Predškoláci sa môžu naučiť, ako zastaviť šírenie baktérií a vykonávať dobrú hygienu
"Umy si ruky!" Je to dobre vynechaná fráza, o ktorej sa myslím, že hovorím najmenej tucetkrát denne a ten, ktorý počujem opakovane iní rodičia aspoň niekoľkokrát viac. Či už vaše dieťa vystupuje z kúpeľne, prichádza z hrania z vonku, posedieť na jedlo alebo akýchkoľvek okolností, v ktorých by nebol úplne čistý, umývanie rúk je niečo, čo by sa malo stať druhou povahou.
S obavami zo sezónnej chrípky, ktorá dominuje konverzáciám a titulkom, je užitočné vedieť, že toľko ľudí sa zdá, že si je tak vedomá potreby zastaviť šírenie choroboplodných zárodkov a zvýšiť osobnú hygienu, ale stále zostáva jedna veľká otázka:
Sú deti umývať ruky správne? A čo ľudia vo všeobecnosti? Vaše predškolárovo dokonca vie, ako si skutočne umyť ruky správnym spôsobom? Zdá sa, že je to taká základná úloha, ale aj tie najzákladnejšie veci sa musia naučiť v určitom okamihu.
Strediská pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú, aby ste si dôkladne umyli ruky najmenej 20 sekúnd čistou, tečúcou vodou a mydlom s použitím teplej vody, ak je k dispozícii. Ak nie je k dispozícii čistá voda, môže byť nahradený alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky, ale uvedomte si, že tieto druhy výrobkov neodstraňujú špinu ani pôdu - mydlá a voda sú naozaj tou najlepšou voľbou.
Je obzvlášť dôležité, aby deti poznali správny spôsob umývania rúk.
Vďaka hláseniu CDC o tom, že až 80% všetkých infekcií sa prenáša rukami a deti, ktoré sa často navzájom veľmi blížia k predškolskej a dennej starostlivosti, zdieľanie občerstvenia, hračiek a všetkého ostatného , umývanie rúk je dôležitým nástrojom ich arzenálu na boj s baktériami.
Tipy na výučbu umývania rúk predškolákov
- Umyte si vlastné ruky. Deti sa najlepšie učia, keď niekto predstavuje dobrý príklad. Umývaním si vlastných rúk pred tvojim malým, nielenže ukážeš jej správnu techniku, ale že si myslíš, že táto úloha je dôležitá a potrebná.
- Hovorte o tom, kedy. Dáva vám zmysel umyť sa predtým, ako budete jesť alebo po tom, čo ste odišli do kúpeľne, ale vaša malá osoba nemusí nutne uvedomiť, kedy by mali ísť smerom k drezu. Povedz im. Základné informácie nie sú samy o sebe známe, ale musia byť vyučované v určitom okamihu.
- Porozprávajte sa prečo. Opäť, to, čo je pre dospelých zrejmé, nie je vždy pre deti. Na základnej úrovni vysvetlite, ako umývanie rúk pomáha odstraňovať baktérie, ktoré ich môžu zhoršiť. Jeden otec vedel, že jeho deti idú na "neviditeľný zárodok", zbavujúc kožu mikroskopických tvorov jedinú zbraň, ktorá ich môže zničiť - mydlom.
- Hovorte o tom, ako (a ako dlho). Prineste svoje malé do kúpeľne (alebo kuchyne) a ukážte im, ako je umývanie rúk správne. Ukážte mu rozdiel medzi horúcou a studenou vodou, označením dvoch tak nejako, aby sa nestal zmätený. (Teplota horúcej vody by mala byť nastavená na asi 120 stupňov, aby sa predišlo popáleninám.) Skontrolujte techniku a ukážte mu správne množstvo mydla na použitie (približne o štvrtine, ak používate tekuté mydlo) a ako ju vyčistite Malí nemajú koncepciu času, nastavte tak časovač na 20 sekúnd alebo jednoducho ich nechajte spievať "Happy Birthday" alebo písmo abecedy dvakrát.
- Uistite sa, že umývadlo je prístupné. Ak je drez príliš vysoký pre vášho predškoláka, investujte do stoličiek, aby mohla dosiahnuť batériu. Uistite sa, že mydlo je v dĺžke ramena.
- Urob si zábavu. Kúpte si vtipné, ovocné voniace mydlá alebo tie, ktoré majú svoje obľúbené postavy. Prejdite do akejkoľvek drogérie a môžete nájsť desiatky rôznych typov vo všetkých farbách a štýloch.
Ak sa chcete dozvedieť viac o výučbe základných životných zručností v predškolskom veku, skúste si prečítať: Preschooler Self-Care Skills