Udržanie svojho predčasného dieťaťa zdravého je jednou z najdôležitejších pracovných miest rodičov. Pretože sa narodili skoro, predčasne narodené deti majú nezrelý imunitný systém a ľahšie ochorejú, než deti narodené v termíne. Studená a chrípková sezóna môže byť pre predčasne narodené deti nebezpečná, najmä počas prvého roka života.
Aj keď sú preemie ochorené častejšie ako iné deti, rodičia môžu nasledovať niekoľko jednoduchých krokov na udržanie zdravého dieťaťa.
1. Umyte ruky často
Umývanie rúk je najlepší a najdôležitejší spôsob, ako udržať vaše predčasné dieťa zdravé. Umývanie rúk odstraňuje baktérie, s ktorými ste v kontakte, keď idete o každodenné činnosti.
Pri umývaní rúk používajte mydlo a teplú vodu. Dajte si ruky dohromady a umyte všetky časti svojich rúk asi 15 sekúnd. Vysušte čistý uterák alebo papierový uterák. Ak nemôžete umyť ruky, môžete použiť hygienické prostriedky na ruky na báze alkoholu.
Umyte si ruky vždy, keď sa znečistia a po každej zmene plienky alebo výletu do kúpeľne. Ďalšie dôležité časy na umývanie rúk alebo použitie dezinfekčného prostriedku na ruky zahŕňajú:
- Keď sa deti vo veku odchodu do školy vrátia domov
- Pri návrate domov z akéhokoľvek výletu
- Po čerpaní plynu
- Po manipulácii so surovými potravinami
- Po manipulácii s ďalším dieťaťom
- Po kýchnutí alebo fúkaní nosu
2. Opýtajte sa na vakcínu RSV
Respiračný syncyciálny vírus (RSV) môže byť pre predčasne narodené deti zničujúci.
Hoci vírus spôsobuje len zlé ochorenie u zdravých dospelých a detí, môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním v preemies a je prvá príčinou rehospitalizácie.
Umývanie rúk je prvou líniou obrany proti RSV, ale vaše dieťa môže byť tiež spôsobilé pre lieky na prevenciu RSV nazývané Synagis.
Často nazývaná vakcína proti RSV, Synagis nie je pravou očkovacou látkou, ale obsahuje vyrobené protilátky proti vírusu RSV. Zábery sa podávajú mesačne počas celej sezóny RSV, aby ochránili vašu preemiu pred chybou.
Nie každý preemie potrebuje výstrely RSV a poisťovne pokrývajú len túto nákladnú terapiu pre deti, ktoré sú vystavené najvyššiemu riziku vážnych komplikácií. Vaše predčasne narodené dieťa môže mať nárok na prevenciu RSV, ak:
- Bol menej ako 35 týždňov od narodenia
- Bude mať menej ako 3 až 6 mesiacov na začiatku sezóny RSV
- Má srdcový stav alebo chronické ochorenie pľúc
- Má iné rizikové faktory vrátane viacnásobného pôrodu, vystavenia tabakovému dymu, vystaveniu deťom vo veku školského veku alebo rodinnej anamnéze astmy
3. Získajte svoju chrípku
Rovnako ako RSV môže chrípka spôsobiť, že predčasne narodené deti sú veľmi choré. Chrípková vakcína je k dispozícii, ale je schválená len pre deti staršie ako 6 mesiacov. Ak bude vaša preemia počas chrípkovej sezóny menej ako šesť mesiacov, je na vás, aby ste ho chránili pred chrípkou.
Okrem umývania rúk je dôležité, aby každý, kto príde do kontaktu s vaším dieťaťom, dostal očkovaciu látku proti sezónnej chrípke. Rodičia, opatrovatelia a starší súrodenci by mali dostať chrípku, aby zabránili chytaniu chrípky a potom ju odovzdali do preemie.
4. Vyhnite sa davom
Je to veľká radosť, keď sa narodí nové dieťa a priatelia a rodina sa budú snažiť stretnúť sa s novým príchodom. Ak sa vaše dieťa narodilo predčasne, zdravie vášho dieťaťa by malo byť vašou najvyššou prioritou. Nepoužívajte svoje nové dieťa na preplnené zhromaždenia a návštevníci si umyte ruky hneď, ako prídu do vášho domova. Požiadajte svojich priateľov a rodinu, aby zostali doma, ak majú príznaky nachladnutia alebo chrípky na ochranu vášho dieťaťa.
Kým vaše dieťa nie je silnejšie a váš pediatr vám dáva zelené svetlo, aby sa vylúčil z domu častejšie, zabráňte tomu, aby ste si dieťa preniesli do preplnených miest. Novorodenci, ktorí sa narodili predčasne, by sa mali držať ďalej od:
- Nákupné centrá
- Kozmetické alebo telocvičňové škôlky
- Veľké rodinné stretnutia
- Školy a zariadenia starostlivosti o deti
5. Nefajčite
Expozícia tabakovému dymu vystavuje dieťa riziku mnohých stavov vrátane RSV a iných respiračných ochorení. Je to najlepšie pre vás a vaše dieťa, ak nefajčíte.
Ak fajčíte, môžete podniknúť kroky na minimalizáciu expozície dieťaťa a zníženie rizika ochorenia dýchacích ciest:
- Nikdy nefajčite v domácnosti.
- Nikdy nefajčite v aute s dieťaťom vo vnútri.
- Pri fajčení noste sako alebo košeľu s dlhým rukávom. Keď fajčíte, odstráňte plášť a umyte si ruky.
- Kým vaše dieťa nie je staršie, nevstupujte do domova každého, kto fajčí dovnútra.
> Zdroje:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti a Doron, Mia Weschler. Preemies: Základná príručka pre rodičov predčasne narodených detí. 2. vyd. Knihy Galérie. November 2010, New York.
> Ochrana proti chrípke (chrípka): Poradenstvo pre opatrovateľov malých detí. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Čo je Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.