Noví rodičia sú často informovaní, aby dali svoje deti spať tam, kde spí najlepšie, ale to naozaj nie je dobrá rada.
Bezpečné pre spánok
Kým novorodenca alebo malé dieťa nemusí nevyhnutne vyzdvihnúť zlé návyky spaním v autosedačke, nie je to najbezpečnejšie miesto pre ňu spať.
Jedna štúdia o prípadoch SIDS zistila, že veľmi malé percento detí, ktoré zomreli, sedelo na sedadlách.
To neznamená, že by ste nemali dať svoje dieťa do autosedačky pri jazde v aute. Pravdepodobne by ste však mali nájsť vhodnejšie miesto na spanie svojho dieťaťa.
Podľa Americkej pediatrickej akadémie má vaše dieťa spať:
- V košeli, kolíske alebo postieľke, ktorá sa nachádza v blízkosti matčiny postele.
- Na jej chrbte, nie na jej boku alebo žalúdku.
- Na pevnom spánkovom podklade, ako je pevný detský matrac, ktorý je pokrytý dobre pripevnenou doskou.
- Bez mäkkých predmetov (vankúšov a hračiek) alebo voľných postelí (prikrývky a listy) v jej košeli, kolíske alebo postieľke.
Takisto by ste sa mali uistiť, že sa vaše dieťa počas spánku neprehrieva .
Dostať svoje dieťa do spánku
Ak máte problémy so spaním svojho dieťaťa v postieľke, zvážte použitie skrinky alebo kolísky. Veľká detská postieľka je niekedy príliš veľká pre novorodenca alebo malé dieťa.
Swaddling je veľmi dobrá technika, ktorá často pomáha deťom spať, zaspať sa a rýchlo sa utešovať, najmä ak sú novorodenci.
Správne zamotané dieťa má pocit, že je v teple a bezpečne a zábal môže pomôcť zabrániť tomu, aby dieťa hádzalo ruky nahor a prekvapilo sa, alebo dokonca poškriabalo jeho tvár.
Váš pediatr môže byť dobrým zdrojom, ak vaše dieťa stále nespí, najmä preto, aby sa ubezpečil, že nemá koliku , reflux alebo kŕmnu neznášanlivosť.
Čo potrebujete vedieť o bezpečnom spaní
Ďalšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tom, kam by ste mali dieťa spať, sú:
- Hlavným dôvodom, ako zabrániť tomu, aby vaše dieťa spalo v autosedačke, je, že existuje veľmi malá súvislosť so SIDS.
- Dojčatá, ktoré sú v automobilovom sedadle príliš dlho, môžu byť tiež vystavené väčšiemu riziku vzniku pozičnej plagiocefálie alebo ploché hlavy.
- Nakoniec, vaše dieťa pravdepodobne zvykne spať na autosedačke, na hojdačke alebo kdekoľvek inde ju dáte do spánku. Dodržujte odporúčania AAP a dajte svoje dieťa do spánku v jej komore, kolíske alebo postieľke.
A pamätajte, že zatiaľ čo by ste mali zdieľať svoju izbu so svojím dieťaťom, to neznamená, že by ste mali zdieľať posteľ. Najbezpečnejší spôsob, ako spať s vaším dieťaťom, je, aby rodičia "zdieľali svoju izbu, nie svoju posteľ, pretože" zdieľanie miestností bez zdieľania lôžka môže znížiť riziko SIDS až o 50% a pomôže predchádzať náhodnému udušeniu. "
zdroj:
> Americká akadémia pediatrickej pracovnej skupiny pre syndróm náhlej úmrtnosti dieťaťa. Zmena konceptu syndrómu náhlej úmrtnosti dieťaťa: posuny diagnostických kódov, kontroverzie spánkového prostredia a nové premenné, ktoré je potrebné zvážiť pri znižovaní rizika. Pediatrics. 2005 116: 1245-1255.
Aurore Cote, Aida Bairam, Marianne Deschesne a George Hatzakis. Náhle úmrtia dojčiat v sediacich zariadeniach. Arch Dis Child Publikované online Prvé: 19. júl 2007. doi: 10.1136 / adc.2007.119180.