Normálne rozsahy srdcovej frekvencie sa líšia podľa veku
Mnohí rodičia vedia, že ich vlastný pulz alebo srdcová frekvencia by mali byť v rozsahu od 60 do 100 úderov za minútu. Možno vás prekvapí, že Vaše deti budú mať zvyčajne vyššiu tepovú frekvenciu. V závislosti od veku môžu mať deti pulz od 43 do 180 úderov za minútu. Deti majú najvyššie pulzy a spomaľujú sa, keď rodí dieťa.
Vedieť, čo je normálna tepová frekvencia a ako skontrolovať pulz vášho dieťaťa, vám môže pomôcť vyhnúť sa zbytočnému obavám o srdcovú frekvenciu vášho dieťaťa.
Môže tiež pomôcť identifikovať pomalý alebo rýchly pulz, keď vaše dieťa je choré, a informovať vás, kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Ako si užívať pulz vášho dieťaťa
Vaša srdcová frekvencia, nazývaná aj váš pulz, je počet prípadov, kedy vaše srdce bije každú minútu. Môžete merať pulz vášho dieťaťa umiestnením prsta na zápästie, vo vnútri lakťa, na strane krku alebo na vrchole nohy. Tieto miesta predstavujú oblasti tela, kde leží tepna. Napríklad karotidová artéria je v krku a radiálna tepna je v zápästí.
Budete vedieť, že máte svoj pulz, keď cítite pulzovanie alebo bitie. Akonáhle to zistíte, počítajte počet tútorov, ktoré počujete počas 60 sekúnd. Prípadne môžete spočítať počet bitov, ktoré sa cítite za 30 sekúnd, a potom ich vynásobíte dvomi. Použite hodiny s použitím druhej ruky alebo stopky na sledovanie času.
Mnoho mobilných telefónov má vstavané stopky, čo je veľmi výhodné.
Môžete tiež nájsť aplikáciu pre svoj telefón, ktorá meria impulz. Často sa vyžaduje, aby ste umiestnili prst na objektív fotoaparátu, takže to nemusí byť dobrá voľba pre malé deti, ktoré nemôžu držať pokojne.
Miera pulzu pokoja a cieľová srdcová frekvencia
Predtým, než sa pozriete na to, čo sa považuje za normálnu frekvenciu pulzov, je dôležité mať na pamäti, že odborníci hovoria o niekoľkých rôznych sadzbách.
Rýchlosť odpočinku je vaša srdcová frekvencia, keď nie ste cvičiť, napríklad keď ste sledovali film alebo čítali knihu. To je to, čo chcete merať pre vaše deti.
Môžete tiež počuť termín cieľová srdcová frekvencia , aj keď sa to používa častejšie pre dospievajúcich a dospelých. Ide o ideálnu úroveň, ktorú by mala dosiahnuť vaša srdcová frekvencia počas cvičenia. Je to užitočné, keď sa chcete uistiť, že ste dostali účinný tréning.
Bežné srdcové ceny pre deti
Detekčná frekvencia dieťaťa pre jeho vek sa meria, keď je v pokoji, bez plaču, behu alebo hrania. Počas plaču alebo fyzickej aktivity môže mať tepová frekvencia dieťaťa vyššiu hranicu, čo je normálne pre jeho vek. Rovnako môže spať aj na spodné hranice normálu, keď spí.
Uvádzajú sa normálne rozmedzie srdcových frekvencií u detí od narodenia do 18 rokov na základe rozsiahlej revíznej štúdie v spoločnosti Lancet . Tieto merania sa odoberajú od detí v pokoji a u dojčiat, ktoré sú bdelé a zdravé. Stredné číslo je uvedené ako "pokojová srdcová frekvencia" a predstavuje strednú srdcovú frekvenciu celej vzorky.
Toto je povedané, je najlepšie hovoriť so svojím pediatrom, ak máte obavy z pulzu vášho dieťaťa.
Existujú určité nezrovnalosti medzi rôznymi referenčnými rozsahmi pre pediatrickú srdcovú frekvenciu. Váš pediatr vám môže poskytnúť presnejšiu normálnu sadzbu špeciálne pre vaše dieťa. Použite to ako sprievodcu, ale nie tvrdé a rýchle pravidlo.
| Vek | Pokojová srdcová frekvencia | Normálny rozsah |
|---|---|---|
| 0 až 3 mesiace | 143 úderov za minútu | 107 až 181 úderov za minútu |
| 3 až 6 mesiacov | 140 úderov za minútu | 104 až 175 úderov za minútu |
| 6 až 9 mesiacov | 134 úderov za minútu | 98 až 168 úderov za minútu |
| 9 až 12 mesiacov | 128 úderov za minútu | 93 až 161 úderov za minútu |
| 12 až 18 mesiacov | 116 úderov za minútu | 88 až 156 úderov za minútu |
| 18 mesiacov až 24 mesiacov | 116 úderov za minútu | 82 až 149 úderov za minútu |
| 2 až 3 roky | 110 úderov za minútu | 76 až 142 úderov za minútu |
| 3 až 4 roky | 104 úderov za minútu | 70 až 136 úderov za minútu |
| 4 až 6 rokov | 98 úderov za minútu | 65 až 131 úderov za minútu |
| 6 až 8 rokov | 91 úderov za minútu | 59 až 123 úderov za minútu |
| 8 až 12 rokov | 84 úderov za minútu | 52 až 115 úderov za minútu |
| 12 až 15 rokov | 78 úderov za minútu | 47 až 108 úderov za minútu |
| 15 až 18 rokov | 73 úderov za minútu | 43 až 104 úderov za minútu |
Ako vidíte, mladšie deti majú zvyčajne rýchlejšie srdcové frekvencie než teenagerov. Na druhej strane veľmi športoví dospievajúci môžu mať mieru odpočinku tak nízke ako 40 až 50 úderov za minútu. Je to preto, že sú tak fit, že ich srdcový sval nemusí pracovať alebo pumpovať tak ťažko, aby dostal krv cez telo.
Pomalé a rýchle srdcové tempo
Detská frekvencia môže byť normálna, rýchla (tzv. Tachykardia ) alebo pomalá (to sa nazýva bradykardia ). Pri niektorých formách tachykardie, ako je supraventrikulárna tachykardia (SVT), môže srdcová frekvencia dosiahnuť viac ako 220 úderov za minútu. Dieťa s bradykardiou môže mať srdcovú frekvenciu menej ako 50 úderov za minútu.
Majte na pamäti, že veľmi rýchly alebo pomalý tep srdca môže byť zdravotná pohotovosť. Platí to najmä vtedy, ak vaše dieťa má akékoľvek príznaky, ktoré sú s ním spojené, ako je mdloba ( synkopa ), závrat alebo extrémna podráždenosť.
Ak máte dieťa príznaky spojené s rýchlym alebo pomalým srdcom, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Je tiež dôležité hovoriť so svojím pediatrom, ak sa vaše dieťa vždy zdá byť buď v hornej alebo dolnej hranici normálu. Napríklad povedzte lekárovi svojho dieťaťa, ak:
- On je v nižšom rozmedzí normálne pre jeho pulz, dokonca aj keď beží okolo a hrať.
- Vždy je v hornom rozmedzí normálnej pre svoj pulz, dokonca aj keď spí.
Srdcová frekvencia nad hornou hranicou normálu môže byť znakom základného srdcového stavu. Môže to byť aj stopa, že v tele prebiehajú ďalšie problémy ako infekcia alebo metabolické stavy.
Pulz môže byť tiež pravidelný alebo môže byť nepravidelný, čo môže byť znakom srdcového problému.
Vyhodnotenie abnormálnej srdcovej frekvencie
Ak je váš pediatr znepokojený srdcovým rytmom vášho dieťaťa, môže si objednať niektoré testy, aby zistil, či existuje základná srdcová abnormalita. Napríklad okrem pulzu vášho dieťaťa môže Váš lekár tiež skontrolovať krvný tlak a objednať si elektrokardiogram (EKG, nazývaný tiež EKG).
EKG umožňuje svojmu lekárovi overiť nielen srdcovú frekvenciu vášho dieťaťa, ale aj rytmus alebo elektrickú aktivitu srdca. Môže tiež poskytnúť informácie o tom, či srdce je zväčšené alebo že pracuje príliš tvrdo. V niektorých prípadoch vás lekár môže obrátiť na pediatrického kardiológa, špecialistu na srdcové choroby pre deti.
Okrem problémov so srdcom môže váš lekár tiež skontrolovať krvné testy, ako je kompletný krvný obraz alebo test štítnej žľazy. Je to preto, že podmienky ako anémia alebo hypertyroidizmus môžu spôsobiť rýchlu srdcovú frekvenciu.
Ďalšie príčiny vysokej srdcovej frekvencie
Niekedy je vinník za rýchlou srdcovou frekvenciou dieťaťa oveľa jednoduchšie opraviť . Napríklad jeden kontrolovateľný faktor je kofeín. Dieťa môže vyvinúť vysokú pokojovú tepovú frekvenciu, ak spotrebuje kávu, energetické nápoje alebo niekoľko sódov počas celého dňa.
Vedľajšie účinky niektorých liekov môžu tiež ovplyvniť pokojnú srdcovú frekvenciu dieťaťa. Zatiaľ čo by ste mohli očakávať, že stimulant pre ADHD môže zvýšiť srdcovú frekvenciu vášho dieťaťa, možno vás prekvapí, že sa dozviete, že aj dekongestant na voľnej penzii môže tak urobiť.
Vysoká pokojová tepová frekvencia môže byť spojená s bolesťou, dehydratáciou alebo horúčkou. Ak je vysoká srdcová frekvencia pripisovaná týmto faktorom, potom ich zvrátenie by malo priniesť srdcovú frekvenciu späť do normálneho rozsahu. Napríklad, ak je dieťa choré s vysokou horúčkou, môže mať vysokú srdcovú frekvenciu. Liečba horúčky tylenolom (acetaminofén) a tekutinami by mala priniesť srdcovú frekvenciu späť do normálu.
Slovo od Verywell
Počúvanie srdca vášho dieťaťa je skutočne krásny moment. Skutočnosť, že srdce dieťaťa prirodzene bije rýchlejšie ako jeho rodičia, je trochu symbolické ich láskyplnosti a chuti na život. Hovorí sa, že keď získate vedomosti o tepovej frekvencii vášho dieťaťa je rozumné, určite sa obráťte na svojho pediatra, ak máte akékoľvek otázky alebo obavy.
> Zdroje:
> Americká asociácia srdca. Všetko o tepovej frekvencii (pulz). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Normálne rozsahy srdcovej frekvencie a respiračnej frekvencie u detí od narodenia do veku 18 rokov: Systematický prehľad pozorovacích štúdií. Lancet . 2011, 377 (9770): 1011-8. dva: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson učebnica pediatrie. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.