Výučba teenagerov Ako dosiahnuť ich ciele
Učenie, ako nastaviť ciele, je dôležitá životná zručnosť pre dospievajúcich. Mladistvým, ktorí majú ciele, je menej pravdepodobné, že sa budú bezbranne prežiť počas života. Namiesto toho budú motivovaní k tvrdej práci, aby dosiahli svoj najväčší potenciál.
Dospievajúce ciele nemusia byť zmenené životom. Namiesto toho by mohol byť cieľ jednoduchý ako ušetriť dostatok peňazí na nákup plesových šiat alebo získanie B v geometrii.
Práca na cieli môže pomôcť vášmu dospievajúcemu dozvedieť sa o sebe. A môže mu v budúcnosti pomôcť vytvoriť si väčšie ciele.
Ciele vyžadujú, aby dospievajúci premýšľali o tom, čo chcú dosiahnuť. Potom, aby boli úspešní, musia určiť kroky, ktoré musia podniknúť na dosiahnutie týchto cieľov.
Ako môžu rodičia povzbudiť dospievajúcich, aby dosiahli cieľ
Deti vyžadujú od dospelých veľkú podporu, aby im pomohli dosiahnuť svoje ciele. Nemôžu si zakúpiť svoj vlastný hudobný nástroj a nemôžu sa riadiť basketbalovou praxou.
Teenageri na druhej strane majú oveľa viac zručností a zdrojov. Preto by mali od vás požadovať menej podpory, aby dosiahli svoje ciele, pokiaľ sú oboznámení s nastavením cieľov.
Dospievajúcich rokov je skvelý čas na výučbu stratégií stanovovania cieľov. Bez ohľadu na to, či je úspešný pri dosahovaní svojho cieľa, môže sa naučiť cenné životné lekcie pozdĺž cesty. Chyby , neúspechy a neúspechy môžu byť skvelými učiteľmi.
Vytvorte pracovný hárok na nastavenie cieľov pre svojho dospievajúceho
Jedným z kľúčov k nastaveniu a dosiahnutiu cieľov je pochopenie krokov potrebných na jeho dosiahnutie. Písanie je najlepším spôsobom, ako pomôcť vášmu dospievajúcemu organizovať svoje myšlienky a vypracovať plán.
Tu sú kroky, ktoré môžete naučiť teenager sledovať, aby mohla stanoviť zdravé ciele:
- Identifikujte cieľ a zapíšte ho. Vytvorte cieľ, ktorý má váš dospievajúci kontrolu. Napríklad váš dospievajúci nemôže kontrolovať, či sa stane najrýchlejším bežcom v celej škole. Ale ona môže pracovať na holení 30 sekúnd z jej behu.
- Uveďte úlohy potrebné na dosiahnutie cieľa. Zamyslite sa nad každým krokom, ktorý vás blíži k vášmu cieľu. Takže ak je váš dospievajúci cieľom kupovať auto, bude potrebovať prácu. A aby si získala prácu, bude musieť vyplniť žiadosti o zamestnanie.
- Začnite pracovať na úlohách. Pomôžte dospievajúcemu identifikovať, kedy začne na svojom cieli. Zapíšte ho do kalendára. A rozhodnite sa, ako často to urobí. Napríklad, môže povedať: "Začnem chodiť do posilňovne v pondelok a pracujem 30 minút tri dni v týždni." Získajte konkrétne informácie.
- Pridajte k úlohám podľa potreby. Dokonca aj najvhodnejší plán môže splniť neočakávané. Možno si myslíte, že ste si mysleli na všetko, ale buďte pripravení urobiť zmeny a pridať do svojho zoznamu úloh, ak sa objaví niečo nové.
- Skontrolujte, či sú úlohy dokončené. Niekoľko vecí je viac uspokojujúcich, než sa pozerať späť na zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, a všimnite si, aký pokrok ste už urobili.
- Po dokončení všetkých úloh zistite, či bol cieľ splnený. Ak áno, vytvorte si ďalší cieľ. Ak nie, upravte cieľ.
Dokončenie cieľov a vytváranie nových
Zakaždým, keď váš dospievajúci dokončí cieľ, hovoriť o tom. Prečítajte si kroky, ktoré vykonala, aby ste to dosiahli, a prečítajte si, ako prekonala prekážky alebo neúspechy na ceste. Diskutujte o hodinách, ktoré sa naučil.
Potom jej pomôžte nastaviť nové ciele pre seba. Je dôležité, aby váš dospievajúci mal vždy cieľ, ku ktorému pracuje, aby mohla neustále vystupovať, aby sa zlepšila.
Či sa chce stať zdravšie, stať sa šťastnejšou alebo lepšou v škole, pomôcť jej identifikovať realistické ciele, ktoré jej pomôžu dosiahnuť jej najväčší potenciál.