Nájsť fitness aktivity pre deti so špeciálnymi potrebami môže byť ťažké. Každé dieťa má jedinečnú diagnózu a svoje vlastné výzvy a preferencie. ale mnohí z nich bojujú s účasťou v športe. Napriek tomu fyzická aktivita im ponúka dôležité výhody (rovnako ako pre deti bez špeciálnych potrieb). Takže začnite tu na nulu v niektorých možnostiach, ktoré by mohli fungovať pre vaše dieťa.
Deti s telesným postihnutím
Dokonca aj vtedy, keď je mobilita detí obmedzená alebo ich telá ľahko pneumatiky, môžu sa naďalej zúčastňovať a užívať si veľa športových a iných fitnesových aktivít. Rodičia, terapeuti a učitelia vytvorili adaptačné športové a fitness programy určené pre deti so špeciálnymi potrebami. Existujú aj spôsoby, ako tieto deti zaradiť do programov určených pre deti, ktoré nemajú žiadne fyzické problémy.
Deti s autizmom
Často si myslíme, že autizmus má najväčší vplyv na sociálne zručnosti a schopnosť komunikovať, ale môže mať dôsledky aj na fyzické zdravie a činnosť. Potravinárske averzie môžu viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti a citlivosť na environmentálne podnety (napríklad svetlo a šum) niekedy spôsobuje, že šport a fitness sú veľmi ťažké. Ale prirovnanie dieťaťa k autistickému spektru s výkonom, ktorý má radosť, môže priniesť niekoľko dôležitých výhod. Niektoré deti sa môžu zúčastňovať na športových ligách pre neurotypické deti, zatiaľ čo iné môžu mať program určený pre deti so špeciálnymi potrebami.
viac
Deti s mentálnym a učebným postihnutím
Ak ste počuli o špeciálnych olympijských hrách, počuli ste o veľmi úspešnom športovom programe pre deti so špeciálnymi potrebami, najmä s mentálnym postihnutím. Takmer 4 milióny športovcov zo 170 krajín sa zúčastňuje na akciách špeciálnych olympijských hier. A nie je to jediná možnosť pre deti s Downovým syndrómom alebo iné kognitívne problémy.
Pre deti s mentálnym postihnutím môže atletika poskytnúť pocit úspechu, ktorý sa nemusí dostať do školy. Okrem toho je fyzická aktivita výborným prostriedkom na zníženie stresu. Pomôžte svojmu dieťaťu s podporným tímom alebo prostredím.
Deti s astmou
Tento chronický stav môže byť zhoršený cvičením, niekedy závisí od počasia alebo iných environmentálnych podmienok (v interiéri a vonku). Môže sa to však spravovať aj pomocou liekov a iných stratégií, takže deti s astmou nemusia chýbať na športových podujatiach a iných aktívnych hrách.
viac
Deti s problémami s pozornosťou
Deti a dospievajúci s ADD, ADHD a ďalšie problémy s pozornosťou potrebujú pomoc pri presmerovaní nadbytočnej energie. Takže fyzická aktivita je pre nich veľkou výhrou. Pomôžte dieťaťu nájsť šport, ktorý má rád a môže uspieť, a pravdepodobne uvidíte lepšie správanie a náladu ako doma, tak aj v škole.
viac
Deti s úzkosťou
Rovnako ako u dospelých (obe s úzkostnými poruchami a bez nich), cvičenie a fyzická aktivita môžu pomôcť deťom s úzkosťou zvládnuť stres a zlepšiť ich náladu, úroveň energie a schopnosť spať. Deti a dospievajúci, ktorí zažívajú úzkosť, môžu uprednostňovať nekonkurenčné športy .
viac
Deti s depresiou
Pre deti s depresiou, cvičenie poskytuje výhody podobné tým, ktoré ponúka deťom s úzkosťou. Dôrazne pracovať na fyzickej zručnosti môže odvádzať vaše dieťa od negatívnych myšlienok. Tiež disciplína, ktorú učí šport, môže pomôcť zlepšiť schopnosť zvládnuť. Vaše dieťa potom môže tieto používať v iných kontextoch.
viac
Deti s cukrovkou
Deti s cukrovkou (typ 1 alebo 2) môžu naďalej užívať šport a aktívne hrať so svojimi priateľmi. Ich hladina cukru v krvi bude potrebné sledovať pred, počas a po hre, aby bolo možné vykonať potrebné úpravy. Ale diabetes nevylučuje účasť na športe vôbec.
viac