Bez ohľadu na to, aký je zdravý vzťah medzi pármi, je tu niekoľko párok. A niekoľko príležitostných nezhôd zvyčajne nie je veľký problém.
Zreteľné rozhovory, ktoré sa zvyčajne nedotýkajú detí a odmietajú hovoriť všetkým, ukazujú dieťaťu, ako sa s nezhôd správajú zdravým spôsobom.
Ale vážnejší konflikt určite prináša mýtus deťom.
V skutočnosti štúdie ukazujú, že rodičia bojujú proti duševnému zdraviu detí rôznymi spôsobmi. Fyzické rozhorčenie, urážky a taktiky, ako napríklad "tiché zaobchádzanie", pravdepodobne spôsobia v dlhodobom horizonte nejaké emocionálne škody na dieťati.
Prečo je boj proti rodičom problémom
Existuje výskum, ktorý naznačuje, že dieťa mladšie ako 6 mesiacov môže byť negatívne ovplyvnené tvrdými rodičovskými argumentmi. Nie sú to však len malé deti postihnuté bojmi rodičov - ostatné štúdie ukazujú, že mladí dospelí až do veku 19 rokov môžu byť citliví na konflikty manželstva ich rodičov.
Ukazuje sa, že deti všetkých vekových kategórií, od blízkej pôrodnosti až po dospelosť, sú ovplyvnené tým, ako sa ich rodičia rozhodnú zvládnuť ich rozdiely.
Výskumníci sa domnievajú, že manželstvá s vysokou mierou konfliktu berú daň z duševného zdravia dieťaťa z niekoľkých dôvodov:
- Deti sú citovo neisté. Boj podkopáva pocit istoty detí o stabilite rodiny. Deti vystavené veľa bojov sa môžu obávať rozvodu alebo zázraku, keď tiché zaobchádzanie jedného rodiča skončí. To môže pre nich ťažko mať normálny pocit v rodine, pretože zápasy môžu byť nepredvídateľné.
- Vzťah medzi rodičom a dieťaťom môže byť ovplyvnený. Situácie s vysokým konfliktom sú stresujúce aj pre rodičov. A vystrašený rodič nemusí s deťmi tráviť veľa času. Okrem toho môže byť ovplyvnená aj kvalita vzťahu, pretože pre rodičov môže byť ťažké preukázať teplo a náklonnosť, keď sú rozhnevaní a rozrušení s druhým rodičom.
- Boj vytvára stresujúce prostredie. Časté alebo intenzívne boje sú stresujúce pre deti. Stres môže mať za následok fyzickú a psychickú pohodu a zasahovať do normálneho zdravého vývoja.
Dlhodobé účinky duševného zdravia
V roku 2012 bola publikovaná štúdia v časopise Development Child, ktorá sa zaoberala účinkom rodičovského konfliktu na deti od materskej školy po siedmu triedu. Boli súčasťou 235 skupín strednej triedy na stredozápade a severovýchode Spojených štátov s priemerným príjmom medzi 40 000 a 60 000 dolárov.
Keď ich deti boli v materskej škole, rodičia boli požiadaní o to, koľko konfliktov zažili vo svojom manželstve. Tiež boli požiadaní, aby hovorili o ťažkej téme, ako sú financie, a vedci sa pozreli na to, akú dôležitosť mali partneri navzájom.
O sedem rokov neskôr vedci sledujú rodiny. Deti aj rodičia boli požiadaní o boj s manželstvom rodičov a emocionálnym a behaviorálnym zdravím detí.
Materská škôlka, ktorá mala rodičov, ktorí bojovali hlboko a často, mali väčšiu pravdepodobnosť, že sa dostanú do depresie, úzkosti a problémov správania až do dosiahnutia siedmej triedy.
Nie sú to jediné problémy, s ktorými budú deti pravdepodobne čeliť, keď ich rodičia často bojujú.
Tu sú zistenia ďalšie štúdie zistili pri skúmaní účinkov, ktoré rodičovské boje môžu mať na deti:
- Znížená kognitívna výkonnosť - Štúdia zverejnená v roku 2010 o detskom vývoji zistila, že stres spojený s bývaním v domove s vysokým konfliktom môže poškodiť kognitívny výkon dieťaťa. Výskumníci zistili, že keď rodičia bojovali často, deti mali väčšie problémy s reguláciou ich pozornosti a emócií. Bola tiež ohrozená ich schopnosť rýchlo vyriešiť problémy a rýchlo vidieť vzory v nových informáciách.
- Zvýšené problémy so vzťahmi - vystavenie sa účinkom boja s rodičmi zvyšuje pravdepodobnosť, že deti budú zaobchádzať s nepriateľmi. Je obvyklé, že vaše deti začnú riešiť súbežné súhry s rovnakými taktikami, ktoré ste svedkami používania. A môžu sa snažiť udržiavať zdravé vzťahy aj keď sú starší, ak sú zvyknutí na rodinný nesúlad.
- Vyššia miera problémov správania - Rodičovský konflikt súvisí so zvýšenou agresivitou, delikvenciou a problémami s chovaním u detí. Okrem toho majú deti väčšiu pravdepodobnosť sociálnych problémov a väčšie problémy pri prispôsobovaní sa školám.
- Zvýšené riziko porúch príjmu potravy - Niekoľko štúdií spája poruchy príjmu potravy, ako je anorexia a bulímia, na vysoký rodičovský nesúlad.
- Vyššia miera zneužívania dospievajúcich - Výskumníci zistili, že žijúci v domácnostiach s vysokou mierou konfliktov zvyšujú pravdepodobnosť fajčenia, návykového pitia a užívania marihuany v porovnaní s rodinou s nízkym konfliktom.
- Fyzické účinky - dieťa môže mať dokonca fyzické účinky z bojov, ako sú problémy so spánkom, bolesti brucha alebo bolesti hlavy.
- Vyššie riziko akademických problémov - Ďalšie štúdie zistili, že žije vo vysokej konfliktnej rodine zvyšuje pravdepodobnosť výpadku zo strednej školy a zhoršovania.
- Negatívnejší pohľad na život - Deti, ktoré sú chované v domoch s vysokým konfliktom, majú skôr negatívny názor na ich rodinné vzťahy. Sú tiež pravdepodobnejšie, že sa budú pozerať negatívne. Štúdia zverejnená v časopise Journal of Youth and Adolescence z roku 2012 zistila, že deti, ktoré sú vystavené boju s rodičmi, majú väčšiu pravdepodobnosť, že majú nízke sebavedomie.
Kedy sa boje stanú problematickými?
Nezáleží na veku vašich detí alebo na tom, či vidíte účinky manželského sporu, podrobne sa pozrite na to, ako hovoríte. Len preto, že vaše zápasy sa nestanú fyzicky, neznamená to, že nie sú škodlivé pre vaše deti.
Zničujúce taktiky nesúhlasu, ktoré by mohli mať negatívny vplyv na deti, zahŕňajú:
- nadávky
- urážky
- Hrozby z opustenia (ako napr. Hrozba opustenia domu alebo rozvod)
- Akákoľvek forma fyzickej agresie (vrátane hádzania vecí alebo dierovania vecí v hneve)
- Vychádzanie alebo odvolanie z argumentu
- Kapitalizácia (dávanie do druhého rodiča, keď nie je naozaj riešenie)
Takže zatiaľ čo si možno myslíte, že odchádzate od argumentu a poskytnete svojmu partnerovi tiché ošetrenie po dobu troch dní, nie je to veľká vec - je to veľká vec pre vaše deti. Vaše deti vidia, ako zvládnete nezhody a naučia sa vám zručnosti pri riešení problémov, schopnosti emócií a schopnosti riešiť konflikty.
Je tiež dôležité zamyslieť sa nad posolstvom, ktoré posielate svojim deťom o milujúcich vzťahoch. Ak vy a váš partner zaobchádzate navzájom s neúctou, vaše deti budú vyrastať a budú si myslieť, že je to v poriadku, a urobia to isté - a pravdepodobne budú veriť, že je to v poriadku, aby si ostatní mohli zaobchádzať zle.
Zmierňovanie účinkov manželského rozpory
Niekedy sa nezhoda dostane z ruky. Jedna osoba hovorí niečo, čo neznamená, iný rodič si neuvedomuje, že ich deti počúvajú na druhej strane steny.
Rozprávanie alebo dve neznamená, že ste neopraviteľne poškodili vaše dieťa. Môžete však urobiť niekoľko krokov na zmiernenie účinkov toho, čo videli a počuli. Ak sa vaša nezhoda stane neúctivou, môžete urobiť tieto kroky na riešenie situácie so svojimi deťmi:
- Diskutujte o boji . Hoci sa nemusíte oboznámiť s tým, čo ste vy a váš manžel / manželka nesúhlasili, usporiadajte rodinnú schôdzku, aby ste povedali niečo ako: "S druhým dňom sme s tátkom argumentovali, že sme sa dostali z ruky. Nemali sme rovnaký názor na niečo, čo bolo pre nás oboch dôležité, ale pre nás to bolo tak zlé. "
- Uistite deťom, že to bol len argument a nenaznačuje väčšie problémy . Uistite sa, že sa stále milujete navzájom a že sa nerozvodíte (za predpokladu, samozrejme, že je to pravda).
- Dokončite to tak, že deti pochopia, že ste stále silná rodina . Vysvetlite, že sa niekedy vyskytujú argumenty a ľudia môžu stratiť svoju náladu. Všetci sa však navzájom milujete, aj napriek vašim nesúhlasom.
Ak sa domnievate, že vaše zápasy s manželom alebo partnerom poškodzujú duševnú pohodu vášho dieťaťa, zvážte možnosť pozrieť sa na terapeuta. Terapeut môže zistiť, či jeden z vás môže mať prospech z individuálnej terapie, aby sa naučil zručnosti, ako je riadenie hnevu alebo emócie, alebo či by ste mali navštevovať poradenstvo pre dvojice, aby pracovali na vašom vzťahu spoločne.
Sú deti lepšie v dvojparentných rodinách?
Deti zvyčajne robí najlepšie v rodinách s dvoma rodičmi. Je však dôležité, aby sa rodičia stretli. Ak sa veľa bojuje, deti sa môžu lepšie rozhodnúť, ak sa ich rodičia oddelia.
Mnohí rodičia sa pýtajú, či sú lepšie zostať spolu kvôli deťom alebo sa len rozviedli. Je jasné, že rozvod môže mať na deti psychologické vyúčtovanie.
Okrem toho deti, ktoré vyrastajú s osamelými rodičmi, často zažívajú iné problémy - napríklad ekonomické problémy - a nemusia robiť rovnako ako deti, ktoré vyrastajú v rodinách s dvoma rodičmi. A samozrejme, novomanželia a žijúci v zmiešanej rodine môžu byť komplikované aj pre deti.
Ale bývanie vo vysoko konfliktnom dome je pravdepodobne rovnako stresujúce - alebo možno ešte viac stresujúce pre deti - ako keby sa rodičia rozviedli. Keď sa rodičia stretnú počas rozvodu a po nej, deti zvyčajne nemajú dlhotrvajúce emocionálne jazvy.
Takže ak sa ocitnete vo vysoko konfliktnom vzťahu, zostať spolu pre deti nemusí robiť vaše deti žiadnu výhodu. Je dôležité, aby ste hľadali pomoc, aby ste znížili konflikt alebo zmenili vzťah, aby vaše deti mohli vyrastať šťastnejšie a zdravšie.
> Zdroje
> Cummings EM, George MRW, Mccoy KP, Davies PT. Interparentálny konflikt v prispôsobení škôl a dospievajúcich: perspektívne vyšetrenie citovej bezpečnosti ako vysvetľujúceho mechanizmu. Vývoj dieťaťa . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Rodičovský konflikt v ranom detstve a neusporiadané stravovanie: emocionálna neistota a manželský vzťah ako vysvetľujúci mechanizmus. Konzumácia správania . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Manželský konflikt, alostatické zaťaženie a vývoj kognitívnej výkonnosti detí. Vývoj dieťaťa . 2013; 84 (6): 2003-2014.
Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Konštruktívny a ničivý manželský konflikt, emocionálna bezpečnosť a detské prosociálne správanie. Journal of Child Psychology and Psychiatry . 2009; 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Interparentálny konflikt a detské autoreferencie: medializujúca úloha detskej emocionálnej bezpečnosti v interparentálnom vzťahu. Journal of Adolescence . 2016; 52: 76-88.