Väčšina rodičov pozná túžbu pocitov, ktoré idú spolu so skutočným problémom trávenia kvalitného času so svojím dieťaťom. Koľkokrát si želáme, aby sme mohli byť s našimi deťmi, keď budeme musieť pracovať alebo plniť iné povinnosti, ktoré nás od nich odoberajú? Koľkokrát si želáme malý "čas pre dospelých", keď máme dostatok každodenného rutinného dohľadu nad domácimi prácami a prácami; chauffeuring deti; a navštevovanie školských a mimoškolských aktivít ?
Názory a presvedčenia o množstve a kvalite času s deťmi sú ostré a odrážajú náš boj o nájdenie rovnováhy v rodinnom živote. Či už pracujeme mimo domova alebo nie, rodinný život s deťmi v školskom veku je hektický. Je ľahké sa dostať do rušného plánu, ktorý nás vedie k pocitu odpojenia od našich detí.
Keď naše rozvrhy a povinnosti prevezmú, naše pocity nás môžu viesť k plánovaniu spoločnej rodinnej aktivity. Keď máme pocit, že sme v detskom svete stratený, naše pocity nás môžu viesť k tomu, aby sme sa znovu spojili s našim manželom alebo podporili našu vášeň v kreatívnych alebo fyzických snahách. Keď ťažké pocity vedú k vyrovnaniu rovnováhy v našich životoch a kvantite a kvalite našej doby s našim dieťaťom, niekoľko jednoduchých krokov nás opäť vráti do rovnováhy.
Nechajte sa mať detskú zábavu.
Ak ste zabudli, máte dokonalého učiteľa v dieťati. Nechajte svoje dieťa vás sprevádzať celým svetom zábavy.
Niečo, čo má rád, znova vznieti toto dieťa vo vás; a potom jednoducho ísť s tým.
Plánujte spolu zábavné časy.
Dajte ju do plánu a vychutnajte si plánovanie a očakávanie zábavnej rodinnej aktivity . Keď príde čas, vyradiť všetky svoje povinnosti z vašej mysle, uvoľniť sa a mať dobrý čas. Pomáha mi napísať môj zoznam úloh, aby som potom vyčistil svoju myseľ.
Vezmite si čas v priebehu dňa.
Ak to vaša práca umožňuje, vezmite si dlhý obed raz za mesiac a ošetrujte svoje dieťa a seba na obed spoločne. Ak nemáte takúto flexibilitu, nájdite spôsob, ako nechať vaše dieťa vedieť, že o tom premýšľate počas dňa. Môžete si urobiť poznámky na obed alebo sa každý deň telefonicky prihlásiť.
Kľúčom je nájsť spôsob, ako spoločne stráviť zábavu, smiať sa a hrať a znovu sa pripojiť k svojmu dieťaťu. Jednou z mojich obľúbených stratégií počas mimoriadne zaneprázdnených pracovných časov je naplánovať deti v programe mimoškolskej domácnosti. Keď sa všetci dostaneme domov, môžeme tráviť čas spoločným uvoľnením, než sa zaoberať domácimi prácami. Nájdite nápady na ľahké rodinné zábavy , ktoré môžete naplánovať. Ale najdôležitejšie je jednoducho nájsť spôsob, ako relaxovať a vychutnávať pravidelné trávenie času so svojím dieťaťom. Tento pocit rovnováhy vo svojom rodinnom živote nájdete a zároveň sa bavte.