechu ako pracujúca mama. Pomáha vám posunúť dopredu. Keď zvládnete tento trik Jedi, stane sa zvykom tlačiť mamu krabici stranou, aby ste sa mohli vrátiť do práce.

5 -

Použiť rovnaký trik s kariérou

Nedovoľte, aby pracovné myšlienky napadli váš rodinný čas. Zbalte svoje pracovné pocity do krabice s logem vašej spoločnosti. Potom posúvajte kariéru na stranu.

Ak chcete pomôcť odložiť kariéru z pohľadu, využite svoje päť zmyslov. Obdivujte svoje dieťa ako oči alebo vlasy. Opýtajte sa ich na otázku a počúvajte ich hlas. Dajte im veľké objatie a vonia ich vlasy. Tým sa dostanete späť do súčasnej chvíle a pomôžete udržať kariéru mimo mysle.

Rozbalíte si kariéru, keď budete počas práce do práce pracovať na druhý deň. Vaše deti budú v škole, váš manžel bude pracovať a budete môcť rozbaliť krabicu a potom podniknúť kroky.

Použite tento trik na zastavenie boja s pracovným materstvom. Keď je vina mamičky taká skvelá, cítiš sa, že ťa rozdrví, vyvedie matičku. Keď ste naštvaný na to, že ste pri propagácii nezvestníte, keď budete jesť s rodinou, ukážte kariéru. Rozčlenenie vašich emócií je skvelým nástrojom na to, aby ste si viac uvedomovali súčasný moment. To vám pomôže s vecami v správny čas, pre vašu rodinu a vašu kariéru.