Tipy na minimalizáciu tohto strašného príznaku
Potenie môže niekedy vyzerat nepríjemne, ale je dôležité si uvedomiť, že je to cez potenie, že telo je schopné ochladiť sám, keď sa dostane príliš horúci.
Bez schopnosti potu, zdravotný stav nazývaný anhidróza, sa môže telo prehriať a dokonca vyvinúť úpal, život ohrozujúci stav.
Pochopenie procesu potenie
Výpot je produkovaný ekrrínovými a apokrinnými žľazami v koži.
EKrinné potné žľazy sa nachádzajú na väčšine tela a produkujú pot bez zápachu. Na druhej strane, apokrinné potné žľazy nie sú tak rozšírené a zvyčajne sa nachádzajú len v oblasti podpaží a slabín.
Na rozdiel od zápachu bez zápachu, ktorý produkujú ekrrrínové žľazy, apokrinné žľazy produkujú pot, ktoré majú v kontakte s baktériami výrazný telesný zápach.
Kedy sa potápať deti a mládež?
Deti, najmä dospievajúci, sa zvyčajne potútia, keď:
- Je horúco
- Jesť korenené jedlá
- cvičenie
- Sú rozhnevané, úzkostné alebo nervózne
- Majú horúčku
Príčiny nadmerného potenia
Existuje celý rad zdravotných problémov, ktoré môžu spôsobiť nadmerné potenie, vrátane:
- Hypertyreóza (hyperaktívna štítna žľaza)
- Cukrovka
- rakovina
- infekcie
- Zástava srdca
- Vedľajšie účinky lieku
- Odstúpenie od liekov
Väčšina dospievajúcich s nadmerným potenením a žiadnymi inými príznakmi nemá stav nazývaný primárny ohniskový hyperhidróza. V tomto stave je nadmerné potenie obmedzené len na jednu alebo viac oblastí ich tela a potenie je bilaterálne a symetrické (napríklad obe ruky alebo obidve podpaží).
Potopenie sa zastaví počas spánku.
Na rozdiel od všeobecného rozšíreného potenia, ktoré môže mať niekto s hyperaktívnou štítnou žľazou, dospievajúci s primárnym ohniskom nadmerného potenia má pravdepodobne len spotené dlane, spotené nohy, spotené podpaľia a / alebo nadmerné potenie tváre.
Primárny ohniskový hyperhidróza je bežný a postihuje asi 3 percenta ľudí a mnohí odborníci si myslia, že zvyčajne začína dospievajúci rok.
Tiež sa predpokladá, že je genetická, hoci presná základná príčina nie je známa. Za týchto okolností je dôležité pochopiť, že ľudia s primárnym ohniskom nadmerného potenia majú normálny počet potných žliaz a fungujú normálne - z nejakého dôvodu len vytvárajú viac potu.
Ako ovládať nadmerné potenie
Vzhľadom na to, že sa práve každý potuje, ako viete, kedy alebo ak váš dospievajúci má problém s nadmerným potenie? Jednoduchým spôsobom je jednoducho porovnať jeho potenie s inými dospievajúcimi v podobných situáciách. Napríklad, váš dospievajúci bude pravdepodobne potiť pri hraní volejbalu, ale to by nemalo byť tak ťažké, že spotené palmy zasahujú do toho, že drží loptičku.
Ak nadmerné potenie dospievajúceho často zasahuje do jeho každodenných činností, je sotva tolerovateľné, alebo najmä ak je neprípustné a vždy zasahuje do jeho každodenných činností, potom by mal hľadať pomoc.
Liečba, ktorá môže pomôcť kontrolovať nadmerné potenie, zahŕňa:
- Pravidelné antiperspiranty, ktoré nie sú určené na predaj, používajte ho ráno aj večer na dosiahnutie najlepších výsledkov
- Novší antiperspirant, ako napríklad Tajná klinická sila (Hliník zirkónium trichlorohydrex) alebo Hydrosal Professional (hexahydrát hlinitého chloridu hexahydrátu 15%)
- Antiperspirant predávaný mimo predajne, ako je Certain Dri, s chloridom hlinitým 12%
- Antiperspirant s pevnosťou v predpisoch, ako je DrySol, s chloridom hlinitým 20% alebo Xerac AC, s chloridom hlinitým 6,25%
- Anticholinergické lieky - aj keď sú kvôli ich vedľajším účinkom, ako je sucho v ústach, zápcha a ospalosť, sú užitočnejšie pre generalizovaný hyperhidrózu a nie pre dospievajúcich, ktorí majú pocitné palmy alebo nadmerné potenie podpaží
Ďalšie liečebné postupy na nadmerné potenie, ktoré sa bežnejšie používajú u dospelých, zahŕňajú chirurgické zákroky, ako je excízia lokálnej potnej žľazy alebo endoskopická hrudná sympatektómia.
Iontoforéza, pri ktorej sa na povrch pokožky nanáša nízkoúrovňový elektrický prúd na zníženie tvorby potu, je ďalšou možnosťou, ako sú injekcie s Botoxom. Hoci je tento účinok len dočasný, Botox sa snaží zablokovať neurotransmiter, ktorý stimuluje potné žľazy, čo vedie k zníženiu tvorby potu počas 6 až 7 mesiacov.
Čo potrebujete vedieť o nadmernom potenie
Ďalšie veci, ktoré treba vedieť o hyperhidróze a nadmernej kontrole potenia:
- Pri používaní antiperspirantov s chloridom hlinitým dôsledne dodržujte pokyny, pretože môžu veľmi dráždiť vašu dospievajúcu pleť. Ak chcete znížiť riziko vzniku podráždenia, naneste antiperspirant na suchú pokožku v noci a potom ju omyte 6 až 8 hodín neskôr. Nezabudnite, že budete musieť používať len každé 1 až 3 týždne, akonáhle je nadmerné potenie pod kontrolou.
- Nepoužívajte antiperspirant hneď po holení.
- Použite chladnú fúkacu sušičku (nepoužívajte teplé alebo horúce nastavenie), aby ste pomohli vysušiť pokožku, ak je to potrebné, pred aplikáciou antiperspirantu.
- Použitie hydrokortizónového krému alebo topickej sódy na pečenie po umytí antiperspirantom môže pomôcť znížiť riziko podráždenia pokožky.
- Antiperspiranty sa niekedy používajú na spotených dlaňach a spotených nohách, ale najprv sa porozprávajte s pediatrom, pretože existuje riziko podráždenia pokožky.
- Dermatológ vám môže pomôcť pri ďalšom zvládnutí nadmerného potenia teenagerov.
zdroj:
Habif: Clinical Dermatology, 5. vyd.
Haider A. (2005). Ohnisková hyperhidróza: diagnostika a manažment. CMAJ, 172 (1): 69-75.
> Medzinárodná spoločnosť pre hyperhidrózu. Hyperhidróza Liečba. Antiperspiranty. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.
Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, 18. vyd.
Lowe, NJ a kol. (2007). Botulotoxín typu A pri liečbe primárneho axiálneho hyperhidrózy: 52-týždňová multicentrická dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia účinnosti a bezpečnosti. Journal of the American Dermatology Academy , 56 (4): 604-11.