Ako sa narodí vaše dieťa
Štádiá práce sa často považujú za tajomstvo. Celkom čestne je to tajomstvo mnohými spôsobmi. Každá žena bude mať odlišnú pracovnú skúsenosť a mnohé časti sú rovnaké. Nižšie nájdete havarijný kurz vo fázach práce, čo robíte, parametre a niektoré priemerné udalosti v každej fáze. Pamätajte však, že len veľmi málo žien to bude nasledovať k listu; tam bude nejaká variácia.
Prvé štádium
Prvá etapa práce je zvyčajne najdlhšia časť práce. Toto je miesto, kde máte kontrakcie a rozšírenie krčka maternice . Táto fáza je rozdelená do troch fáz:
- Skorá fáza
"Yippy, som v práci!"Skorá fáza práce môže byť utrátená, keď sa zaujímalo: "Je to skutočne práca?" Kontrakcie sú zvyčajne veľmi ľahké a môžu byť na začiatku 20 minút alebo viac, postupne sa stávajú bližšie, možno až do vzdialenosti piatich minút. Kľúčom k tejto fáze je ísť o svoj normálny rozvrh, alebo ak je v stredu noci späť do postele! Väčšina žien bude počas tejto fázy veľmi spokojná a s výnimkou tých, ktorí majú narodenie v nemocnici, nebudú v tomto bode v nemocnici.
- Aktívna fáza
"Je to ťažká práca."Aktívna fáza práce je tam, kde mnohé ženy začínajú byť vážne a odchádzajú, aby robili ťažkú prácu. Kontrakcie sú vo všeobecnosti vzdialené štyri alebo päť minút a môžu trvať až 60 sekúnd. Pamätajte si, že to stále dáva veľkú prestávku medzi tým. Použite túto prestávku na odpočinok, choďte do kúpeľne a niečo pijete. Pre ženu, ktorá si želá lieky v práci, zvyčajne chodia do nemocnice v tomto štádiu práce, zatiaľ čo tí, ktorí si želajú malé alebo žiadne lieky, prejdú na konci tejto fázy alebo na začiatok prechodu opäť s niekoľkými výnimkami. Mobilita a relaxácia sú kľúčom k dosiahnutiu aktívnej pracovnej sily. Nezabudnite použiť zručnosti, ktoré ste sa naučili v triede pôrodu, a zavolajte tvoju doulu, ak ešte nemáš.
- Prechodová fáza
"Dobre, idem domov a prídem zajtra!"Jedná sa o jednu z najkratších častí práce, ale určite je to jedna z najťažších. Vaše kontrakcie môžu byť dva alebo tri minúty od seba, trvať až minútu a pol. Niektoré ženy sa počas tejto fázy potrasia a môžu zvracať. Toto je normálne. Pamätajte, že táto fáza zvyčajne netrvá dlhšie ako hodinu alebo dve. Partneri, vaša podpora je tu rozhodujúca. Pripomenúť jej, ako dobre robí, a pomôcť jej nájsť pohodlnú pozíciu, používať studené handry na tvár a dať jej dúšok vody alebo ľadu medzi kontrakciami. Je to tvrdá práca. Po dokončení tejto fázy budete úplne rozšírený! Niektoré ženy budú po úplnom rozširovaní malého zlomu bez kontrakcií a napriek tomu nebudú cítiť potrebu tlačiť . Sheila Kitzinger túto fázu nazýva "odpočinok a byť vďačná".
Druhá fáza: "Môžem tlačiť?"
Pushing sa väčšinou cíti lepšie pre väčšinu žien. Strávili prvú etapu pracovného odpočinku a nechali svoje telo robiť všetku prácu, teraz môžu skutočne niečo pomôcť. Táto fáza môže trvať tri alebo viac hodín, ale pre mnohé ženy to nebude. Dĺžka tejto fázy závisí od umiestnenia matky (vzpriamené = rýchlejšie), umiestnenia dieťaťa, či už boli použité lieky atď. Kontrakcie sa zvyčajne rozostavia trochu, pričom sa vrátia na približne štyri minúty. Táto fáza končí narodením vášho dieťaťa!
Tretia etapa: "Zabudla som na placentu!"
Potom, čo držíte svoje krásne dieťa, môže vás požiadať, aby ste po nejakom bode znova tlačili a môžete byť zmätený. Ó áno, placenta ! Nebojte sa, že táto nemá kosti a je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa. Ošetrenie dieťaťa po narodení pomôže maternici zmierniť placentu, ale najčastejšie trvá hodinu po pôrode, zvyčajne v priebehu niekoľkých minút. Nebojte sa o tom, strávte čas lepením s novým malým.
Štvrtá fáza: "Na to som sa pýtal?"
Žiadne skutočné kontrakcie nemožno hovoriť, ale postpartum je všeobecne akceptované ako štvrtá etapa práce. Vaše telo prechádza mnohými zmenami, keď sa narodilo dieťa.
Nehovoriac o veľkých zmenách, ktorými prechádza vaša rodina a pridáva novú osobu do vašej rodiny. Nezabudnite požiadať o pomoc. Vaše telo sa pomaly zmení a stane sa podobne ako vaše predtým tehotenstvo, ale nie presne. Zaveste tam, deti rastú príliš rýchlo. Často som povedal, že potrebujeme zachrániť popôrodnú starostlivosť, keď majú naše deti asi tri roky, aby sme si mohli vychutnať malé novorodencov.
Vychutnajte si prácu, verte, alebo nie je to najťažšia práca, ktorú vykonáte, ale prináša to najviac odmien.