Tipy na zmiernenie bolesti a úzkosti
Keďže chrípková sezóna sa blíži k rodičom, musí robiť rozhodnutie - či si nechá svoje dieťa dostať chrípku. Chrípka nie je len silnejšou verziou bežného nachladnutia. Je to vážna choroba, ktorá môže často viesť k hospitalizácii a dokonca môže byť smrteľná.
Trvalo približne týždeň a tí, ktorí kontraindikujú chrípku, majú širokú škálu príznakov vrátane kašľa, bolesti hlavy, tečenia nosa, horúčky a vyčerpanosti.
Komplikácie zahŕňajú infekcie uší, sínusov a stafí a pneumóniu. Podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb sú deti, ktoré žijú s chronickými ochoreniami, ako je astma a diabetes, päťkrát vyššia pravdepodobnosť, že budú hospitalizovaní ako ich zdravšie náprotivky.
Chrípková sezóna zvyčajne začína v decembri a vrcholy vo februári, hoci každý kmeň vírusu a sezóny sa mení. Ak sa obávate o myšlienku vziať vaše dieťa do lekárskej ordinácie, aby ste dostali chrípku a slzy, kopanie a kričanie, ktoré s ňou súvisí, premýšľajte nad alternatívou - starostlivosť o veľmi choré dieťa, alebo horšie, trávenie času u ich lôžka v nemocnici.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s úzkosťou, ktorú môže vaše dieťa cítiť predtým, ako ho prinesie na výstrel. Ktorá možnosť vyberiete skutočne závisí od vášho dieťaťa:
- Prekvapenie - Nehovorte svojmu dieťaťu o tom, kam idete a čo sa stane, kým sa tam nedostanete, držiac sa až do okamihu, kým sa lekár alebo zdravotná sestra pripravujú na očkovanie. Hoci sa zdá, že je kruté, eliminuje veľa pocitov nervozity, ktoré môžu sprevádzať novinky, že potrebujú dostať výstrel. Ak je vaše dieťa znepokojujúce, môže to byť cesta. Prečo si mysleli, že lekári navštívia niekoľko dní alebo niekoľko hodín vopred, keď je skutočnosť, že budú mať bolesť asi päť sekúnd (ak vôbec)? Nevýhodou tejto metódy je to, že sa vaše dieťa môže začať pohoršovať zakaždým, keď idú k lekárovi, pretože sa obávajú, že budú musieť získať ďalší záber. Budete musieť úplne jasne povedať, že výstrel nie je niečo, čo sa stane zakaždým.
- Vzdelávajte - deň výstrelu, alebo niekoľko hodín predtým, vysvetlite svojmu dieťaťu presne to, kam idú a prečo. Hovorte o tom, ako sa niekedy počas zimných mesiacov môžu ľudia veľmi zhoršiť, ale že lekári a vedci prišli so spôsobom, ktorý pomôže všetkým zostať dobre. Ak dostanú rýchly zásah, môžu sa stále zhoršiť, ale nie tak chorí, ako by mohli. Dávajte si však pozor, aby ste neprišli do príliš veľa detailov. Nechcete vystrašiť svoje dieťa. Udržujte to jednoduché a na bod a odpovedajte na akékoľvek otázky, ktoré vaše dieťa môže mať. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že je v poriadku byť nervózny a možno zdieľať svoje vlastné zážitky. Rozprávajte sa o tom, ako ste aj vy boli nervózni, ale po niekoľkých minútach sa vám nepodarilo cítiť žiadnu bolesť. Ak si myslíte, že to pomôže, skúste si precvičiť vopred, buď pre vaše dieťa, pre seba alebo pre bábiku. Praktické valcovanie rukávov alebo dokonca trenie bavlnenou guľou.
- Sprej - Váš pediatr, vaša poisťovňa a celkové zdravie vášho dieťaťa môžu mať vaše dieťa nárok na príjem lieku FluMist, vakcíny proti sprejovej aplikácii vo forme nosa, ktorá bola schválená na použitie vo veku detí od dvoch do dvoch rokov. Deti, ktoré trpia astmou alebo častými problémami so sipotom, nie sú oprávnené používať sprej, pretože môžu rozrušiť príznaky. Nie všetky poisťovne pokrývajú postrek, ale musíte sa na to pozrieť.
Shot-Time Game plán
Ak sa rozhodnete pre svoje dieťa zastreliť, existuje niekoľko stratégií, ktoré môžete použiť na odvrátenie ich od toho, čo urobil lekár alebo zdravotná sestra:
- Ak sú dostatočne staré na čítanie, nechajte ich čítať nahlas.
- Spievajte spolu obľúbenú skladbu.
- Zahrajte si hru "I Spy" (len sa uistite, že vaše dieťa nevyzerá tam, kde je daný výstrel).
- Porozprávajte sa s vaším dieťaťom a odvracajte ich od toho, čo sa deje.
- Prineste malú ručnú videohru, ktorú vaše dieťa môže hrať
- Vyfukujte bubliny alebo kolotoč - uistite sa, že je to s vašim lekárom v poriadku.
- Držte a utiahnite svoje dieťa pred, počas a po výstrele.
- Poďte pripravené so zábavnými obväzmi, ktoré vaše dieťa vybralo vopred. Vložte bandáž priamo po strele.
- Ak vaše dieťa dostane vakcínu FluMist a nie ste si istí, ako reaguje na sprej, precvičte predčasne soľným nosovým sprejom.
Ak sa vaše dieťa naozaj zmení drama, môže to byť pre vás veľmi frustrujúce a trápne. Existujú však niektoré veci, ktoré je potrebné zvážiť:
- Neočakávajte, že sa vaše dieťa bude správať logicky. Majú strach a neistotu a potrebujú, aby ste boli pokojní.
- Neohrozujte ich ani ich nepozerajte, ak plačú.
- A keď skončí výstrel, nehovorte: "Pozri, to nebolo také zlé." Môže to minimalizovať skutočné pocity vášho dieťaťa. Pamätajte, že vaše dieťa nie je prvé a nebude posledným, kto má ťažké dostať výstrel.
Keď je všetko, držte svoje dieťa a utiahnite, ak to potrebujú. To môže byť aj dobrý čas ísť von na zmrzlinu!