Počas prázdnin je nám pripomenuté, že sezóna chladu a chrípky je v plnom prúde. Môžeme prechádzať okolo sviatku a vajíčka, ale prechádzame aj celým radom vírusov a baktérií, ktoré môžu v zimných mesiacoch robiť niečo iné ako veselé.
Ak ste novým rodičom alebo rodičom nového dieťaťa, možno vás zaujímame, ako najlepšie ochrániť vaše dieťa počas tohtoročnej sezóny chladu a chrípky.
Mali by ste sa riadiť pokynmi Americkej akadémie pediatrie o tom, ako udržať vaše dieťa zdravé počas prázdnin a do nového roka.
Ak je vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov, AAP odporúča, aby vaše dieťa dostalo chrípku pred vrcholom chrípkovej sezóny, ktorá začína v januári. Pre najlepšiu ochranu by ste mali tiež zabezpečiť, aby všetci opatrovatelia a rodinní príslušníci dostali očkovaciu látku proti chrípke, ak sú schopní.
Vaše dieťa môže dostať očkovaciu látku proti chrípke pri jeho prehliadke dobre detí alebo v závislosti od toho, aký typ poistenia máte, môže byť najlepšie naplánovať všetky vakcíny spolu. Môžete tiež navštíviť veľa walk-in kliník, a to aj na miestach, ako je miestny obchod s potravinami, získať veľmi nízke alebo dokonca zadarmo vakcíny proti chrípke pre celú rodinu. Ak dojčíte svoje dieťa, je bezpečné prijať očkovaciu látku proti chrípke.
V roku 2016 AAP tiež odporučil, aby nikto nedostal nasálnu sprejovú formu výstrelov proti chrípke, pretože sa zistilo, že sú neúčinné proti chrípke, takže nebudú ponúkať vášmu dieťaťu ani vám potrebnú ochranu.
Špeciálne okolnosti
Ďalším novým odporúčaním: AAP teraz konštatuje, že vakcíny proti chrípke sú bezpečné aj pre jedincov s alergiami na vaječné biele. AAP zistila, že očkovacia látka proti chrípke sa tiež považuje za bezpečnú pre osoby s alergiami na vaječné biele, pretože množstvo bielkovín z vaječného bielka, ktoré sa nachádzajú vo vakcíne, nezvyšuje žiadne miery anafylaktických reakcií.
AAP tiež odporúča, aby rodičia dojčiat s osobitnými zdravotnými problémami, vrátane srpkovitých anémií, astmy, HIV alebo porúch imunitného systému, dbali na to, aby sa zabezpečilo, že všetci opatrovatelia a členovia rodiny budú plne očkovaní.
Mnohí rodičia sa tiež pýtajú, či je bezpečné, aby ich dieťa dostalo očkovanie proti chrípke, ak je dieťa choré a horúčka. AAP vysvetľuje, že je bezpečné prijať očkovaciu látku proti chrípke, ak má dieťa malú chorobu, ako je napríklad nachladnutie, s horúčkou nízkej kvality. Ak má vaše dieťa "mierne až závažné" ochorenie alebo horúčku, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o tom, či odporúča očkovanie proti chrípke v tom čase.
Prevencia chrípky
Čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko výskytu chrípky u vášho dieťaťa, najmä ak je mladšie ako šesť mesiacov? Môžete sledovať tieto tipy, ak chcete zostať zdravý:
- Kojte, ak je to možné, pretože zlepšuje imunitu vášho dieťaťa a môže pomôcť odstrániť chrípkovú infekciu, ak sa vyskytne.
- Umyte si často ruky pravidelným mydlom a vodou. Antibakteriálne mydlo sa neodporúča.
- Udržujte povrchy a hračky, ktoré vaše dieťa príde do kontaktu s dezinfikovanými a pravidelne čistite (môžete skontrolovať zoznam odporúčaných a bezpečných čistiacich prostriedkov AAP na povrchy, ktoré prídu do styku s vaším dieťaťom).
- Umývanie rúk mydlom a vodou je vždy preferovanou hygienickou metódou, ale ak nie sú k dispozícii žiadne iné alternatívy, alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky môže byť použitý pre deti, ktoré sú staršie ako 24 mesiacov. Pre dojčatá mladšie ako dva roky môžete použiť ručné utierky alebo dokonca aj papierový uterák nasiaknutý vodou, ak je to potrebné.
- Zvážte použitie difuzéra vo svojom dome. Jedna štúdia našla niektoré dôkazy, že zlodeji esenciálnych olejov môžu pomôcť znížiť vírus chrípky. Aj keď by ste nemali používať difuzér v miestnosti, kde dieťa spí, alebo nechať dieťa osamote v miestnosti s difúzorom alebo ho umiestniť kdekoľvek v blízkosti dieťaťa, pretože by mohlo spôsobiť problémy s dýchaním alebo spáliť dieťa, používať ho v bežnom oblasť vo vašej domácnosti, napríklad v kuchyni, môže pomôcť predchádzať šíreniu choroboplodných zárodkov skôr, ako sa chrípka dotkne vás a vašej rodiny. Informujte sa u svojho lekára skôr, ako začnete používať akýkoľvek éterický olej, najmä ak Vaše dieťa má problémy s dýchaním, napríklad astma.