Často kladiem takéto otázky od rodičov, ktorí sú opatrní pri začínajúcich potravinách pre dieťa:
- Nemusia mať zuby?
- Čo keď nemajú dostatok kalórií?
- Nemali by sme počkať až po jednom roku?
Pravdou je, že vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou pripravené na prstové potraviny ešte pred prvým narodeninám (porozprávajte sa so svojím pediatrom o presnejšom načasovaní).
A na rozdiel od ľudového názoru, vaše dieťa nepotrebuje jediný zub, aby jedlo prstové jedlá, len ak je jedlo nakrájané na dostatočne malé kúsky a je dostatočne mäkké, aby jeho ďasná mohli žuť.
Kedy je vaše dieťa pripravené na potraviny prstom?
Vývoj dieťaťa nie je ako spínač svetiel, ktorý sa zapína v presnom veku (v mesiacoch). Deti postupujú svojim vlastným tempom. Takže, keď príde na začatie jedla, budete chcieť byť istí, že vaše dieťa dosiahlo tieto míľniky najskôr, pravdepodobne niekedy medzi 7 až 10 mesiacmi veku.
- Môže držať hlavu hore
- Je schopný úplne sedieť bez podpory alebo pomoci. Bábätká, ktoré sa prepadnú alebo sa sťahujú, sú oveľa pravdepodobnejšie, že sa udusia .
- Zobrazuje uchopenie kliešťa. Deti sa nemôžu kŕmiť, ak ich nemôžu dostať do úst.
- Schopný rozmiešať jemné jedlo medzi ďasná (bez zubov!)
Ďalšie tipy pre bezpečnosť
Okrem toho budete chcieť dodržiavať tieto tipy predtým, než začnete svoje dieťa na potravinách na prstoch:
- Nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru pri jedle prstových jedál. Duchovia sa môžu vyskytnúť pri príznačnom blikaní oka.
- Americká pediatrická akadémia vydala nové pravidlá, kedy môžete zaviesť určité potraviny . Viac ako pravdepodobné, že vaše dieťa môže mať viac potravín, ako ste si mysleli.
- Len detské jedlá, ktoré sú dostatočne malé na to, aby vaše dieťa zvládlo, sú dostatočne mäkké na to, aby ich dásne mohli rozmiešať.
- Predtým, ako začnete s jedlom, poraďte sa so svojím lekárom o jeho myšlienkach ako prvý.
Pomáhať deťom naučiť sa kŕmiť
Keď sa dieťa môže posadiť a priniesť jej ruky alebo iné predmety do úst, môžete dať jej prst potravín, ktoré jej pomôžu naučiť sa kŕmiť seba. Uistite sa, že všetko, čo dáte, je mäkké, ľahko prehltnúť a nakrájať na malé kúsky. Niektoré príklady zahŕňajú:
- Malé kúsky banánov
- Cookies typu "wafer" alebo sušienky
- Praženica
- Dobre varené cestoviny
- Dobre varené kuracie mäso jemne nakrájané
- Dobre varené a nakrájame žlté squash, hrášok a zemiaky
Pri každej z denných jedál vášho dieťaťa by mala jesť asi 4 unce alebo množstvo v jednej malom pohári nasýtenej detskej výživy . Obmedzte dávkovanie detskej výživy určenej pre dospelých. Tieto potraviny často obsahujú viac soli a iné konzervačné látky.
Ktoré potraviny by sa nemali dať dieťaťu
- Potraviny, ktoré vyžadujú žuvanie nad rámec toho, čo môžu vdýchnuť
- Žiadne horúce psy, vrátane masných tyčiniek alebo hotových psov pre detskú výživu
- Žiadne orechy a semená
- Žiadne kúsky mäsa alebo syra
- Žiadne celé hrozno
- Žiadne popcorn
- Žiadne kúsky arašidového masla
- Žiadna surová zelenina
- Žiadne ovocné kúsky, ako sú jablkové kúsky
- Žiadne tvrdé, chrumkavé alebo lepkavé cukroví
> Zdroj:
> Americká akadémia pediatrie, healthychildren.org.