Odstránenie týchto prekvapujúcich vinníkov z kojeneckej stravy môže pomôcť
Vedeli ste, že v deli mäse, šalátových dresingoch a dokonca aj mäkkýšov môžu byť skryté mliečne zložky? Mnohí výrobcovia ponorenia ryby do mlieka, aby obsahovali zápach!
Čo to znamená, ak vaše dojčiace dieťa vykazuje citlivosť na alergiu na kravské mlieko z mliečnych výrobkov, ktoré konzumujete? Ak premýšľate o tom, že z vašej stravy odstrihneme mliečne výrobky, možno budete musieť premýšľať nad očividnými mliečnymi zdrojmi (mlieko, syr, kyslou smotanou, zmrzlinou).
Stačí sa bližším pohľadom na označenie potravín, budete prekvapení mnohými jedlami so skrytými mliečnymi prísadami.
Mliečne zložky, ktoré treba vyhnúť
Použite nasledujúci zoznam, ktorý vám pomôže odstrániť mliečne výrobky vrátane tých skrytých mliečnych prísad. Poznámka: Dokonca aj po odstránení týchto potravín z vašej stravy môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov, aby ste si všimli nejaký rozdiel (a v niektorých prípadoch to nemusí vôbec pomôcť).
- Umelá aróma masla
- Maslo
- tučnosť masla
- cmar
- maslový
- kazeín
- syr
- Tvarohový syr
- krém
- tvaroh
- puding
- biely olej
- Polovica a polovica
- Hydrolyzáty (kazeín, mliečne bielkoviny, srvátka, srvátkové bielkoviny)
- Koumis
- laktalbumín
- Lakalbumínfosfát
- laktoglobulín
- laktóza
- laktulóza
- Mlieko (kondenzované, odvodené, suché, odparené, práškové, nízkotučné, sladové, nemastné, bielkovinové, sušené, tuhé, celé)
- mliečneho tuku
- Paneer
- puding
- Rešetrovaný kaseín
- Kyslá smotana
- Kyslé smotanové pevné látky
- Srvátka (všetky formy)
- jogurt
Prekvapujúce potraviny obsahujúce mlieko
- Kazeináty (amoniak, vápnik, horčík, draslík, sodík)
- Žuvačka
- Deli mäso
- Kvapky a šalátové dresingy
- Kozie mlieko
- Horúce psy
- Okamžité zemiakové zemiaky
- Kefer
- Laktové mlieko
- nugát
- Pate
- klobása
- ochutených rumom
- Mäkkýše
- simples
- Sójový alebo ryžový syr
- steak
- Tuniak
Bude vyraďovať mliečne výrobky?
Neexistuje žiadny liek na alergie a je málo výskumu na zálohovanie, či odstránenie mliečnych výrobkov z vašej stravy pomôže vášmu dojčatému dieťaťu.
To znamená, že to nemôže ublížiť, aby to vyskúšala. Prvým krokom môže byť udržiavanie denníka s poznámkami o príznakoch a správaní dieťaťa podľa potravín, ktoré konzumujete. To uľahčí spojenie medzi určitými jedlami a bolestom dieťaťa podľa La Leche League.
Je tiež dôležité poznamenať, že prechod na výrobky neobsahujúce laktózu alebo sóju nemôže zlepšiť situáciu. Deti s citlivosťou na kravské mlieko majú problémy s protilátkami z kravského mlieka, ktoré prechádzajú cez materské mlieko ako bielkovinu, nie ako laktóza. Tieto proteíny sú stále prítomné v mliečnych výrobkoch bez laktózy. Ďalej niektoré deti, ktoré majú citlivosť alebo alergie na proteín z kravského mlieka, majú aj problémy s trávením sójových proteínov.
Ak je vaše dieťa veľmi citlivé na kravské mlieko, najlepšou možnosťou je pracovať so svojím pediatrom. Spoločne môžete prísť s vyváženou a uspokojujúcou stravou pre vás a vaše dojčené dieťa.