Neštruktúrovaný a neplánovaný čas prehrávania
Vaše dieťa dostáva odporúčané denné množstvo voľného času hry ? Existuje mnoho výhod pre jednoduchú, neštruktúrovanú hru. To sú časy, keď používa svoju predstavivosť alebo sa teší fyzickej aktivite, skôr ako tréningu v tíme alebo sledovanie elektronickej zábavy.
Prekročené deti
So všetkými štruktúrovanými činnosťami a prísne naplánovanými životmi, ktoré majú v súčasnosti mnohé deti, niektoré zostávajú bez reálneho času len na hranie, čo je považované za prvorodené právo mnohými odborníkmi.
Štruktúrované aktivity nahradili časť voľného času hry. Ak ste povestným futbalovým rodičom, ktorý vaše deti neustále vedie z miesta na miesto, môžu byť prekročení.
Medzi ďalšie faktory, ktoré viedli k zníženiu voľného času hry, patrí dôraz na akademickú prípravu, elektronické médiá nahrádzajúce čas prehrávania, menej času stráveného hraním vonku, vnímané riziko herných prostredí a obmedzený prístup k vonkajším priestorom pre hry.
Na konci dňa a akonáhle dokončia svoju domácu úlohu, majú vaše deti nejaký čas na seba, aby si jednoducho zahrali s priateľmi v okolí alebo robili iné veci, ktoré chcú? Ak nie, budete musieť zavolať späť svoj rozvrh a pridať nejaký voľný čas prehrávania.
Význam voľného hrania
Prečo je tak dôležité nechať deti hrať? Podľa Americkej akadémie pediatrickej klinickej správy, okrem toho, že je dôležitý aj pre zdravý vývoj mozgu, výhody voľnej hry zahŕňajú:
- Umožňuje deťom využívať svoju kreativitu a rozvíjať svoju predstavivosť, zručnosť a iné silné stránky.
- Podnecuje deti na interakciu so svetom okolo nich.
- Pomáha deťom prekonať svoje obavy a vybudovať ich dôveru.
- Učí deti pracovať v skupinách, aby sa naučili zdieľať a riešiť konflikty.
- Pomáha deťom vykonávať rozhodovacie zručnosti.
- Je to zábava.
- Fyzická aktivita pomáha budovať aktívne zdravé telá a pomáha predchádzať obezite.
- Pomáha deťom rozvíjať sociálne a emocionálne väzby, a to ako v rodine, tak s ostatnými deťmi.
Je dôležité poznamenať, že tento druh hry má byť neštruktúrovaná hra, ktorú hrajú deti. Nie je to druh hry, ktorý je úplne kontrolovaný dospelými a nezahŕňa pasívnu hru, ako je sedenie pred videohrou, počítačom alebo televíziou.
Majte na pamäti, že práve preto, že voľná hra nie je kontrolovaná dospelými, neznamená, že by ste nemali dohliadať na svoje deti počas hry, najmä ak hrajú vonku.
Príklady hry zadarmo
Skutočná voľná hra je akýkoľvek druh neštruktúrovanej činnosti, ktorá povzbudzuje vaše dieťa, aby využilo svoju fantáziu, ako je napríklad hranie s blokmi, bábikami a autami na hračky. Nezahŕňa to hranie s väčšinou elektronických hračiek.
Skupina detí, ktoré spolu hrajú na dvore spoločne, oproti tomu, že hrajú len s tímom s trénerom, by bol ďalším dobrým príkladom voľného času. Tento typ aktívnej voľnej hry je tiež dobrý spôsob, ako pomôcť deťom splniť ich každodenné požiadavky na fyzickú aktivitu.
Medzi ďalšie príklady voľnej hry patrí:
- Hra na detských ihriskách, horolezectvo, hojdačka, bežanie.
- Kreslenie, farbenie, maľovanie, rezanie a lepenie s umeleckými potrebami.
- Zahrajte si make-believe a dress-up
- Čítanie a pozeranie sa na knihy, ktoré sa tešia, nie ako súčasť domácich úloh alebo štúdia
Čo vedieť o voľnom hre
Ak jednoducho bežíte od aktivity po aktivitu a vaše deti sú nadmerne naplánované, zvážte trochu zníženie a pridanie niektorých voľných hier.
> Zdroje:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Význam hry pri podpore zdravého vývoja dieťaťa a udržiavaní silnej väzby pre rodičov a deti: zameranie sa na deti v chudobe. Pediatria . 2011, 129 (1). doi: 10,1542 / peds.2011-2953.