Všetci chceme najlepšie pre naše deti. Ak naše dieťa zlomí pažu, ideme priamo do nemocnice, ale ak to isté dieťa vyjadruje úzkosť alebo sa zdá byť depresívne, mnohí rodičia si nie sú istí, čo robiť. Rovnako ako dospelí, deti prechádzajú náročnými obdobiami, keď potrebujú pomoc, usmernenie alebo len niekoho počúvať. Deti zaoberajú školským stresom, šikanovaním, priateľskou dráhou, žiaľom a mnohými prechodmi v detstve.
Niekedy sú deti v rozpakoch alebo bojích povedať mame alebo otec, že niečo nie je v poriadku, a inokedy rodičia si nie sú istí, či je problém prchavý alebo niečo vážnejšie. Je veľa pomoci deťom všetkých vekových kategórií a žiaden rodič by sa nemal cítiť sám, pokiaľ ide o duševné zdravie svojho dieťaťa.
Tu sú niektoré príznaky, že vaše dieťa by malo hovoriť s terapeutom:
Zmena návykov stravovania alebo spánku
Ak sa váš stravovací alebo spací návyk vášho dieťaťa drasticky zmenil, nezabudnite na to. Spanie príliš veľa alebo vôbec nie je červená vlajka a nové stravovacie návyky môžu byť známkou poruchy príjmu potravy.
Zapojenie sa do ničivého správania
Ak je vaše dieťa zapojené do opakovaného správania zničenia, je dôležité, aby hovoril s terapeutom. Sebestruktívne správanie zahŕňa sami seba, vykopanie nechtov do kože, aby sa pokúsili spôsobiť bolesť alebo iné skutky seba-mrzačenia. Ďalšie deštruktívne správanie zahŕňa zneužívanie drog alebo alkoholu.
Toto správanie je maskou na znecitlivenie hlbšieho hnevu, bolesti alebo odporu a pomoc terapeuta môže v týchto situáciách spôsobiť svet rozdielu.
Extrémne pocity smútku alebo obáv
Ak sa dieťa zdá byť nezvyčajne úzkostné, smutné alebo dráždivé počas dlhého časového obdobia a je to spôsobené jeho schopnosťou robiť veci, ktoré bežne robí, je to dobrý nápad hľadať pomoc.
Dávajte pozor, ak vaše dieťa pláči veľa alebo príliš znepokojuje.
Správať sa zle
Ak správanie vášho dieťaťa narušuje vašu rodinu alebo ho dostane do problémov v škole, môže sa stať, že niečo viac. Mnohé deti vyjadrujú emócie prostredníctvom negatívneho správania, ako napríklad konať von, hovoriť späť s učiteľmi alebo bojovať s priateľmi, takže skôr, ako sa skočíte potrestať, premýšľajte nad tým, či hovoriť s niekým môže byť lepším riešením.
Oddelenie od priateľov
Sociálne stiahnutie alebo izolácia od rovesníkov je znamením, že niečo môže byť zlé. Platí to najmä vtedy, ak je toto správanie veľkou zmenou od ich osobnosti.
regresiu
Je bežné, aby sa deti vrátili po veľkých zmenách v živote, ako napríklad narodenie nového súrodenca, pohyb alebo rozvod medzi rodičmi. Regresie, ako je spánok, nadmerná strach, záchvaty a priľnavosť, ktoré nesúvisia so zmenou, môžu byť znakom problému.
Zvýšené fyzické sťažnosti
Niekedy úzkosť a depresia u detí trpí formou fyzických symptómov, ako sú bolesti hlavy a bolesti žalúdka. Akonáhle ste vylúčili akékoľvek skutočné zdravotné problémy s lekárom, ďalším krokom môže byť terapeut. Niektoré životné skúsenosti sú neodmysliteľne ťažké, stresujúce alebo emocionálne, a to by bolo prínosom pre vaše dieťa, keby mali profesionálnu zásuvku na rozhovor s tým, že nie je mama alebo otec.
Rozhovory o smrti často
Je normálne, aby deti preskúmali koncept smrti a rozprávali sa o tom zvedavým spôsobom, ale opakované rozhovory o smrti a smrti sú červenou vlajkou. Počúvajte vyhlásenia o samovražde alebo myšlienky na zabitie iných ľudí. Akékoľvek rozprávanie o samovražde alebo zabitie inej osoby si vyžaduje okamžitú pomoc.
Situácia, kedy by terapeut mohol pomôcť
Nasledujúce situácie zahŕňajú zmeny života alebo stresové situácie, ktoré vášmu dieťaťu nemusia mať vhodné nástroje na zvládnutie. Dospelí chodia na terapiu pre mnohé z týchto presných dôvodov, takže dáva zmysel, že dieťa bude smutné, zmätené alebo frustrované a nebude schopné poznať správne zvládnutie zručností a jednoducho potrebuje niekoho, kto by hovoril s tým, kto nie je ich rodičom:
- Liečba závažného, akútneho alebo chronického ochorenia
- Rodič sa rozviedol
- Trápiť sa s novým súrodencom
- Presťahovanie domov alebo zmena škôl
- Zaoberať sa dohodou v rodine alebo blízkym priateľom
- Hodnotenie úschovy
- Terapia po sexuálnom, fyzickom alebo emočnom týraní alebo iných traumatických udalostiach