Prvé dni s dieťaťom môžu byť stresujúce a fajčenie je jedným zo spôsobov, ako mnohé ženy zmierňujú stres. Nikotín, psychoaktívna látka v cigaretách, je tiež jednou z najviac návykových látok a najťažšie prestať. Toľko nových matiek, ktorí predtým fajčili, sa pýta: "Môžem fajčiť počas dojčenia?"
Poradenstvo o fajčení počas tehotenstva je jasné - je škodlivé pre dieťa a treba sa mu vyhnúť.
Ale čo keď sa po uvoľnení dieťaťa vráti? Mali by ste ešte dojčiť?
Tu je výsledok nášho výskumu.
Dojčenie a fajčenie
Výskum nám hovorí, že ak fajčíte pred dojčením, nikotín sa prenáša na dieťa vo vašom materskom mlieku. Polčas rozpadu nikotínu je asi hodinu a pol, čo znamená, že bude po dobu najmenej troch hodín po fajčení stále v materskom mlieku a po tomto čase môže zostať aj nejaký nikotín.
Fajčenie môže zabrániť vašej produkcii mlieka a znížiť hladinu vitamínu C, ktorú vaše dieťa dostáva do materského mlieka.
Tip: Ak sa rozhodnete fajčiť počas dojčenia, držte túto cigaretu až po jej kŕmení. Počkajte aspoň tri až štyri hodiny pred opätovným dojčením, a to aj vtedy, ak musíte pumpovať a vyskočiť.
Čo bude Nikotín robiť môjmu dieťaťu, ak urobím dym a dojčenie?
Najväčšie zdravotné riziká vystavenia nikotínu vášmu dieťaťu sú:
- Zvýšená incidencia respiračnej alergie u dojčiat
- SIDS
- Nízka produkcia mlieka
- Slabý dojčenský rast
Vedci majú ťažkosti s rozlíšením medzi škodlivými účinkami pasívneho fajčenia a účinkami nikotínu prechádzajúceho cez materské mlieko. Čo vieme, je, že deti, ktorých matky fajčia, s väčšou pravdepodobnosťou vyvíjajú široké spektrum zdravotných problémov.
Sú častejšie koliká a podráždenosť ako deti, ktorých matky nefajčia a majú vyššie riziko respiračných a gastrointestinálnych ochorení, ktoré potrebujú nemocničnú liečbu.
Ďalšie zdravotné stavy, ktoré výskumy ukazujú, že deti fajčiarov môžu mať zvýšené riziko rozvoja, zahŕňajú apnoe (zastavenie dýchania na krátke časové obdobie), vracanie, zlý rast, smrad (strabizmus), liate alebo lenivé oko, porucha sluchu, alergie a problémy s imunodeficienciou.
Nikotín je toxická látka a vystavenie vysokej hladine nikotínu prostredníctvom materského mlieka môže potenciálne spôsobiť závislosť od nikotínu a otravu nikotínom u vášho dieťaťa. Príznaky závislosti od nikotínu u detí zahŕňajú abstinenčné príznaky porúch spánku, bolesti hlavy a podráždenosť. Medzi príznaky otravy nikotínom u detí patrí zvracanie po krmive, šedá farba kože, voľné stolice, zvýšená srdcová frekvencia a nepokoj. Dieťa by sa mohlo púšťať a rozvrátiť, vyzeralo to, akoby sa pokúšalo napláchnuť vodu, a zdá sa, že sú veľmi unavení, ale majú ťažkosti s tým, že ich oči zatvoria.
Tieto príznaky sú zriedkavé a vyskytujú sa u detí, ktoré sú vystavené veľa dymu. Hoci sa tieto príznaky môžu zvrátiť, ak prestanete fajčiť a ochránite dieťa pred fajčením druhej ruky druhého človeka, vaše dieťa sa potom môže stať nervóznym, pretože abstinenčné príznaky preberajú.
Tip: Niektoré deti sú oveľa zložitejšie ako iné, ale ak vaše dieťa je vystavené vysokým hladinám dymu prostredníctvom materského mlieka a / alebo pasívneho dymu, zvážte, že nikotín môže ovplyvniť správanie vášho dieťaťa. Vyvarujte sa potravín, ktoré obsahujú nikotín počas dojčenia.
Riziko SIDS
Vaše dieťa bude vystavené pasívnemu dymu, ak fajčíte, keď ste s dieťaťom, a dokonca aj keď nefajčíte okolo dieťaťa, môžu mu byť stále poškodené trením dymom. Ak rodičia, ktorí fajčia, výrazne zvyšujú riziko úmrtia dieťaťa zo SIDS. Pokračovanie v fajčení, aj keď nekojujete, zvýši riziko úmrtia dieťaťa a samotné dojčenie skutočne znižuje riziko SIDS.
Vždy môžete nájsť príklady žien, ktoré fajčili okolo svojich detí, ktoré nezomreli na SIDS - pamätajte, riziko sa vypočítava pri pohľade na správanie veľkého počtu ľudí, nie jednotlivcov.
Tip: Najlepšie je prestať fajčiť pred dojčením. Ukončenie fajčenia, ochrana dieťaťa pred ostatnými fajčiarmi a dojčenie sú tri z najefektívnejších spôsobov, ako chrániť vaše dieťa pred SIDS.
Prečítajte si ďalšie spôsoby, ako znížiť riziko SIDS.
Spodný riadok
Fajčenie je jednou z najťažších závislostí na prekonanie, ale milióny ľudí to nakoniec úspešne urobili. Čas, kedy dojčíte, je jedným z najjednoduchších časov na ukončenie liečby, pretože určité látky vo vašom systéme - prolaktín a endogénne opiáty - znížia abstinenčné príznaky. Môžete tiež používať náhradnú náplasť nikotínu na časť dňa a odstrániť ju tri až štyri hodiny pred dojčením - porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto možnosti, ak si nemyslíte, že môžete prestať sami.
Druhou najlepšou možnosťou je zníženie fajčenia počas dojčenia a najmä zníženie expozície dieťaťa z dôvodu pasívneho a treného dymu. Keď dojčíte znižuje riziko SIDS, neprerušujte dojčenie, aj keď nie ste schopní prestať fajčiť.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia "Vyhlásenie o politike: dojčenie a použitie ľudského mlieka." Pediatrie 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkohol, tabak a iné lieky môžu poškodiť nenarodené. Správa DHHA (ADM) č. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. dôležitým rizikovým faktorom pre SIDS. " European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Dojčenie a použitie rekreačných drog - alkohol, kofeín, nikotín a marihuana". Hodnotenie kojenia 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Expozícia fajčenia matiek v prvom roku života zasahuje do ochranného účinku pri dojčení proti nástupu respiračnej alergie od narodenia do 5 rokov". Pediatr Alergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Dojčenie a chemicky závislá žena". Klinické otázky NAACOG v perinatálnom a ženskom zdravotnom ošetrovateľstve 3: 667-7. 1992.