Krvácanie, bolesť a laktácia sú obavy
Hojenie a fyzické zotavenie po narodení mŕtveho dieťaťa môže byť ťažšie a komplikovanejšie ako hojenie po skorom spontánnom potrate. Je to preto, že sa vaše telo neustále mení a prispôsobuje počas tehotenstva. Čím ďalej po tom, keď skončíte tehotenstvo, tým viac zmien, z ktorých sa vaše telo musí zotaviť.
Krvácanie a perineálna starostlivosť
Rovnako ako pri potratoch a pri živom pôrode, musí sa vylúčiť výstelka maternice, ktorá vznikla počas tehotenstva.
Nie je nezvyčajné, aby ženy prejdili zrazeninami, niektoré z nich boli dosť veľké po mŕtvom narodení. Usmernenie, ktoré treba mať na pamäti, je, že zrazeniny by nemali byť väčšie ako malé slivky. Čokoľvek väčšie môže byť znakom komplikácie, ako malá časť placenty, ktorá je zadržaná vo vašej maternici.
Krvácanie začne veľmi silno a pomaly sa postupne znižuje. Najťažšie krvácanie sa vyskytne v prvých dvoch až troch dňoch po pôrode a malo by sa postupne zmierniť. Môže sa zmeniť z tmavo červenej na ružovú farbu a dokonca až na žltkastý odtieň predtým, než sa úplne zužuje.
Počas tejto doby by ste mali používať hygienické vložky, nie tampóny, aby sa minimalizovalo riziko infekcie. Rovnakým dôvodom by ste sa mali vyhnúť kúreniu.
Po vaginálnom podaní s úplným alebo blízkym mŕtvom narodení môžete mať opuch a bolestivosť na vulve a perineu . Môžete mať aj malé slzy alebo stehy v oblasti. Použitie malej fľaštičky naplnenej teplou vodou po močení utišuje jemné tkanivo a zabráni ďalšiemu podráždeniu z hrubého toaletného papiera.
Počas prvých 24 hodín po pôrode môžu ľadové obaly pomôcť aj pri opuchoch a bolestiach.
Liečba bolesti
Ľadové balenia a dobré hygienické postupy pomôžu pri bolestiach a opuchnutí vašich jemných tkanív, ale s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať nejaký druh liekov na bolesť. Lieky môžu tiež pomôcť pri nevyhnutných kŕčoch.
Kŕče sa vyskytujú vtedy, keď maternica zmršťuje krvácanie a pokúša sa vrátiť sa k gravidným rozmerom. Cramping sa cíti podobne ako menštruačné kŕče a môže sa pohybovať od miernej až ťažkej. Motrin (ibuprofen) je najefektívnejší proti kŕčeniu, hoci Tylenol (acetaminofén) môže tiež pomôcť. V niektorých prípadoch môže byť kŕče alebo perineálna bolesť dostatočne závažné, aby vyžadovali niečo silnejšie, čo Vám lekár predpíše.
laktácie
Akékoľvek tehotenstvo, ktoré trvá dlhšie ako 12 týždňov, môže spôsobiť, že po dodaní príde malé množstvo mlieka. V prípade mŕtveho dieťaťa môžete dokonca zažiť prekrvenie . Aby ste sa vyhli zvýšeniu produkcie mlieka, mali by ste sa vyhnúť vyjadreniu mlieka z prsníkov. Nosiť podpornú podprsenku - dokonca môžete nájsť pohodlnejšie na nosenie počas spánku počas prvých dní.
Pokúste sa vyhnúť tomu, aby teplá voda prechádzala cez vaše prsia počas vašej sprchy, pretože teplá voda môže spôsobiť, že mlieko "uvoľní". Bez stimulácie sa produkcia mlieka po niekoľkých dňoch prirodzene zníži. Sledujte akékoľvek bolestivé alebo stužené oblasti prsníkov, ako aj sčervenanie, horúčku alebo zimnicu. Môžu to byť príznaky infekcie niektorého z vašich mliečnych kanálikov a môžu vyžadovať antibiotiká.
Zvláštne dôvody po C-sekcii
Ak ste mali časť C, pretrvávajú aj niektoré vaginálne krvácania - hoci vo všeobecnosti menej - a ak ste sa predtým dostali do C-sekcie, môžete mať aj nejakú citlivosť vašich labiek.
Vaša najväčšia obava však bude s najväčšou pravdepodobnosťou vaša incízia.
Váš lekár a anestéziológ predpíše lieky proti bolesti prostredníctvom vášho IV, kým nebudete schopný tolerovať pilulky. Možno budete tiež chcieť vyskúšať balenie ľadu za predpokladu, že si necháte výrez suchý.
Ženy, ktoré majú C-sekcie by sa mali pokúsiť chodiť v rovnaký deň ako ich operácia, ak iné komplikácie alebo podmienky špecificky bránia tomu. Opätovné posunutie, dokonca aj keď je najprv nepríjemné, v dlhodobom horizonte zníži vašu bolesť. Je tiež dobré pre pľúca, obeh, svalovú silu a duševnú pohodu, aby ste sa znova dostali na nohy čo najskôr.
Existuje riziko infekcie akýmkoľvek chirurgickým zákrokom, preto by ste mali udržiavať incíziu čistú a suchú podľa pokynov lekára. Dávajte si pozor na začervenanie, zápach a zápach z rezu a krvácanie.
Známky infekcie
Hoci vám budú poskytnuté špeciálne pokyny o infekcii po C-sekcii, všetky ženy by si mali byť vedomé príznakov infekcie aj po vaginálnom podaní. Zahŕňajú horúčku (zvyčajne vyššiu ako 100,4 F), zvyšujú bolesť, zvyšujú ťažké krvácanie a na vaginálny výboj dochádza k znečisteniu alebo prehnanému vôňu (niektoré zemné zápachy nie sú nezvyčajné, rovnako ako pri menštruačnej tekutine). Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by ste čo najskôr zavolať svojho pôrodníka alebo pôrodnej asistentky.
Vaše obdobie
Keď sa krvácanie z pošvy zhorší, vaše normálne obdobie sa má vrátiť o štyri až šesť týždňov . Váš cyklus môže byť neobvyklý niekoľko mesiacov. Je dôležité si uvedomiť, že práve preto, že nemáte normálne doby, neznamená, že nemôžete otehotnieť.
Sex a antikoncepcia
Pohlavný styk by sa mal vyhnúť, kým krvácanie nezmizne a cervix sa úplne nezavrie. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vás pravdepodobne chcú pozrieť na návštevu po pôrode štyri až šesť týždňov po pôrode a poskytne vám v poriadku obnovenie sexuálnej aktivity, ak ste pripravení . Neexistuje však žiadny spád a mali by ste počkať, kým sa nebudete cítiť emočne pripravený.
Niekedy sa však veci dejú a je najlepšie byť pripravený. Po potratu alebo narodení mŕtveho dieťaťa je v bezpečí okamžite pokračovať v používaní antikoncepcie. Ak ste užívateľom antikoncepcie, nezabudnite, že počas prvého týždňa nie ste "chránení" pred tehotenstvom. Bariérové metódy, ako je krčná čiapočka alebo membrána, by sa neodporúčali, kým sa váš hrdlo úplne nezavrie. Porozprávajte sa s lekárom alebo pôrodnou asistentkou o vašich možnostiach a najlepšou voľbou pre vás.
únava
Nie je prekvapením, že po takej dramatickej fyzickej zmene budete unavení, ale emócie mŕtveho dieťaťa môžu tiež prispieť k vášmu pocitu únavy. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás ospravedlní z práce niekoľko dní alebo dlhšie, kým nebudete mať čas na zotavenie. Oddychujte, kedykoľvek sa cítite unavený, a necíťte sa povinní komunikovať so všetkými priateľmi a rodinou, ktorí chcú v tejto ťažkej dobe ukázať svoju podporu, najmä ak zasahuje do vašej fyzickej obnovy.
Je dôležité mať na pamäti, že normálna únava po vaginálnej dodávke alebo v sekcii C môže byť tiež známkou depresie, ak to bude trvať niekoľko týždňov alebo bude narúšať váš život. Medzi ďalšie príznaky depresie môžu patriť zmeny v stravovacích a spacích návykoch, strata záujmu o vaše bežné činnosti, nekontrolovateľný plač, zmätok a úzkosť. Ak si myslíte, že by ste mohli byť v depresii, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Po potratu: fyzické zotavenie. Aktualizované v auguste 2015.
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Cisárskym porodom po starostlivosti. Aktualizované v auguste 2015.
> Asociácia potratov. Neskorý potrat: Strata druhého trimestra . Vydané 2016.