Rovnako ako je to užitočné pre dospelých majú písomné ciele, deti robia lepšie, keď majú jasné písomné ciele rovnako. Tabuľka správania je skvelý spôsob, ako dať dieťaťu vizuálne vyjadrenie svojho cieľa. Okrem toho môže slúžiť ako účinný spôsob, ako monitorovať jeho pokrok.
Existuje niekoľko rôznych typov diagramov správania a systémov odmeňovania, ktoré vám pomôžu sledovať správanie vášho dieťaťa.
Tu sú štyri typy grafov, ktoré môžu byť obzvlášť účinné.
1. Diagram samolepiek
Ako to funguje: Určite jedno dobré správanie, ktoré chcete vidieť od svojho dieťaťa. Potom, keď vaše dieťa prejavuje toto správanie, umiestnite na kus papiera nálepku.
Kedy to používať: Samolepiace grafy fungujú dobre s batoľatami a predškolákov. Zvyčajne je nálepka dostatočne odmenená. Skúste použiť tabuľku nálepiek s novým správaním, ktoré chcete, aby sa vaše dieťa mohlo naučiť, ako napríklad trénovanie nočníkov alebo vyzdvihnutie hračiek.
Ako urobiť to najefektívnejšie: Nechajte svoje dieťa vybrať nálepky, ktoré sa dostanú do grafu. Hang grafu na poprednom mieste. Vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou hrdé na samolepky, ktoré získal, a bude sa chcieť ubezpečiť, že to všetci vidia.
Spoločné pasce, ktoré treba vyhnúť: Nekomplikujte tabuľku s nálepkami. Nemusíte čerpať dni v týždni alebo ho premeniť na kalendár. Malým deťom je jedno, či si v utorok alebo vo štvrtok získali nálepku.
Použite pestrofarebný prázdny kus papiera s farebnými nálepkami a držte sa jedného správania, ktoré sa naozaj chcete zaoberať naraz.
2. Chore Graf
Ako to funguje: Vytvorte zoznam prác. Potom si dajte pozor na každý deň, kedy vaše dieťa vykoná každú prácu, ako napríklad jeho posteľ alebo čistenie svojej izby.
Kedy to používať: graf práce môže pomôcť deťom všetkých vekových kategórií byť zodpovednejší.
Vaše dieťa bude s väčšou pravdepodobnosťou robiť svoju prácu, keď je jasný zoznam prác priamo pred ním. Použite začiarknutie, ktoré si všimnete, keď je každá práca dokončená.
Ako to urobiť najefektívnejšie: Povedzte svojmu dieťaťu, že môže získať privilégiá - ako je čas elektroniky - dokončením jeho práce. Alebo ho použiť ako spôsob, ako sledovať, koľko príspevku si zarobil každý týždeň.
Spoločné pasce, ktorým sa treba vyhnúť: Vyhnite sa otravovaniu vášho dieťaťa robiť svoje práce . Namiesto toho ujasnite, že je jeho povinnosťou robiť svoju prácu, ak chce získať privilégiá.
3. Rutinná tabuľka
Ako to funguje: Vytvorte rozvrh, ktorý načrtne rutinu vášho dieťaťa. Možno budete chcieť urobiť rannú rutinu, rutinu po škole a večerný rutinný graf. Zahrňte veci ako domácu úlohu, čistenie zubov, obliekanie, zapínanie pyžam a iné každodenné úlohy, ktoré chcete, aby vaše dieťa urobilo samostatne.
Kedy to používať: Jasný rozvrh pomôže dieťaťu v každom veku, aby sa stalo zodpovednejším. Jednoduchá tabuľka pre predškolákov môže zahŕňať dve alebo tri veci, ktoré mu pomôžu pripraviť sa sám ráno. Rutinná tabuľka pre staršie dieťa môže signalizovať, keď je čas robiť domáce úlohy a keď je čas odstrániť elektroniku na noc.
Ako urobiť to najúčinnejšie: Ak sa vaše dieťa snaží čítať, použite obrázky na zobrazenie každej aktivity.
Zaveste svoj rutinný graf v oblasti, kde vaše dieťa bude najviac potrebovať - možno jeho spálňu alebo kúpeľňu.
Spoločné pasce, ktorým sa treba vyhnúť: skôr než neustále pripomínať dieťaťu, aby si pokrčilo vlasy alebo urobilo svoj obed, použite rutinnú tabuľku ako typ zoznamu úloh. Dajte zodpovednosť späť na neho tým, že sa pýta: "Urobil si všetko na vašom grafe?"
4. Tabuľka týždenného správania
Kedy to používať: Týždenný diagram správania funguje dobre, keď ste zistili správanie - alebo možno tri správanie - vaše dieťa musí pracovať. Môžete sa zaoberať rôznymi spôsobmi správania, ako napríklad "pomocou jemných dotykov", na "vykonanie domácich úloh".
Ako to funguje: identifikujte správanie, ktoré chcete vidieť viac, a napíšte ho na grafe. Namiesto toho, aby ste povedali: "Žiadny úder," povedzte "Použitie milých dotýkaní." Potom každý deň uvidíte požadované správanie, vyznačte ho na grafe s nálepkou, zaškrtnutím alebo smajlíkom. Ak vaše dieťa skutočne zápasí s určitým správaním, prerušujte deň do časových rámcov, napríklad ráno, popoludnie a večer.
Ako to urobiť najefektívnejšie: Umožnite svojmu dieťaťu obchodovať s checkmarkami na väčšie odmeny . Povedzte napríklad svojmu dieťaťu, že môže vyhrať výlet do parku, keď má päť odznakov. Možno budete tiež chcieť zvážiť použitie systému token ekonomiky.
Spoločné pasce, ktoré treba vyhnúť: Neočakávajte dokonalosť. Ak poviete svojmu dieťaťu, že potrebuje začiarknuť každý deň, môže sa ľahko vzdať, ak sa nedarí dobre.