Mladí ľudia môžu každý deň robiť potenciálne rozhodnutia, ktoré menia život. Napriek tomu väčšina dospievajúcich nie je nikdy schopná získať zdravé rozhodnutia.
Výsledkom je, že niektorí dospievajúci zápasia, keď sa stretávajú s rozhodnutiami, ako je: Mali by som dostať prácu? Čo by som mal povedať kamarátovi, ktorý mi ponúka cigaretu? Mám sa niekoho opýtať na rande? Je v poriadku stať sa sexuálne aktívnym?
Dobré rozhodovacie schopnosti môžu vášmu dospievajúcemu k úspechu neskôr v živote. Okrem toho dobré zručnosti pri rozhodovaní pomáhajú dospievajúcim zvládnuť lepšie stresové úrovne.
Tu je, ako môžete pomôcť svojmu dospievajúcemu učiť sa robiť dobré rozhodnutia v piatich jednoduchých krokoch.
Poskytnite usmernenie
Kľúčom k tomu, aby pomohol vášmu dospievajúcemu prijímať tie najlepšie rozhodnutia, je poskytnutie dostatočného poradenstva, bez toho, aby to bolo prehnané. Buďte ochotní poskytnúť vstupy v prípade potreby, ale nebojte sa odvrátiť a nechajte svojho dospievajúceho robiť chyby .
Niekedy môžu prírodné dôsledky poskytnúť hodnotné životné lekcie. Len sa uistite, že ste tu pre svojho dospievajúceho, keď zlyhá. Pomôžte jej učiť sa z jej chýb a diskutujte o tom, ako urobiť lepšiu voľbu v budúcnosti.
Identifikujte problém
Niekedy tínedžeri ignorujú problémy alebo obviňujú iných ľudí za ne. Teen môže povedať, že nedokáže math, pretože jeho učiteľ nevysvetľuje úlohy. Alebo sa môže vyhnúť tomu, že bude robiť svoju domácu prácu, pretože je príliš úzkostlivý, aby čelil hromadám práce, ktorej sa vyhýbal.
Takže niekedy je dôležité pomôcť vášmu teenovi vysvetliť problém. Držte rozhovor so svojím dospievajúcim a získajte vstup teenagerov tým, že kladiete otázky ako: "Čo si myslíte, že sa tu deje?"
Brainstorm Možnosti
Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby identifikoval jej možnosti. Často dospievajúci si myslia, že existuje len jedno alebo dve riešenia problému.
Ale s určitým časom a povzbudením môžu obvykle prichádzať s dlhým zoznamom kreatívnych riešení.
Vyzvite svojho dospievajúceho, aby identifikoval čo najviac možností, aj keď sa zdajú byť zlým nápadom. Povedzte jej, aby uviedla zoznam čo najviac. Povedzte jej, aby si napísala svoje možnosti, aby ich mohla skontrolovať.
Skontrolujte výhody a nevýhody
Akonáhle má váš dospievajúci zoznam možností, povedzte jej, aby identifikovala potenciálne výhody a nevýhody každého z nich. Zaznamenávanie výhod a nevýhod pomôže jej vidieť samu seba, ktorá možnosť by mohla byť najlepšou voľbou.
Diskutujte o tom, ako môžu emócie zohrávať veľkú úlohu pri rozhodovaní . Strach môže zabrániť tomu, aby sa pokúsila niečo nové, zatiaľ čo vzrušenie môže spôsobiť, že podceňuje riziko. Diskutujte o tom, ako písať nadol výhody a nevýhody môžu pomôcť jej riešiť problém s logikou, skôr než založiť svoje rozhodnutie na emócie sám.
Požiadajte svojho dospievajúceho, aby zistil, ktorá voľba sa zdá byť najlepšia. Ponúknite vstupy a poradenstvo podľa potreby, ale snažte sa povzbudiť svojho dospievajúceho, aby sa rozhodlo samo.
Uistite sa, že váš dospievajúci vie, že nie je vždy "zlá" voľba. Výber medzi dvoma dobrými vysokými školami bude mať klady a zápory, ale obe možnosti môžu byť dobré. Takže aj keď môže byť stresujúce, vybrať, môže to byť dobrý problém.
Vytvorte plán na posun vpred
Akonáhle váš dospievajúci preskúma výhody a nevýhody svojich možností, hovorte o tom, ako pokročiť. Určte, aké ďalšie kroky môže urobiť.
Tiež hovoriť o tom, ako vyhodnotiť jej výber. Je dôležité preskúmať, či to bolo užitočné alebo či urobila chybu. Skúmanie, či je jej výber efektívny, by mohol pomôcť tomu, aby sa naučila a pomohla jej v tom, aby v budúcnosti dosiahla ešte lepšie rozhodnutia.