Deštivé dni aktivity pre vnútorné hry

Nenechajte malé zrážky nechať vaše deti zaparkované na pohovke celý deň: Skúste tieto deštivé dni aktivity, hry a výlety, ktoré podporujú fyzickú kondíciu. Budú udržiavať nudné sťažnosti na minimum. (Okrem toho existuje veľa nápadov aj pre dospievajúcich a tweens .)

1 -

Zahrajte si lovcov pokladov

Ide o aktivitu, ktorá vyžaduje trochu pokročilej rodičovskej prípravu, ale je vždy veľkým hitom s deťmi (toľko, že ani nepotrebujete dážď, aby bola účinná!). Stash stopy okolo domu smerujú deti k lovu za skrytú cenu. Upravte ťažkosti s kľúčovými slovami na základe vekových kategórií vašich detí: napríklad používajte obrázky pre malé deti a zložité hračky pre staršie deti.

2 -

Prinášať vonku hry

Zahrajte si basketbal s mäkkou penou alebo špongiou, alebo si jednoducho vyčistite nejaké noviny; prstencom môže byť akýkoľvek košík alebo zásuvka (buď zavesená na stenu alebo spočívajúca na podlahe). Deti strieľajú z rôznych častí miestnosti alebo rôznymi spôsobmi, vo vnútornej verzii HORSE. Basketbal nie je vaša rýchlosť? Vyskúšajte bowling.

viac

3 -

Poďme na show!

Vyzvite skupinu detí na vystúpenie talentovej show alebo hry. Dajte im tému, niekoľko znakov alebo niektoré otváracie riadky, aby ste ich mohli začať, ak potrebujú malú pomoc. Čo je to: "Kedysi sa v kráľovstve Daždivých dní narodila princezná s koženými nohami." Len jedno alebo dve deti baviť? Lupy na záchranu!

4 -

Vykonajte výlet Fit Field

Zapojte krytý bazén (ak nemáte členstvo v telocvični alebo v komunitnom stredisku, pozrite si hotely - niekedy sa predávajú denné preukazy), klzisko na ľadové alebo klzisko, lezeckú stenu, bowlingovú dráhu alebo nafukovacie člny, ktoré majú priestor na odfúknutie pary.

5 -

Vytvorte Sandbox bez piesku

Pripravte do svojej krabice veľkú plastovú nádobu, umývačku riadu alebo panvicu na pečenie hliníkových fólií. Naplňte ryžou alebo ovsenými vločkami a zásoby s lopatkami, nálevky, lyžičkami, autíčkami, plastovou čajovou súpravou - čo vyhovuje záujmom vášho dieťaťa.

6 -

Poďme na videokazetu!

Máte nejaké fitness videá? Zlomiť ich a urobiť ich spolu. Ak vás nudí váš výber, pozrite si, čo sa ponúka v službe YouTube alebo v službe Streaming online. Môžete tiež klepnúť na knižnicu alebo vyskúšať aplikáciu.

Ďalšou možnosťou: Vyzvite svoje deti, aby choreografovali svoje vlastné rutiny a potom ich filmujte pomocou svojho smartphonu.

7 -

Naučte svojho psa niektoré nové triky

Výcvik psov udržiava deti i domáce zvieratá zaneprázdnené a napadnuté. Vyzdvihnite jednoduchú knihu nápadov, ako napríklad Puppy Training for Kids (nákup od Amazonky) od Colleen Pelar, aby ste im pomohli začať. Tiež skúste nejaké nápady na začlenenie psov do domácich tréningov.

8 -

Dostaňte sa navždy!

Oblečte si topánky, plášte do dažďa a teplé ponožky a vydajte sa von - nebudete sa topiť. Striekajte v kalužiach. Opaľte sa "Spievajte v daždi", keď otáčate svoj dáždnik. Vychutnajte si svoje dojmy z kačiek, žiab a rýb. Keď prídete dovnútra, vymeňte chladnú dážďovú výstroj do teplého kúpeľa alebo do šálky polievky.

viac

9 -

Vytvorte dažďovú dennú stavenisko

Roztrhajte pohovky, staré prikrývky, obruče hula a lepenkové škatule a nechajte deti vybudovať pevnosť alebo prekážkovú dráhu. Alebo vyskúšajte stavebnicu, ktorá sa dodáva s penovými tyčami, nylonovými plechmi a svorkami, ktoré ich držia spolu. Môžete si vyrobiť klubovňu, lietadlo, hrad, traktor-príves a ďalšie.

10 -

Hore vyšie a preč!

Vyhodiť niektoré balóniky a hrať na ihrisku alebo "volejbal". Alebo použite fanúšikov papiera na prehrávanie verzie stolného tenisu: Použite svoj fanúšik na vytvorenie návalov vzduchu, aby ste vyhodili balón cez stôl smerom k súperovi - prekonajte to za bodom. (Pamätajte, že odrezky z vyskočených balónikov predstavujú nebezpečenstvo uškrtenia. Preto dajte opatrnosť, ak máte malé deti.)

viac

11 -

Get Crafty

Maľovanie veľkej nástennej alebo búchacej hliny funguje aj v svaloch vášho dieťaťa. Rozložte veľký list papiera (v garáži alebo suteréne, ak môžete!) A vyskúšajte rôzne spôsoby, ako maľovať, od rozstrekovania na stopy až po valcovanie starých guličiek v lakoch a potom na papieri. Špinavá? Áno! Ale dobré aj pre veľa smiechu.

viac

12 -

Získajte svoju hru zapnutú

Zahrajte si skrytie a vyhľadávanie alebo šarády (nevyžadujú sa žiadne zásoby!). Skladte si hračku s krytými hrami a hračky, ktoré povzbudzujú deti, aby sa pohnuli, od klasiky ako Twister po novšie hity ako Nintendo Wii U. Alebo skúste čítať zdravie a fitness knihy pre deti, ktoré podporujú aktívnu hru a iné zdravé voľby.

viac