Správny vek a správanie pri používaní časového limitu
Časový útek je často niečo, čo rodičia objavia náhodne, keď sa ich batoľatá práve začínajú testovať hranice toho, čo je prijateľné správanie. Napríklad, mama môže povedať jej batoľatke , aby neklamal bratovi niekoľkokrát, a stále to robí - alebo horšie, robí to pri pohľade na ňu a usmieva sa. Práve tam a tam by veľa mamičiek objavilo čas, pretože chcú, aby si dieťa uvedomilo, že správanie je neprijateľné a tiež chcú presadiť svoju autoritu ako rodičia.
Takže z batole ide na vysokú stoličku alebo na inom mieste, a tak začína čas vonku v domácnosti.
Odporúčame vám začať používať túto metódu ako vážnu formu disciplíny, kým vaše dieťa nie je staršie ako 2 roky. V tomto veku batoľatá začínajú chápať príčiny a následky a časové úlohy budú fungovať (s pravidelným a správnym používaním) kvôli tomuto porozumeniu. Začínajú získavať viac sebakontroly a môžu robiť voľby (napríklad o tom, či zostanú v oblasti časového odstupu alebo odišli z nej), ktoré zvyšujú úspešnosť tejto metódy. Predtým môžete určite použiť vysokú stoličku na oddelenie svojho dieťaťa pred poškodením iného dieťaťa alebo poškodzovaním majetku, ale sú oveľa menej schopní pochopiť, že to, čo urobili, malo za následok a budete frustrovaní, keď sa nezdá "dostať to" aj po mnohých časových úsekoch.
Teraz sa pozrime na niektoré techniky, ako urobiť čas správnym smerom , aby ste vy a vaše batoľa mohli získať čo najväčší úžitok z tejto metódy disciplíny.
Najskôr vytvorte správne nastavenie
Správne nastavenie je rozhodujúce. Konečným cieľom disciplíny je napokon pomôcť našim deťom naučiť sa riadiť vlastné správanie. Môžeme na ne prvýkrát dať nejakú vonkajšiu kontrolu, ale nechceme to robiť navždy. Nastavenie priestoru, ktorý nie je zabezpečený proti výpadkom, umožňuje jeho vylepšenie.
Ak je vaša časová oblasť v obývacej izbe pred televíziou alebo na chodbe alebo herni, kde sústreďujú súrodenci, vaše dieťa bude rozptýlené a môže sa dokonca tešiť na čas. Prinajmenšom nebude tráviť veľa času premýšľať o tom, čo sa stalo, ak má Dora Explorer na to miesto.
Ďalšie miesto, ktoré nebude fungovať, je miesto, kde bude pravdepodobne dostať pozornosť od vás alebo od iného dospelého človeka. Je pravdepodobnejšie, že urobí veci, ktoré od vás vyvolajú odpoveď, ak ste blízko. Časť toho, prečo vyprší práca, je krátky nedostatok pozornosti od vás. Nemusí to byť mučenie, ale ani to nemá byť príjemný čas. Časový limit môže byť navyše rovnako nevyhnutný pre vás, pre rodičov. Poskytuje vám chvíľu, aby ste získali späť pokoj a zanechali akýkoľvek hnev alebo frustráciu, ktoré by mohli vzniknúť v dôsledku správania vášho dieťaťa. Ak sedí priamo pred sebou a pozerá na vás, môžete byť pokúšaný trochu prednášať alebo prednášať. To pravdepodobne zníži prínos časového limitu.
Najlepšie miesto na oddych je tá, ktorá je bezpečná a bezpečná pre deti, bez rozptýlenia. Mali by ste byť schopní vidieť a sledovať svoje batoľa, ale nemal by mať priamy očný kontakt s vami.
Nemalo by to byť príliš pohodlné. Malá stolička stoličky alebo detská stolička umiestnená mimo rohu jedálne alebo inej málo používanej miestnosti je najlepšia.
Kedy používať časový limit
Supernanny má dobrý systém pre časový limit. Jej technika priraďuje časové obmedzenie zodpovedajúce veku a podporuje mnoho časových okamihov. Rodičia a opatrovatelia často využívajú viac času ako spôsob, ako pomôcť batoľatám upokojiť alebo vyliečiť záchvaty a niekedy to trvá oveľa dlhšie ako 2 minúty, ale môže sa tiež použiť na vykonanie zmien v iných typoch správania.
S určitou praxou a ak je to správne, časový limit môže byť účinný aj v iných situáciách.
Napríklad to funguje pre akékoľvek správanie, ktoré chcete, aby vaše batoľa prestať: biť , hádzať veci, kričať v dome , roztrhnutie knihy, lezenie do knižnice , pomenujete. Navyše to funguje rovnako dobre, aby vaše batoľatko začalo správanie: zdvihnite hračky , oblečte sa, pridajte sa do kúpeľne, aby ste sa kúvali atď.
Kroky k dosiahnutiu efektívneho času
Tieto kroky sa modelujú po technike Supernanny Naughty Step . A z dobrého dôvodu: Tieto kroky jednoducho fungujú.
- Upozornenie : Ak sa vaše dieťa zle chystá, najskôr dávajte upozornenie. Dajte mu vedieť: "Požiadal som vás, aby ste prestali brať vonku. Ak to urobíte znova, budete musieť mať čas." Odolať nutkanie na prednášku alebo vaša správa bude stratená.
- Vysvetlenie : Ak vaše dieťa ignoruje vaše upozornenie, prejdite ho a vezmite ho do určeného časového okamihu. Keď sedí, vysvetlite, prečo je tam. "Požiadala som vás, aby ste prestali brúsiť topánky a vy ste ich znova odišli. Nastavím časovač na 2 minúty a potom sa môžete vstať."
- Nastavte časovač : nastavte časovač (bežné pravidlo je 1 minúta za rok veku), keď je vaše batoľa sediace a kľudné, potom opustite oblasť a nehovorte o svojom batoľatku a neposkytujte žiadnu pozornosť počas uplynutia času. Ak vaše batole vstane, vráťte ho do časového okamihu (toľkokrát, koľko je potrebné) bez toho, aby ste sa rozprávali. Obnovenie časovača a opustenie oblasti.
- Druhá vysvetlenie : Keď časovač zhasne, vráťte sa k svojmu batoľatovi a opäť mu vysvetlite, prečo musel mať čas: "Požiadal som vás, aby ste prestali brať vonku, ale vy ste to urobili znova, a preto ste museli mať čas . "
- Ospravedlnenie : Opýtajte sa svojho dieťaťa, aby povedal, že je ľúto, že sa dopustil nesprávneho konania a akceptoval ospravedlnenie, ak je ponúkané v civilnom tóne hlasu. Ak tomu tak nie je, dajte dieťaťu varovanie a dajte si iný čas, ak vám nedá jemne povedané ospravedlnenie.
- Náklonnosť : Keď dostanete prijateľné ospravedlnenie, ponúknite svojmu dieťaťu fyzickú náklonnosť. Bozky, objatie, pat na chrbte a "Milujem ťa" pomáhajú svojmu dieťaťu pochopiť, že bez ohľadu na to, aké je jeho správanie, vždy ho miluješ a staráš sa oňho.
- Odpusť a zabudni : Po ukončení procesu prejdite zo situácie. Nechajte akúkoľvek hnev, odpor a sklamanie a nechajte svoje dieťa mať čistú bridlicu. Odolajte nutkanie, aby ste to vyriešili alebo pokračujte v prednáške po uplynutí časového limitu. Bude vaše dieťa takýmto spôsobom nesprávne? Je to pravdepodobné (najmä ak je to prvý priestupok), ale ak si nastavíte očakávania, je to záruka, že sa bude opäť správať týmto spôsobom. Dajte mu šancu urobiť chyby a učiť sa od nich a jedného dňa budete veľmi potešení, keď uvidíte, že správanie zmizne. Ak stále držíte zlé správanie, očakávajte, že vaše dieťa urobí to isté.
Prečo jedna minúta za rok veku?
Keď používate čas, aby ste dostali kričiaceho batoľa, aby ste získali kontrolu nad jeho výbuchom, dajte batoľa toľko času, koľko potrebuje. Hnev a frustrácia v batole nie vždy vyriešia na základe hodín a niekedy sa vaše pokusy pomôcť zvládnuť situáciu len zhoršujú situáciu. Dajte svojmu batoľatku čas na to, aby to vyriešil, ale povedzte mu, že nie je prijateľné, aby ste práve pobehli okolo domu a kričali alebo inak boli rozrušený. Nakoniec sa naučí sama urobiť krok, keď je naštvaný, pretože ste od tejto chvíle ponúkali túto príležitosť.
Keď používate čas ako spôsob tvarovania správania, obmedzujete už tak pokojné a koherentné batoľa. Tento typ časového limitu vyžaduje tichú úvahu o tom, čo sa stalo a pre batoľa, limit jeho pozornosti sa rozprestiera na toto asi 2 minúty. Keď starne vaše dieťa, jeho pozornosť trvá dlhšie a je schopný integrovať rôzne typy myšlienok do svojho odrazu jeho činov a ich dôsledkov.
Má vaše batoľko naozaj pochopiť, čo je ospravedlnenie?
Niektorí rodičia neradi integrujú tento krok do svojej vlastnej časovej techniky a to je úplne v poriadku. Bude to fungovať bez toho, ak budú dodržané ostatné kroky a budete v súlade s vašimi následnými krokmi. Je pochopiteľné, prečo rodičia nechcú, aby svoje dieťa vyjadrilo niečo, čo nerozumie ani skutočne necíti. Môžete mať pocit, že ich učíte ležať.
Ospravedlnenie môže byť dobrým krokom. Porozumenie a internalizácia vecí ako vďačnosť a výčitky prídu neskôr, ale medzitým väčšina z nás stále žiada poďakovanie "Ďakujem" alebo "Je mi ľúto", aby naše deti boli zvyknutí prechádzať , Len sa uistite, že ako vaše dieťa starne, on sa nestane robotom správania. Mali by ste si čas pravidelne vysvetľovať, prečo robíme to, čo robíme, že jedného dňa bude mať plnú realizáciu aktu a významu, ktorý stojí za ním.
Vaše batoľa by sa malo dozvedieť, že ospravedlnenie spôsobuje, že sa druhá osoba cíti lepšie a môže ísť dlhú cestu v napodobňovaní pocitov a vzťahov.
Má vaše dieťa vždy potrebovať varovanie?
Takmer vždy, áno. Väčšina batoľatých nie je schopná vziať to, čo sa naučili v jednej situácii a aplikovať ju na inú situáciu, bez ohľadu na to, aký je podobný vám, dospelý.
Existujú však prípady, kedy nie je potrebné varovanie. Ak už dlho pracujete na správaní, môžete svojmu batoľatku vopred vedieť, že nie je potrebné žiadne upozornenie. Povedzte: "V tento týždeň ste každý deň odchádzali, aby ste prevrhli vodu psa, takže už nebudem dať žiadne upozornenia. Ak to urobíte, vyrazíte priamo na čas." Okrem toho tie skutky, pri ktorých vaše dieťa ubližuje inej osobe a malo problémy s týmto problémom, predtým, než potrebuje žiadne upozornenie.
Iná situácia sa môže uplatniť tu, ale musíte si byť opatrný pri vašom úsudku. Ak vaše batoľatko niečo urobí zámerne, aby dostalo vašu odpoveď, alebo vidíte jasný vzhľad realizácie tváre vášho batoľa, čo naznačuje, že vie, čo urobil, je zlé, potom nie je potrebné varovanie. Tieto prípady vyžadujú bezprostredné sledovanie. V prvom, vaše dieťa vás testuje, aby ste zistili, či si zachováte svoje slovo . V druhom z nich vaše dieťa získava pochopenie toho, čo je správne a zlé na vlastnú päsť, takže je to perfektná príležitosť na posilnenie jeho pocitu a nie kefovanie pod koberec s varovaním.
Prečo nie hovoriť?
Batoľatá sú činnými ľuďmi. Môžete s nimi hovoriť o tom, čo urobili zle, až kým nebudete mať modrú tvár, ale všetky tieto slová sa na nich úplne stratia. Sotva spracovali prvú vec, ktorú ste povedali predtým, než už ste na polceste dlhej tirády. Držte sa oveľa dlhšie a oči začínajú lesknúť a zóny sa von. Namiesto toho chcete použiť čo najmenej slov, aby ste dosiahli svoj bod a chcete postupovať vždy rovnako jednoducho. Použite najjednoduchšie termíny, ktoré poznáte, že vaše dieťa rozumie a potom prestane hovoriť.
Ak sa vaše batoľatko vyčerpá a musíte ho vziať späť, urobte to bez toho, aby ste sa rozprávali. Nechcete mu dať nejakú pozornosť (čo sa zdá byť pozitívne pre batoľa v čase, aj keď hovoríte o negatívnych záležitostiach) a nechcete, aby vaše batoľa zapojilo do boja o moc alebo výmeny akýkoľvek druh. Ak vaše batoľa vidí, že ste sa frustrácie a vy ste ho minulý hák v minulosti, bude vás tlačiť na to znova, pretože je to dané overené výsledky. Udržujte pokoj a ovládanie a nehovorte.
Dôležitosť nasledovania po každom čase
Batoľatá sú návykmi a cítia sa bezpečne, keď vedia, že môžu závisieť od dospelých v ich živote, aby boli predvídateľné. Majú rád každodenné prebúdzanie v rovnakom čase, každý deň majú rád džbán a oni ľahko akceptujú rutiny, ktoré sme pre ne vybrali ako kúpeľný príbeh - nápoj pred spaním . To isté platí pre disciplínu. Keď vaše batoľa vie, čo očakávať, vytvára rámec, ktorý môže pracovať vo vnútri. Bude vždy existovať testovanie hraníc (to je to, o čom vyrastá všetko), ale akonáhle sa vaše dieťa dozvie, kde sú tieto hranice, bude pracovať v nich, až kým nedôjde k nejakej zmene.
Ak neposkytnete konzistenciu, učíte svoje dieťa, že ste nepredvídateľní a toto môže byť pre dieťa strašné alebo znepokojujúce. Keď poviete jednu vec, ale robte druhú, len zamieňate svoje dieťa a nastavte precedens, ktorý nemôžete vziať na vaše slovo. To pre vášho batoľa ťažko dôveruje. Keď poviete, že urobíte niečo a nebudete to robiť (napr. Dávate veľké množstvo upozornení, každý skončí sľubom času, ktorý sa nikdy nevynucuje, alebo sa počíta na 3, ale narazíte na 2-a-a štvrťroka, 2 a pol a 2 a 3 štvrtiny pozdĺž cesty), potom posielate správu, že nemáte na mysli to, čo hovoríte vôbec.
Viac ako čokoľvek iné, najväčším prediktorom budúceho nesprávneho správania u batole je nedostatok konzistencie a následná kontrola. Hoci časové ťažkosti a dôsledky sa ťažko uplatňujú na začiatku, najmä keď ste vyčerpaní z riešenia aktívneho dieťaťa a zaneprázdneného života, vedzte, že je to jednoduchšie, čím viac ho uplatníte v praxi. Zistíte, že v priebehu času sa veľa vášho vyčerpania zruší, pretože sa nepreberá nad disciplínou po celú dobu.
Čo robiť, keď nie ste doma
Keď ste v rodinnom dome, nakupujete alebo jedáte, disciplína je rovnako dôležitá. V skutočnosti by to mohlo byť ešte dôležitejšie, pretože pravidlá rodinného času sú často ohybnejšie a odpúšťajúce než pravidlá spoločnosti. Môže to byť jedna alebo dve tabuľky s rodičmi, ktorí chápu, aké to je mať kretérske batoľatstvo, ktoré vás držia ako rukojemníkov v reštaurácii, ale zvyšok tabuliek vás bude pozerať na úsilie, aby ste urobili niečo o správaní vášho dieťaťa , A urobte niečo, mali by ste. Ak vaše batoľa vie, že nebudete pokračovať v disciplíne ďaleko od domova, je pravdepodobné, že to bude to isté miesto, kde môžete očakávať jeho najhoršie správanie.
Sledujte, ako najlepšie môžete, rovnaké kroky ako doma. Začnite s upozornením: "Nesmiete hodiť vidličku pri stole." Nájdite kľudné miesto mimo prevádzky, spustite časovač na telefóne alebo si dajte pozor na hodinky a uistite sa, že vaše dieťa dokončí celý čas. Vráťte sa na stôl bez nepriateľstva alebo hnevu a očakávajte, že sa vaše dieťa bude správať, ale buďte pripravený na prevzatie, ak sa znova zle chystá. Toto platí obzvlášť v prvých prípadoch, keď vynútete čas mimo domova. Chcete mu dať správu, že to myslíte tak, že necíti potrebu otestovať.
A nezabudnite, nemusíte sa cítiť zle, aby ste svoje dieťa diskreditovali na verejnosti. Väčšina ľudí bude spokojná s tým, že budete konať a budú vás rešpektovať. Ak necháte svoj strach z toho, čo si ľudia myslia o vašich rodičovských zručnostiach, dostanete na to svojmu dieťaťu správu, že existujú špeciálne pravidlá, ktoré platia, keď ste na verejnosti a jedným z týchto pravidiel je, že je jeden zodpovedný, nie vy.
Rovnako ako vo väčšine rodičovských situácií neexistuje metóda batole pre batoľa. Viac nástrojov disciplíny máte k dispozícii. Rodičia môžu zistiť, že čím viac sa spoliehajú na jednu metódu, tým menej účinná je metóda. Keď vyčerpáte čas, venujte pozornosť reakcii vášho dieťaťa. Buďte čo najkonzistentnejší , ale zostaňte flexibilní, ak zistíte, že to, čo robíte, už nepracuje. Možno budete chcieť namiesto toho vyskúšať jednu z týchto ďalších technik disciplíny batole .