V posledných rokoch sa "zrno" stalo módnym slovom v kruhoch rozvoja detí a vzdelávania. Zrnitosť v psychológii je definovaná ako "pozitívna, neogénna vlastnosť založená na vášni jednotlivca pre konkrétny dlhodobý cieľ alebo koncový stav spolu so silnou motiváciou na dosiahnutie ich cieľa."
Od roku 2005 Angela Duckworth, Ph.D.
, psychológ na univerzite v Pensylvánii, študuje študentov štrk a správanie. Osobitne sa pozerá na študentov, ktorí prejavili dlhodobý úspech vo svojich akademických a životných trajektóriách. Zistila, že najspoľahlivejším predpokladom pozitívneho výsledku je zrnitosť, nie inteligencia alebo akademický úspech. Deti, ktoré vyhrali pravopisnú včelu, neboli nevyhnutne múdrejší než ich rovesníci; práve pracovali oveľa ťažšie pri štúdiu slov. Zistil, že zrno má väčší význam pre schopnosť dieťaťa dosiahnuť plný potenciál ako inteligencia, zručnosť alebo dokonca stupne.
Na rozdiel od IQ, ktorý je relatívne pevný, zrnitosť je druh zručnosti, ktorý môže každý vyvinúť. Niektoré deti prirodzene majú viac piesku ako ostatné, ale je tu veľa, ktoré môžete urobiť, aby pomohli svojmu dieťaťu rozvinúť svoje zrná a vytrvalosť, aby mu pomohli uspieť.
Paul Tough, autor knihy "Ako deti uspieť", súhlasí s tým, že rozvoj zručností ako "zrnitosť, vytrvalosť, sebakontrola, optimizmus, vďačnosť, sociálna inteligencia, krehkosť a zvedavosť" sú dôležitejšie ako IQ.
Diskutuje o výskume, ktorý ukazuje, že tieto vlastnosti môžu byť zvýšené u detí, ak majú pripútanosť k svojim rodičom a sú skryté pred stresom v ranom veku.
Takže, čo môžete urobiť, aby pomohlo vášmu dieťaťu rozvíjať viac piesku?
Nechajte svoje dieťa nájsť vášňou
Väčšina malých detí nemá "vášeň", ale ako deti starnú a usilujú sa o záujem, ktorý si zvolili, pomôžu im motivovať, aby sa zapojili do tvrdej práce a vytrvalosti potrebnej pre úspech.
Ak rodič volí aktivitu, je menej pravdepodobné, že sa dieťa bude cítiť ako prepojené a on alebo ona nemusí pracovať tak ťažko, aby bola úspešná.
Jednou z charakteristík "krehkých" ľudí je to, že sú "obzvlášť motivovaní hľadať šťastie prostredníctvom cieleného zapojenia a zmyslu pre zmysel alebo účel", takže nechať dieťa nájsť svoju vlastnú vášeň je nevyhnutné z dlhodobého hľadiska.
Umiestnite deti do aktivít z ich komfortnej zóny
Rodičia by mali povzbudzovať deti, aby sa pokúšali pokračovať v činnostiach, ktoré by mohli byť náročné alebo spôsobujúce úzkosť. Povzbudzovanie detí, aby skúšali nové veci, im dáva šancu dokázať, že dokážu urobiť čokoľvek.
Mnohí ľudia veria, že ak sme dobrí alebo nie dobrí v zručnosti, je to preto, že sme sa takto narodili. Problém s touto vírou spočíva v tom, že vedie k tomu, že mnohé deti sa ľahko vzdávajú veci, ak sa im to nepodarí hneď. Duckworth navrhuje, aby ste dieťaťu poskytli príležitosť prenasledovať aspoň jednu ťažkú vec; činnosť, ktorá vyžaduje disciplínu na prax. Skutočná aktivita nezáleží rovnako ako úsilie a vzdelávacia skúsenosť, ktorá s ňou prichádza.
Nechajte svoje dieťa frustrované
Rodičia nenávidia vidieť svoje deti v boji, ale riskovať a bojovať je dôležitým spôsobom, ako sa deti učia.
Keď sa vaše dieťa zaoberá zručnosťou, aktivitou alebo športom, pre ktoré je ťažké zvládnuť, odolať nutkaniu na skok a "zachrániť" ho a nedovoliť mu opustiť prvý príznak nepohodlia. Dávajte pozor na úroveň úzkosti. Nebojte sa vášho dieťaťa pocit smútku alebo frustrácie; takto rozvíjajú odolnosť.
Ak vaše dieťa nikdy nemôže uspieť v niečom komplikovanom, nemusí si nikdy vybudovať dôveru v svoju schopnosť čeliť výzvam. Nedovoľte, aby vaše dieťa prestávky, pretože majú zlý deň. Umožniť dieťaťu, aby sa vzdalo druhých vecí, je frustrujúce, učí ich, že boj nie je súčasťou tvrdej práce a ak sa vzdávajú, nikdy sa nebudú vedieť, čo by sa mohlo stať, ak budú tvrdo pracovať.
Takže, mali by ste vaše deti sledovať všetky činnosti, dokonca tie, ktoré kričali a plakali? Kompromisom je dokončiť všetky aktivity až do konca sezóny alebo relácie. Ak sa vaše dieťa rozhodne, že sa znova nezaregistruje, povoľte to. Dôležité je, aby prekonali nepohodlie, ktoré je prirodzenou súčasťou procesu učenia sa niečoho nového.
Model rastovej mysle
Vo svojom TED Talk Talk v roku 2013 povedal, že najlepší spôsob, ako zvýšiť zrnitosť u detí, je naučiť, čo Carol Dweck, profesorka v Stanforde a autorka Mindset: Nová psychológia úspechu, nazýva "myslenie o raste".
Dweck zistil, že ľudia s "rastovým zmýšľaním" sú odolnejší a majú tendenciu presadzovať boj, pretože veria, že tvrdá práca je súčasťou procesu a neveria tomu, že zlyhanie je trvalou podmienkou. V duchu rastu študenti chápu, že ich talenty a schopnosti sa môžu rozvíjať prostredníctvom úsilia, dobrej výučby a vytrvalosti. Opačný postoj k rastu je pevný postoj. Deti s pevnou mysľou veria, že majú určitý počet mozgov a talentu a nič sa nemôže zmeniť.
Rozvíjanie myslenia je formované dospelými prostredníctvom jazyka a správania, ktoré modelujeme pre deti. Ak chcete povzbudiť rast myslenia, dávajte pozor na svoje vlastné myslenie a posolstvá, ktoré posielate svojim deťom s vašimi slovami a činmi. Chválenie detí za to, že sú inteligentné, naznačuje, že vrodený talent je dôvodom úspechu, zatiaľ čo zameranie na proces im pomáha vidieť, ako ich úsilie vedie k úspechu. Keď rodičia hovoria pozitívne o tom, že robia chyby, deti začnú myslieť na chyby ako prirodzenú súčasť procesu učenia.
Brainstorm Together
Ak vaše dieťa zápasí, jednou z najlepších vecí, ktoré môže rodič urobiť, je odradiť ju od toho, aby prestúpil na nízkej úrovni. Namiesto toho použite skúsenosť ako spôsob, ako naučiť odolnosť a príležitosť na úspech.
Pomôcť jej brainstorming stratégie a vypracovať plán, aké kroky bude robiť a ako bude pokračovať, ale umožniť jej, aby prevzali zodpovednosť za riešenie. Veľká cesta niekedy má nejaké nepríjemné emócie, ako napríklad zmätenosť, frustráciu alebo úplné nudenie z vašej mysle. Keď deti chápu, že učenie nie je vždy jednoduché a že náročný čas s zručnosťou neznamená, že sú hlúpi, práve tam sa rozvíja odolnosť a vytrvalosť.
Učiť, že to nie je v pořádku
Porozprávajte sa s vašimi deťmi pravidelne o vašich vlastných zlyhaniach a tom, ako ste vytrvali alebo ako ste mohli byť odolnejší. Deti sa učia od dospelých okolo nich, takže ak chcete, aby vaše deti zvládli neúspechy s milosťou a modelom pokoj a odhodlanie, musíte to modelovať sami.
Rozprávanie s vašimi deťmi o vlastných zlyhaniach im pomôže pochopiť, že je v poriadku zlyhať a uvidia, ako môžu ľudia problém vyriešiť a odskočiť späť. Hovorte o prekážkach , ktoré vzniknú. Pomôžte dieťaťu stavať alternatívne plány a premýšľajte o rôznych spôsoboch, ako zobraziť situácie. Ukážte im, že sú flexibilné a vedia, ako riešiť problémy, je užitočná a vyspelá kvalita.
Diskutujte úsilie a nedosiahnite
Cieľom úlohy nie je dokonalosť a ak neustále zasahujete, vaše dieťa si uvedomí, že nemáte dôveru vo svoje schopnosti. Zapojte sa do rodinných diskusií o skúšaní nových vecí a nechajte každého člena rodiny rozprávať o veciach, ktoré sú pre ne ťažké. Diskutujte o dlhodobých a krátkodobých cieľoch a o tom, ako dosiahnete oboje. Umožnite rodinným príslušníkom, aby otvorene zdieľali svoje boje a ako sa im podarilo prekonať. Zdieľajte pocity v súvislosti s výzvami a oslávte, keď sa členovia rodiny pokúšajú vytrvať cez náročné úlohy.
Buďte opatrný rodič
Najlepší spôsob, ako sa deti naučiť byť "drzá", je sledovať ich rodičov. Môžete povedať deťom veľa vecí, ktoré chcete urobiť, a ako chcete, aby konali, ale skutočná lekcia je v tom, ako konať. Ukážte deťom, ktoré ste vzali na úlohy, ktoré sú niekedy desivé a že niekedy bojujete alebo zlyhate a potom odskočiť späť. Modelová odolnosť vašich detí a ukážte im, že zlyhanie sa nemôže báť.
Spravujte svoju vlastnú úzkosť a prestaňte kontrolovať svoje deti. namiesto toho ich trénujte tým, že s nimi pracujete, nie pre nich. Neustále povzbudzujte svoje dieťa a učte sa povzbudzovať. Váš rodičovský hlas sa nakoniec stáva hlasom v hlave, aby sa zapojili do mnohých pozitívnych rozhovorov. Kritika iba odradí vaše dieťa od chutia skúsiť znova.
Záverečné myšlienky
Dať svojmu dieťaťu šancu zlyhať a vrátiť sa späť je jedným z najväčších darov, ktoré môžete dať ako rodič. Nechajte svoje deti bojovať a cítiť nepohodlie. Umožnite im prejsť emóciami sklamania a zmätok a pomôžte im zistiť ďalšie kroky, aby situácia bola lepšia a produktívnejšia. V tomto procese učenia sa vyvinie vytrvalosť, odolnosť a pravá zrnitosť, ktorá ich povedie k úspechu ich budúcnosti.