Zatiaľ čo sa vám zdá, že budete musieť znášať hlavnú váhu, keď príde o stratu vašej práce, rodič si musí pamätať, že je to situácia, ktorá ovplyvňuje celú rodinu. Preto musí byť celá rodina zapojená do vzájomnej podpory - a na to musíte hovoriť s deťmi o strate zamestnania.
Hoci je lákavé udržiavať novinky pod zábaly, aby ste ušetrili vaše deti starosti a stres , deti môžu cítiť, keď niečo nie je v poriadku.
Oni budú pravdepodobne ešte viac rozrušení, keď zistí, že ich dôveryhodní rodičia si z nich zachovávajú tajomstvo a vaše deti môžu vysnívať najhoršie scenáre, ak nehovoríte o tom, čo sa deje.
Takže sa zhlboka nadýchnite a zavolajte na rodinné stretnutie, aby ste prehovorili o strate zamestnania a čo to znamená pre domácnosť. Dokonca aj keď máte strach, stres a frustrovaní, nezabudnite, že nemusíte mať všetky odpovede predtým, než budete hovoriť s vašimi deťmi. Namiesto toho môžete jednoducho vysvetliť, čo ste doposiaľ vedeli.
Pripravte sa na túto rozhovor. Buďte pripravení upokojiť obavy svojich detí a zároveň im pomôcť porozumieť tomu, ako môže stresujúca životná udalosť , napríklad strata práce, ovplyvniť celú rodinu.
Ako nezamestnanosť ovplyvňuje deti
Bývanie medzi pracovnými miestami počas niekoľkých týždňov môže byť trochu stresujúce pre vaše deti. Ale akonáhle opätovne vstúpite na pracovnú silu, veci sa pravdepodobne vrátia do normálu a vaše deti sa pravdepodobne odrazia od stresu.
Ak ste dlhší čas nepracujúci, vaša nezamestnanosť by mohla mať za následok celkové zdravie vášho dieťaťa. Štúdie ukazujú, že nezamestnanosť rodičov môže znížiť šťastie detí. A vedci zistili, že detské stupne sa znižujú, keď rodičia nemajú prácu.
Štúdie ukazujú, že existuje mnoho spôsobov, ako rodičovská nezamestnanosť prináša mýtne deťom:
- Rodičovský stres sa prelieva deťom. Keď sú rodičia stresovaní o strate príjmu alebo ťažkostiach pri hľadaní práce, deti sa budú cítiť aj stresované.
- Znížený príjem ovplyvňuje každodenný život detí. Životná úroveň rodiny môže klesnúť, čo by mohlo zabrániť tomu, aby sa dieťa mohlo tešiť rovnakým činnostiam a výhodám ako predtým.
- Strata zamestnania spúšťa iné stresujúce udalosti. Keď sa rodiny musia presťahovať do nového mesta alebo prestať posielať deti na aktivity v rámci mimoškolských vzdelávacích aktivít, každodenný život detí môže byť negatívne ovplyvnený.
- Deti sa starajú o budúcnosť. Staršie deti, ktoré chápu trochu o peniazoch a účtoch, môžu strachovať, že ich rodina bude žiť v chudobe alebo sa stane bezdomovcom.
- Deti sa môžu stať cieľmi pre šikanovanie, ak je rodič nezamestnaný. Nezamestnanosť môže viesť k šikanovaniu a šikanovaniu ostatných detí.
Keď pochopíte, ako nezamestnanosť postihuje deti, možno budete môcť znížiť mýto, ktoré zaberie ich život. Rozprávať sa s deťmi o strate zamestnania a hľadaní spôsobov, ako im pomôcť zvládnuť, môže pomôcť im pomôcť vyrovnať sa so stresom zdravým spôsobom.
Zdieľajte svoj plán
Predtým, než si sadnete s deťmi, porozprávajte sa so svojim významným ďalším (ak existuje na obrázku) a príďte s plánom.
Vaše deti budú oveľa uľahčené tým, že viete, aký je ďalší krok.
Takže či už chcete trochu čerpať nezamestnanosť, hľadať novú prácu, vrátiť sa na vysokú školu alebo začať nové podnikanie, povedzte svojmu dieťaťu, čo si myslíte, že sa môže stať ďalej. Dokonca aj keď v konečnom dôsledku neskončíte podľa plánu, uistite sa, že vaše dieťa vie, že máte nejaké nápady v diele.
Vhodné diskusie týkajúce sa veku
Vek vášho dieťaťa zohráva veľkú úlohu v tom, ako pristupujete k téme straty zamestnania - napriek tomu malé deti nerozumie, ak začnete hovoriť o prepúšťaní, znižovaní alebo ekonomike. Pre malé deti, povedzte to jednoducho tým, že povediete, že mamička / taťka bude doma častejšie, pretože jej práca už nepotrebuje, aby prišla každý deň.
Dieťa, ktoré je trochu staršie - povedzme, žiak základnej školy - dokáže spracovať ešte niekoľko podrobností; napríklad vysvetliť, že spoločnosť sa uzavrela alebo presťahovala na iné miesto.
Teenageri samozrejme očakávajú najpodrobnejšie detaily, ale ich myšlienky pravdepodobne okamžite prejdú na peniaze - urobte to, čo môžete, aby ste ich ubezpečili, že rodina bude v poriadku a že máte plán na prekonanie nasledujúcich dní, týždňov a mesiacov.
Buď úprimný
Váš prvý inštinkt by mohol byť, keď sa situácia zvrhnú, takže to neznie tak zle, ale minimalizovanie závažnosti situácie príliš veľa je chybou. Nechcete sa však prehrievať dramaticky, a preto nájdite dobré stredné prostredie tým, že budete dúfať realisticky o tom, čo stratí prácu pre vašu rodinu.
Tu sú niektoré príklady toho, čo by ste mohli povedať:
- Budem strácať prácu budúci týždeň. Kým nenájdem inú, budeme musieť znížiť výdavky. Znamená to, že nejedeme a nekupujeme nové veci, ak ich skutočne nepotrebujeme.
- Dnes som stratila svoju prácu. Budem tvrdo pracovať, aby som čoskoro našiel inú prácu. Možno však nebudem môcť nájsť jeden v tom istom meste. Možno sa budeme musieť posunúť.
- Moja práca mi nebola vhodná pre mňa, takže už tam nebudem pracovať. Budem tvrdo pracovať pri hľadaní novej práce. Ale kým nenájdem niekde inde, nebudeme mať toľko peňazí, ktoré by sme mohli minúť.
Porozprávajte sa o tom, ako vaša strata práce ovplyvní vaše dieťa
Je to detská príroda, aby sme najprv premýšľali o tom, čo to pre nich znamená, takže sa neprekvapujte, ak je počiatočná reakcia spýtať sa niečo ako: "Znamená to, že nemôžeme ísť na dovolenku toto leto?" Alebo "Budem schopný ísť do letného tábora? "
Nie je to nutne najdôležitejšia otázka vo vašej mysli, ale záleží na dieťati. Nepokúšajte sa okamžite skomplikovať svoje obavy, ak neviete, aký je plán. Namiesto toho odpovedzte realistickou optimistickou odpoveďou: "Áno, stále plánujeme dovolenku / odchod do tábora. Ak sa to zmení, budeme diskutovať o našom pláne. "
Ak potrebujete znížiť výdavky na mimoškolské aktivity, vysvetlite to - hoci môžete zažiť nejaký hnev alebo slzy, tak sa pripravte. Ak máte v pláne zredukovať starostlivosť o deti zasielaním detí do domu babičky a dedu počas dňa, hovorte o tom taky.
Diskutujte s kým môžu tieto informácie zdieľať
Pre staršie deti sa uistite, že vedia, s kým môžu tieto informácie zdieľať (ale nedávajú im pocit, že je to hanebné, alebo že musia zostať pevne zovreté navždy). Ak uprednostňujete, aby vaše dieťa neoznámilo to na sociálnych médiách, alebo sa s priateľmi ešte nepodarilo zdieľať vašu pracovnú stratu, dajte to jasne.
Vysvetlite, že je to súkromné, ale nie tajné, a že pre túto chvíľu plánujete uchovávať informácie rodinnou záležitosťou.
Ovládajte svoje emócie
Deti sa od vás budú naučiť, ako reagovať na novinky, že ste stratili svoju prácu. Ak ste si svoje vlastné emócie úplne nestretli, počkajte deň alebo dva, kým budete hovoriť so svojimi deťmi. Bezprostredne pred rozhovorom urobte kroky, aby ste sa utišili. Či už ide o bublinu alebo o jogging, uistite sa, že sa cítite tak pokojne, ako je to možné, skôr ako začnete rozhovor.
Aj keď je v poriadku, ak ste pripustení, že sa cítite trochu nervózne alebo neisté, keď sa počas rodinných stretnutí spája alebo znejú panikou, môže to spôsobiť, že vaše deti sa stanú príliš znepokojivé a to nikomu nepomôže.
Poskytnite veľa istoty
Keď ste skončili rozhovor s vašimi deťmi o strate zamestnania, uistite sa, že urobíte všetko pre to, aby ste sa držali svojej každodennej rutiny - a potom prejdite.
Je ťažké, aby deti vedeli, že ich maják stability - ich rodičia - prechádzajú neistým časom. Znamená to, že na mimoriadne mimoriadne udalosti, ako sú napríklad výlety do stredného týždňa do parku, sa udržiava minimum.
Aj keď ďalšie aktivity sú určite perk byť doma viac s deťmi, držať pravidelné prebúdzanie časy, jedlo a časy nap, kedykoľvek je to možné. Dodržiavanie dôsledného harmonogramu pomôže vášmu dieťaťu cítiť sa bezpečne a bezpečne, a to aj napriek neistote.
Čo nepovedať
Aj keď je dôležité hovoriť s deťmi o strate zamestnania, je tu niekoľko vecí, ktoré by ste mali držať z vašich diskusií. Tu je, čo sa chcete vyhnúť tomu, aby ste dieťaťu povedali:
- Vyhýbajte sa vinu. Dokonca aj vtedy, ak vaša strata zamestnania vyplýva z neprimeraného šéfa alebo zlej ekonomiky, nenechajte svoje dieťa myslieť, že ste obeťou hrozných okolností a nespravodlivého zaobchádzania. Prílišné bývanie o hlavných príčinách problému iba vyvolá úzkosť o budúcnosti.
- Preskočte katastrofické predpovede. Zatiaľ čo si možno myslíte, že nikdy nenájdete inú dobrú platenú prácu, nepozerajte svoje dieťa na vaše negatívne predpovede. Namiesto toho sa zamerať na to, čo aktívne robíte na riešenie nezamestnanosti.
- Nezahŕňajte svoje dieťa do všetkých rozhovorov. Vzdelanie vášho dieťaťa o základoch vašej situácie neznamená, že by ste ho mali informovať o všetkých vašich dospelých rozhovoroch. Nepotrebuje vedieť o všetkých stresoch, ktoré zažívate, alebo o tom, ako ste sa obávajú hypotéky. Držte konverzácie s dospelými ďaleko od svojho dieťaťa.
Buďte ochotní priznať, že nemáte všetky odpovede
Či vaše dieťa chce vedieť, ako dlho bude trvať, kým dostanete inú prácu, alebo či môžete zostať v rovnakej línii práce, potvrďte neistotu, keď nemáte odpovede. Povedz niečo ako: "Neviem odpoveď na to práve teraz, ale som rád, že ste sa pýtali. Je to dobrá otázka. "
> Zdroje:
> Bernal R. Vplyv materského zamestnania a starostlivosti o deti na detský kognitívny vývoj *. Medzinárodný ekonomický prehľad . 2008; 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Denew JP, Kind M. Neočakávané obete: Ako rodičia nezamestnanosť ovplyvňuje ich spokojnosť s deťmi. SSRN Electronic Journal . 2012.
> Kalil A, Ziol-Guest KM. Podmienky zamestnania rodičov a akademický pokrok detí. Výskum v oblasti sociálnych vied . 2008; 37 (2): 500-515.
> Marcus J. Vplyv nezamestnanosti na duševné zdravie manželov - dôkazy z uzatvorenia závodu v Nemecku. SSRN Electronic Journal . Máj 2013.
> Powdthavee N, Vernoit J. Rodičovská nezamestnanosť a detské šťastie: longitudinálna štúdia o blahobyte mladých ľudí v nezamestnaných domácnostiach. Ekonomika práce . 2013; 24: 253-263.