Letné aj zimné olympijské hry ponúkajú olympijskú príležitosť pre telesnú aktivitu a vzdelávanie pre deti. Využite to najlepšie z týchto každoročných osláv sledovaním s vaším dieťaťom. Potom nechajte hry sparkovať vlastné hry!
Športový vzorkovač
Zaviažte sa vyskúšať aspoň jeden nový šport inšpirovaný olympijskými hrami. Môžete ísť all-in a pokúsiť sa robiť niečo rovnako ako športovci robia alebo upravujú na základe veku, zručnosti vášho dieťaťa a zručnosti, ktoré máte k dispozícii. Možnosti, ktoré je potrebné zvážiť:
- Lukostreľba - navštívte radu alebo experimentujte s Nerfom nastaveným lukom a šípmi alebo strieľačkou marshmallow.
- Badminton - Kúpte lacný dvorový set alebo uvidíte, či máte k dispozícii oddelenie parkov alebo oddelenie pre komunitu.
- Basketbal-Hit vaše miestne ihrisko, telocvičňa, alebo komunitné centrum pre hru dva na dvoch, tri na tri, alebo HORSE.
- Bicyklovanie - Približné kritérium okolo vášho dvora, bloku alebo ihriska s akoukoľvek kolesovou hračkou, ktorá sa vám páči.
- Kanoistika, jazda na kajaku a veslovanie - Prenajmite plavidlo a choďte na pádlo.
- Poliacké udalosti - Vyhodí si frisbee ako disk a softball ako výstrel.
- Šermovanie - Pozrite sa na zariadenie na oplotenie pre vzorovú triedu alebo joust s rezancami na bazéne .
- Golf - Vyskúšajte si to na minigolfovom ihrisku alebo na driving range alebo sa zaregistrujte na lekciu alebo detský tábor.
- Gymnastika - vyhľadajte hodiny "otvorenej telocvične" v gymnastickom klube, ak vaše deti chcú vyskúšať špeciálne vybavenie alebo navštíviť trampolínový park.
- Bojové umenia - Väčšina dojov a štúdií vám umožní absolvovať skúšobnú triedu.
- Futbal - vaše dieťa má pravdepodobne veľa skúseností s touto hrou, ale môžete sa zamiešať s futbalovými inšpirovanými skupinovými hrami.
- Plávanie a potápanie - Vyskúšajte novú mozgovú príhodu alebo sa ponorte do miestneho bazéna.
Buďte roztlieskavačka
Ak vaše deti už hrajú šport s olympijskou väzbou, budú túžiť sledovať tých najlepších športovcov v akcii. Ak tomu tak nie je, môžete ich povzbudiť k tomu, aby rozveselili svoju domovskú krajinu a / alebo iný národ zastúpený vo vašom dedičstve. Je tiež zábavné prijať krajinu, ktorá bude nasledovať a oslavovať. Udržujte atlas alebo tabletu v ruke, aby ste sa mohli pýtať a odpovedať na geografické otázky, najmä počas úvodných a záverečných ceremónií.
Naučte sa životné lekcie
Počas olympijských hier vaše deti sú v zajatí publikum. Kým sledujte obrady a udalosti spoločne, využite vyučujúce chvíle. Televízne pokrytie môže byť skokom pre fascinujúce rodinné rozhovory o problémoch veľkých - sú zdravé - a malé - 300 kilogramov - ako dlho je 0,01 sekundy? Pozrite sa na možnosti hovoriť o zdraví, wellness a hodnotách, ako napríklad:
- Športové správanie. Pozrite sa na príklady dobrého i zlého športového manažmentu . Sú športovci prejavujúci milosť vo víťazstve - alebo porážke? Ďakujú svojim trénerom, rodičom a podporovateľom alebo sa sťažujú na nespravodlivé zaobchádzanie? Vzájomne rešpektujú, ako aj zamestnancov a úradníkov? Ako zvládajú sklamanie ?
- Dievčenská sila. Hry vyzdvihujú ženy športovcov, na rozdiel od iných významných športových udalostí. Môžete hovoriť so svojimi synmi a dcérami o tom, ako sa udalosti žien a mužov líšia alebo nie. V niektorých jazdeckých podujatiach si muži a ženy navzájom súperia na rovnakej úrovni. A niekedy športovci prevyšujú počet mužov.
- Zdravie a wellness. Olympijské hry predstavujú všetky tvary a veľkosti telies - od drobných gymnastov až po vysokých basketbalistov až po ťažkých váh. Počúvajte podrobnosti o tom, ako a prečo trénujú tak, ako to robia - nielen s fyzickou aktivitou, ale aj s výživou. A nezabudnite na televízne reklamy. Vaše deti si myslia, že športovci naozaj jedia rýchle občerstvenie, ktoré podporujú v reklame? Myslia si, že športové nápoje alebo doplnky môžu robiť zázraky, ktoré sľubujú?
- Olympijské hodnoty. Tri olympijské hodnoty sú priateľstvo, rešpekt a výnimočnosť. Paralympijské hodnoty sú determinácia, inšpirácia, odvaha a rovnosť. Spoločne môžete hľadať príklady týchto hodnôt v akcii - nielen počas hier, ale aj vo svojom živote.