Jednoduché tipy na ochranu seba a svojho dieťaťa
Kým naozaj nie je naozaj dobrý čas mať chrípku alebo chrípku, má jeden počas tehotenstva pravdepodobne medzi najhoršími. Ale v skutočnosti nie je to tak neobvyklé situácia vzhľadom na to, že imunitný systém bude niekedy slabý počas tehotenstva.
Keď sa stretnete so sezónnou zimou alebo chrípkou, budete musieť zvážiť nielen zdravie vášho dieťaťa, ale aj svoje vlastné. Zatiaľ čo sa určite nachádzajú drogy, musíte sa vyhnúť, zbytočné utrpenie ani vám ani vášmu dieťaťu nepomôže.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť:
Liečba za studena alebo chrípky v skorom tehotenstve
Vo všeobecnosti platí, že ak máte počas prvých 12 týždňov tehotenstva ochorenie alebo chrípku, vyhnite sa všetkým liekom. Prvý trimester je kritický čas vo vývoji vášho dieťaťa a väčšina lekárov vám poradí, aby vystavil plod akémukoľvek lieku, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.
To neznamená, že všetky drogy majú potenciál poškodiť. V mnohých prípadoch to nie je. Ale v iných, jednoducho nevieme. Z tohto dôvodu by sa politika bez drog mala dodržiavať aspoň počas prvých 12 týždňov.
Namiesto toho by ste mali vynaložiť všetko úsilie na to, aby pomohli vášmu telu obnoviť spomalenie, odpočinok a vyhýbanie sa stresom, ktoré môžu mať vplyv na imunitný systém. Môžete to urobiť:
- Zostať v posteli, napiť, a získať čo najviac odpočinku, ako je to možné
- Pite veľa vody, vývaru alebo džúsu
- Gargling so slanou vodou na liečbu bolesti v hrdle a kašeľ
- Sanie na ľadové lupienky na zmiernenie bolesti v krku a udržanie hydratácie
- Použitie zvlhčovača na zmiernenie preťaženia
- Jedenie menších, zdravých jedál častejšie
- Užívanie perinatálnych vitamínov
Typy studených liekov, ktoré je potrebné zvážiť
Dokonca aj po prvých 12 týždňoch je najlepšie hovoriť so svojím lekárom o type a značke liekov, ktoré môžete užívať. Zvyčajne by ste sa mali vyhnúť akémukoľvek produktu s viacerými symptómami, ktorý by mohol obsahovať všetko od liekov proti bolestiam a dekongestantov po expektoranty a látky na potlačenie kašľa.
Namiesto toho dostanete liek na liečbu symptómov, ktoré zažívate. Existuje množstvo mimoburzových (OTC) liekov, ktoré sa považujú za bezpečné:
- Anestetické kvapky na kašeľ, ako sú pastilky Chloraseptic alebo Cepacol
- Odpudivé látky obsahujúce guaifenesín na odstránenie hlienu
- Alkoholové kašeľové sirupy obsahujúce dextrometorfan, ako je Tussin DM
- Kombinácia liekov guaifenesínu a dextrometorfanu
- Tylenol (acetaminofén) na liečbu horúčky a menšie bolesti a bolesti
- Mentolové triesky ako Vick alebo Mentholatum masť
Pri nákupe akéhokoľvek OTC lieku alebo nápravy proti chrípke je potrebné vždy čítať štítok. V niektorých prípadoch môžu existovať zložky, ktorých sa budete chcieť vyhnúť, alebo tie, ktoré nie sú relevantné pre príznaky, ktoré prežívate.
Spoločné lieky, ktoré treba vyhnúť
Vedieť, čo nerobiť, je takmer dôležitejšie ako vedieť, ktoré sú bezpečné. Na tento účel existuje niekoľko liekov, ktorým sa môžete vyhýbať počas tehotenstva, pokiaľ to neodporúča lekár. Tie obsahujú:
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (Motrin, Advil), aspirín (Bayer) a naproxén (Aleve, Naprosyn), ktoré môžu niekedy spôsobiť predčasné ukončenie srdca dieťaťa
- Akékoľvek lieky proti chladu obsahujúce alkohol, vrátane liekov Benadryl a Nyquil
- Kodeín, narkotikum, ktoré môže spôsobiť zníženie respiračnej depresie plodu
- Bactrim, antibiotikum, ktoré môže interferovať s produkciou kyseliny listovej pri stimulácii produkcie bilirubínu, ktoré nie sú dobré pre dieťa
- Decongestanty na báze pseudoefedrínu a fenylefrínu, ktoré môžu spôsobiť zúženie maternicových artérií počas prvého trimestra
Ak je vaša chrípka alebo chrípka závažná a máte bolesti na hrudníku, máte vykašliavanie hnedého sfarbenia alebo máte horúčku nad 102 ° F, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
> Zdroje:
Briggs, G. a Freeman. R. (2014) Drogy v tehotenstve a laktácii: referenčná príručka pre riziko plodov a novorodencov (10. vydanie). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; a Broussard, C. "Potreba bezpečnejšieho užívania liekov v tehotenstve." Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.