Ideálny čas na prenájom doula je čo najskôr v tehotenstve . To umožňuje, aby ste sa navzájom spoznali a združili sa a diskutovali o svojich plánoch na tehotenstvo, prácu a narodenie, ak je to potrebné. Poskytuje vám tiež viac času na preskúmanie možností, ktoré vaša doula môže upozorniť vo vašej oblasti.
Ako najímať Doulu
Rýchla verzia je:
- Rozhovor aspoň pár dvojčat
- Prenajmite si skoro, aby ste získali plné výhody
- Ale nebojte sa, ak máte neskorý štart.
Niektorí ľudia dokonca nájdu dúhu pred tehotenstvom. To môže byť preto, že použila tento doula pred alebo iný doula v predchádzajúcom tehotenstve a želá si mať dúhu pri ďalšom pôrode. Môžete tiež vidieť, ak osoba hľadá konkrétny typ tehotenstva alebo narodenie skúsenosti a dúfa, že doula bude môcť pomôcť jej nájsť zdroje.
Mnoho žien sa pýta, či je príliš neskoro nájsť dúhu. Pri pohľade skôr v tehotenstve vás ubezpečuje, že máte širší výber doulasu, z ktorého si môžete vybrať, vždy existujú výhody, keď sa snažíte nájsť doulu, a to aj vtedy, keď ste prekročili dátum splatnosti . Zatiaľ čo vaše voľby môžu byť obmedzené kvôli plánovaniu hovorov, ktoré už sú vyplnené, určite stojí za to pýtať sa. Mnohí z doulas môžu teraz mať voľný priestor vo svojich kalendároch kvôli predchádzajúcim klientom, ktorí už doručili.
Alebo môže existovať možnosť používať doula v tréningu, ak nikto iný nie je k dispozícii.
Pri prijímaní doula je najlepšie kontrolovať toľko kandidátov, ako sa vám páči kontrola. Moja rada je vždy sa pozrieť aspoň na dvoch alebo troch doulach. Môžete začať tým, že sa pozriete na ich webové stránky. To je často skvelé miesto na získanie pocitu pre dúhu.
Môže alebo nemusí uvádzať svoje ceny, ale bude pravdepodobne uvádzať služby, ktoré sú zahrnuté v jej poplatkoch. Ona môže tiež trochu hovoriť o svojej filozofii narodenia a možno aj o niektorej z jej dejovej histórie, pokiaľ ide o miesto, kde sa narodila a s ktorými praktizujú. Akonáhle ste to zúžili na niekoľko doulas, posielal by som e-maily alebo telefonické hovory.
Rýchla diskusia v telefóne o jej dostupnosti pre dátum splatnosti a niektoré ďalšie rýchle otázky sú vhodné pre tento telefonický rozhovor. Ak sa odpovede stretnú s vašou spokojnosťou, opýtajte sa, či by ste mohli osobne pohovoriť. Mali by ste mať znova aspoň dva alebo tri rozhovory s rôznymi doulasmi so svojim partnerom. To zaručuje, že obaja máte pocit, že môžete pracovať s doula pri vašom narodení.
Rozhovor Potenciál Doulas
Počas procesu rozhovoru vám môže doula dať zmluvu, aby ste sa pozreli. Táto zmluva určuje, čo dula poskytne pri vašej práci a pôrode. Môže tiež hovoriť o ďalších službách, ktoré môže poskytnúť za dodatočný poplatok. Môžu to byť triedy pôrodu, masážna terapia, konzultácie pre dojčenie atď. Nie všetky doulas majú ďalšie zručnosti, ktoré prinášajú na stôl.
To nie je potrebné, aby niekto mohol byť dobrou doula. Zmluva vám tiež oznámi časový harmonogram platieb. Väčšina dúmášov má časť svojho poplatku, ktorá je splatná pred vašim zrodom a zostatok splatný v deň splatnosti. Prevažná väčšina duly prijíma platobné plány a / alebo sú ochotné s vami pracovať na burze. Ak ste mali problémy so zaplatením dula , nebojte sa požiadať o alternatívne dohody.
Je dôležité, aby ste si vybrali doulu, ktorý má doula zručnosti, ktoré pre vás pracujú a aké sú vaše osobné potreby. Len preto, že niekto iný používal Juliu Doulu, neznamená to, že Julie Doula je správna doula pre vašu prácu a narodenie.
Budete chcieť pohovoriť s Julie, rovnako ako s ďalšími doulas. Jednou z najväčších vecí, pri výbere doula, je to, ako vaše osobnosti oko. Niektorí ľudia majú veľmi tiché rezervované doulas, zatiaľ čo iní dávajú prednosť tým, ktorí majú jasnú osobnosť, ktorá by mohla byť dobrou roztlieskavačkou v práci. Nezabudnite sa opýtať, čo ich osobnosť a dula štýl je pre prácu.
Nakoniec zakryte svoje základne. Porozprávajte sa s niekoľkými ľuďmi. Pamätajte, že najdôležitejšou schopnosťou, ktorú môže mať, je to, že sa jednoducho cíti ako správny zápas.
zdroj:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuálna podpora žien počas pôrodu. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, vydanie 7. Čl. Č .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5