Deti a dospievajúci, ktorí sa potýkajú s depresiou, sa často stretávajú v škole. Príznaky depresie môžu priamo zasahovať do učenia a dokončenia práce. To môže viesť k začarovanému cyklu pre deti alebo dospievajúcich s depresiou. Slabá výkonnosť školy môže viesť k pocitu zlyhania a zvýšenému stresu, čo zhoršuje depresiu.
Existujú kroky a stratégie, ktoré môžu rodičia pomôcť podporiť svoje dieťa alebo dospievajúci. Je dôležité pochopiť, ako môže mať depresia vplyv na učenie a dosiahnutie školy, aby ste našli spôsob, ako prispôsobiť svoj prístup konkrétne svojmu dieťaťu.
Ak chcete pochopiť, ako môže mať depresia vplyv na učenie, je dôležité rýchlo prehodnotiť niektoré príznaky depresie. Pre úplnejší, vývojovo vhodný pohľad na symptómy depresie použite tieto odkazy: príznaky u detí, symptómy v tweens, príznaky u dospievajúcich.
Príznaky depresie a ako ovplyvňujú učenie a výkonnosť školy
- Strata radosti, záujmu alebo motivácie Vaše dieťa sa môže prestať zaujímať o svoju školskú prácu alebo dokonca o vzájomné vzťahy. Je ťažké vidieť hodnotu pri práci na niečo, čo vaše dieťa nevidí, alebo cíti, že prináša výhody.
- Úzkosť Vaše dieťa sa zrazu môže stať strachom, že sa zúčastní alebo sa zúčastní školy. Tiež je ťažké sa naučiť, keď máte pocit úzkosti. Úzkostliví študenti sú často zaneprázdnení strachom a neschopní sa zamerať na hodiny alebo školskú prácu.
- Pocit bezmocnosti Vaše dieťa nemusí vidieť miesto v účasti na škole, ak verí, že má malú šancu na úspech. Depresia môže skrývať vnímanie reality, viesť schopné dieťa k tomu, aby veril, že nemôže uspieť pri plnení úloh, alebo že z toho správneho úlohy dôjde niečo dobré.
- Obtiažnosť Koncentrácia Vaše dieťa nemusí byť schopné sústrediť sa na svoje školské hodiny alebo dokončiť svoju školskú prácu.
- Únava Pocit únavy môže vášmu dieťaťu sťažiť, aby sa zobudil a navštevoval školu a zostal bdelý počas hodiny. Zvýšený čas spánku alebo odpočinku môže tiež narušiť čas, ktorý by sa mohol minúť na domácu úlohu. Aké má málo energie vaše dieťa, možno bude chcieť používať na menej náročné činnosti ako práca súvisiaca so školou.
- Zmeny v chuti do jedla Udržanie konzistentnej a konzistentnej úrovne energie vedie k dôslednej pozornosti a výkonnosti školy. Deti a dospievajúci s depresiou nemusia mať pocit, že jedia, čo môže prispieť k nízkej energii a zníženej pozornosti.
- Body Aches, ktoré nemožno vysvetliť Je ťažké pre dieťa, ktoré je boľavé a boľavé, aby sa zameralo na niečo iné, ako je ich bolesť.
Aj keď vaše dieťa zažíva len niektoré z vyššie uvedených príznakov, môžete vidieť, ako to ovplyvní ich výkon v škole. Tu je niekoľko tipov a stratégií pre úspech v škole, keď má vaše dieťa depresiu.
Získajte profesionálnu liečbu pre vaše dieťa alebo mladistvú depresiu
Získanie svojho dieťaťa alebo dospievajúcich zaobchádzanie s depresiou môže pomôcť zmierniť niektoré alebo všetky symptómy, ktoré majú vplyv na vaše dieťa.
Váš poskytovateľ liečby vášho dieťaťa môže tiež poskytnúť špecifické stratégie životného štýlu, ktoré pomôžu zlepšiť depresiu vášho dieťaťa v priebehu času.
Školské roky majú tendenciu letieť rýchlo. Tým, že sa vaše dieťa rýchlo dostane k vhodnej a účinnej liečbe, bráni tomu, aby vaše dieťa v škole šlo zlyhať a zhoršilo. Poskytovateľ vašej starostlivosti o dieťa môže byť tiež zdrojom pre vás, ak zistíte, že potrebujete poskytnúť dokumentáciu školám vášho dieťaťa.
Buďte istí, že máte silný vzťah so školou detí
Zoznámte sa s učiteľom vášho dieťaťa čo najskôr. Ak spoznáte učiteľov svojho dieťaťa skôr, ako začnú zápasiť v škole, už ste nadviazali otvorenú komunikáciu so školou a učiteľmi vašich detí, aby vás poznali.
Po otvorenom dialógu si budete môcť spolu so školou zdieľať pozorovania o zmenách v správaní a výkonnosti vášho dieťaťa.
Úzko monitorujte vaše deti
Často deti a dospievajúci, ktorí sú v depresii, začnú ticho zaostávať v triede. Vaše dieťa môže len ticho zastaviť účasť na skupinových aktivitách. Zatiaľ čo nedokončená práca je dôvodom na to, aby sa učiteľ mohol zaoberať, učitelia pravdepodobne zaznamenávajú rušivé a hlasné študentov v porovnaní so študentmi, ktorí ticho zaostávajú.
Mnohé školy majú on-line knižné publikácie s osobitným prístupom k rodičom. Zistite, ako môžu rodičia vašej školy dieťaťa rýchlo skontrolovať svoje známky svojich detí.
Požiadajte učiteľov o zmeny priradenia
Ak vaše dieťa zaostávalo daleko za sebou, môže byť zháňanie úplne nemožné. Ak si myslíte, že vaše dieťa jednoducho nie je schopné dohnať svoju školskú prácu, musíte si naplánovať súkromný čas na rozhovor s učiteľom vášho dieťaťa. Dajte im vedieť, že vaše dieťa zápasí s depresiou a že si myslíte, že nie sú pripravení dohnať alebo držať krok hneď.
Ďalej sa opýtajte učiteľa svojho dieťaťa, ak existujú spôsoby, ako môžu znížiť školskú dochádzku dieťaťa na zvládnuteľné množstvo práce, kým sa vaše dieťa nezlepší. Možno budete chcieť mať písomnú poznámku o tejto schôdzke pre vaše vlastné záznamy.
Vaše písomné poznámky vám pripomenie presné presné zmeny úloh, ktoré ste vy a učiteľ odsúhlasili a na akú dĺžku sa bude uplatňovať znížená školská práca. Ak zistíte, že to, čo ste pôvodne dohodli, nefunguje, budete mať záznam o tom, čo ste vyskúšali.
V prípade, že sa vaše depresie zjaví, že to ovplyvní školský výkon dieťaťa na viac ako šesť mesiacov, možno budete chcieť zistiť, či ste dostali plán 504 . Počiatočné stratégie na zníženie pracovného zaťaženia budú užitočné pri rozhodovaní o tom, aké zmeny by mali byť zahrnuté v 504.
Nájdite jedného učiteľa, ktorý pomôže sledovať vaše dieťa
Tweens a dospievajúci na strednej a strednej škole navštevujú viacerých učiteľov počas školského dňa. Ak vaše dieťa nemá špecifické homeroom alebo poradca učiteľ priradený k nim, nájsť učiteľ vyplniť túto úlohu. Toto by malo byť učiteľom, ktorým vaše dieťa cíti, že je pohodlné hovoriť, a to môže byť určite pravidelným kontaktným miestom pre ostatných učiteľov a pre vás počas dňa.
Diskutujte s učiteľom o tom, koľko zhromažďujú informácie od iných učiteľov a ako často s tebou komunikuje monitorujúci učiteľ. Mať jedného učiteľa, ktorý je ústredným prvkom školskej komunikácie, bude mať učiteľov škôl vzájomnú komunikáciu, namiesto toho, aby si nevšimol problémy alebo nevyskúšal samostatné stratégie, ktoré preťažujú vaše dieťa.
Rôzne školy majú rôzne spôsoby komunikácie medzi učiteľmi navzájom as rodičmi. Spolupracujte so školou vášho dieťaťa, aby ste vytvorili jasnú a otvorenú komunikáciu.
Pomôžte deťom s organizáciou a každodennými rutinami
Kĺzavé energetické úrovne môžu ťažko študovať. Pomôžte dieťaťu, aby si všimol, keď sa začína cítiť ohromený, aby si mohol vziať krátku prestávku - predtým, ako stratia všetku energiu, ktorá sa tlačí príliš tvrdo.
Nájdite spôsoby, ako rozdeliť úlohy na menšie úlohy a pracovné obdobia, aby ste predišli preľudneniu. Namiesto toho, aby vaše dieťa alebo dospievajúci pracovali nepretržite jednu hodinu na domácej úlohe, asi pätnásť až dvadsať minút hneď po príchode domov zo školy, po ktorom nasleduje dlhá prestávka a potom po večeri pracovať na domácich úlohách.
Uistite sa, že vaše dieťa dá svoju domácu úlohu na určenom mieste predtým, ako ho stratí, a zabudnite ho zapnúť. Vytvorením domácej práce si dieťa zvykne dať svoju prácu na rovnakom mieste a je pripravená vrátiť sa do školy. To znižuje potrebu vášho dieťaťa premýšľať a zapamätať si, kde dáva svoju prácu, čo znižuje množstvo myslenia, ktoré musia urobiť, aby si urobili svoju prácu.
Nájdite spôsoby, ako vyučovať a podporovať sociálnu interakciu
Deti s depresiou často majú negatívny pohľad na vzájomné vzťahy. Možno ste si všimli, že vaše dieťa trávi menej času svojimi priateľmi. Učitelia si môžu všimnúť, že vaše dieťa sa vyhýba skupinovým aktivitám.
Pomôžte deťom nájsť mimoškolskú aktivitu, ktorá ich zaujíma a pomôže im naučiť sa pozitívne sociálne zručnosti. Môže to byť tímový šport s trénerom, ktorý povzbudzuje milostivý športový šampión, alebo knižný klub, v ktorom vaše dieťa bude diskutovať o obľúbenom čítaní so svojimi rovesníkmi.
Môžete sa tiež spýtať učiteľov svojho dieťaťa o ich sociálnych interakciách v triede. Keď učitelia pochopia, že depresia vášho dieťaťa môže mať vplyv na sociálne správanie v triede, môže učiteľ podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu zjednodušiť osvojenie si dieťaťa. Učiteľ sa môže pokúsiť nájsť viac kompatibilných partnerov pracovných skupín alebo zasiahnuť, ak vidia, že vaše dieťa má ťažké obdobie týkajúce sa ostatných študentov. má ťažké obdobie týkajúce sa ostatných študentov.
Vyberte a zvoľte tipy, ktoré podľa vás budú najviac prínosom pre vaše dieťa. To pomôže vytvoriť partnerstvo medzi rodinou a školou, ktoré pomôže podporiť vaše dieťa alebo dospievajúci s depresiou. Akonáhle budete môcť spolupracovať s učiteľmi na uspokojenie vzdelávacích potrieb vášho dieťaťa, nájdete presne to, čo vaše jedinečné dieťa bude potrebovať, aby sa v škole opäť podarilo.
zdroj:
Crundwell, Marc A. a Kim Killu. "Reagovanie na depresiu študenta." Vzdelávacie vedenie: intervencie, ktoré fungujú :. ASCD, október 2010. Web. 30. septembra 2016.