Kontrakcie sú jedna vec, na ktorú sa väčšina ľudí zameriava, keď príde na rozhodnutie o tom, čo je práca a čo nie je práca. Ale jednoducho mať kontrakcie nie je to isté ako práca . Možno sa zistí, že sa zaujímate: Aké sú príčiny kontrakcií? Vedeli ste, že existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť kontrakcie?
Kontrakcie sa vyskytujú v tehotenstve, keď máte v krvi určitú hladinu oxytocínu.
Môže to byť veľmi normálne, ako práca, keď vaše telo a mozog vášho dieťaťa uvoľňujú oxytocín na stimuláciu kontrakcií pre prácu. Alebo sa to môže stať, ak ste dehydratovaný, čo znamená, že trochu oxytocínu, ktorého by vaše telo skôr ignorovalo, je vo väčšej koncentrácii a teraz máte kontrakcie. Tu sú niektoré prípady, kedy dochádza ku kontrakcii a čo musíte urobiť s nimi:
Vaginálne vyšetrenia
Na konci tehotenstva by váš lekár mohol chcieť urobiť vaginálnu skúšku, aby vykonal strep-test skupiny B alebo posúdil váš krčok. Niekedy s vaginálnym vyšetrením má tendenciu vyvolávať niektoré nepríjemné, nepravidelné kontrakcie. To platí najmä vtedy, ak boli membrány tiež zametané alebo zbavené. Tieto kontrakcie sú často nepríjemné bolestivé. Majú tendenciu posúvať sa v dĺžke a časovaní. Dobrou správou je, že komfortné opatrenia, ktoré praktizujete pre prácu, často pomáhajú.
sex
Pohlavie na konci tehotenstva môže spôsobiť kontrakcie.
Tieto kontrakcie môžu byť dosť intenzívne a bolestivé. Často ustupujú tak rýchlo, ako prišli. Aj keď niekedy sa pred chvíľou úplne zmiznú na nepravidelné kontrakcie. To môže trvať až hodinu a môžete mať tiež pocit plnosti v bruchu po orgazme, ktorý je tiež úplne normálny.
Keď už hovoríme o tom, samotné orgazmy môžu spôsobiť kontrakcie, aj keď nemáte pohlavný styk. To sa môže stať, ak masturbujete sami alebo s partnerom. Ak vám bolo povedané vyhnúť sa sexu kvôli histórii alebo riziku predčasného pôrodu, budete sa tiež chcieť spýtať, či to znamená, že musíte prestať mať orgazmus aj bez pohlavného styku.
cvičenie
Čím je brucho väčšie a čím je cvičenie náročnejšie, tým pravdepodobnejšie sú kontrakcie spôsobené aktivitou. Prestaňte pracovať a uvidíte, čo robí vaša maternica. Ak kontrakcie trvajú dlhšie ako hodinu, kontaktujte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, keď pijete nejakú vodu. Možno budete tiež musieť upraviť alebo obmedziť cvičenie, ak sa to stane často, najmä pred uplynutím tridsiatich siedmich týždňov. To môže byť spojené aj s číslom 4 nižšie.
dehydratácia
To je veľký problém. Mali by ste sa snažiť vyhnúť dehydratácii, pretože to môže byť tiež príčinou predčasného pôrodu. Zostaňte dobre hydratovaný. Ak si myslíte, že vaše kontrakcie prichádzajú, pretože ste nepijú dosť, pite vodu, posaďte sa a zavolajte svojho lekára na pokyny, najmä ak ste ešte tridsaťštyri týždňov tehotná. Rehydratácia je prvou líniou obrany pri predčasnom pôrode, začnite, keď ste zistili, čo máte robiť.
Dehydratácia je oveľa bežnejšia v teplejších alebo letných mesiacoch, ale je to možné po celý rok. Buďte si vedomí skutočnosti, že sa môžete rýchlo dehydratovať.
Stimulácia bradavky
Či ide o sexuálnu aktivitu, prsné čerpadlo alebo stimulácia bradaviek môže spôsobiť kontrakcie. Existujú dokonca aj niektoré protokoly na použitie stimulácie bradavky ako formy indukcie práce . Ak stimulácia bradavky vám poskytuje kontrakcie, ktoré trvajú dlhšie ako niekoľko minút, budete sa chcieť zastaviť a zoznámiť sa so svojím lekárom.
Čo máte robiť, ak máte kontrakcie
Ak máte v priebehu jednej hodiny viac ako päť kontrakcií a nie ste ešte tridsaťštyri týždňov, okamžite sa porozprávajte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Môže to byť predčasná práca a budete musieť byť videný, možno aj v pohotovosti. Ak máte kontrakcie s takou rýchlosťou a ste za posledných tridsaťsedem týždňov tehotenstva, môžete byť v práci.
Pamätajte, že skutočná práca má kontrakcie, ktoré sú silnejšie, dlhšie a bližšie. Ak vaše kontrakcie nedosahujú týmto spôsobom, pravdepodobne nie ste v práci. Ak vaše kontrakcie menia vzory a stali sa silnými, dlhšími a bližšiemi, prehodnoťte, možno ste v práci! Ak si nie ste istý, zavolajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. Radi vám pomôžu rozhodnúť.
> Zdroje:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Irán Red Crescent Med J. 2014 Dec 26, 17 (1): e16465. dva: 10,5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Asociácia sexuálneho styku počas tehotenstva s nástupom práce.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr. 83 (4): 517-23. Denné a gestačné vzorky maternicovej aktivity pri bežnom ľudskom tehotenstve. Pracovná skupina maternice v tehotenstve.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Hormonálna fyziológia pohlavného zvieraťa, základný rámec pre materskú a novorodenú ošetrovateľskú službu. J Obstet Gynecol Neonatálne Nurs. 2016 Jan 27. pii: S0884-2175 (15) 00052-0. dva: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.