5 jednoduchých tipov na ich ochranu pred prvkami
Keď príde na to, aby vaše dieťa bolo chránené pred prvkami , jej pery môžu byť jedným z vašich najmenších problémov. V čase, keď ju spájate vo veterných, frigidných dňoch, dôkladne ju drážkujete opaľovacími prípravkami na slnečných alebo dokonca ju pripravíte na posteľ, aby ste sa ubezpečili, že ústa vášho dieťaťa sú chránené, môže ľahko dopadnúť na cestu.
Existujú však veľmi dobré dôvody na to, aby ste mali niekoľko sekúnd, aby ste mali tendenciu k vašim ústa.
Koža pier je tenšia než ten v iných oblastiach tela, a preto je obzvlášť citlivá na studený, suchý vzduch (vnútri a von), vietor a dokonca aj slnečné lúče.
Ochrana malých rúk
Ak dieťa stále používa cumlík, môže to zhoršiť riziko roztrhnutia. Tak môže mať okolo úst perlá vlhkosť. Je to v poriadku, ak sa dieťa bude držať na jej binky, kým nebude 3 roky, podľa Americkej akadémie pediatrickej stomatológie, takže ak to nie je skutočne pripravená prestať, nestlačte ju kvôli zabráneniu kŕču. Uistite sa však, že po jedle a občerstvení vyčistite všetky svoje ústa. Okrem toho existujú aj iné veci, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali svoje malé pery zdravé.
- Naplňte ju tekutinami. Deti vo veku 1 až 3 potrebujú každý deň najmenej 5,5 šálok kvapaliny, ale to všetko nemusí byť voda. Zdravé nápoje ako mlieko a ovocné šťavy počítajú, rovnako ako potraviny s vysokým obsahom vlhkosti, ako je melón a polievka. (Dôležitá poznámka o šťave: Americká pediatrická akadémia odporúča obmedziť množstvo džúsu bábätko každý deň na 4 unce a podáva iba šťavu, ktorá je pasterizovaná a nemá žiadny cukor.)
- Hydratujte svoj domov. Ak je vzduch vo vnútri veľmi suchý, zvážte inštaláciu zvlhčovačov, najmä tam, kde vaše dieťa spí a hrá. Prečítajte si pokyny na udržanie akéhokoľvek zvlhčovača, ktorý používate čistý (vlhkosť môže byť živnou pôdou pre baktérie a plesne). Umiestite zvlhčovač dobre z dosahu vášho dieťaťa.
- Zastavte olizovanie. Keď sú jej pery drsné a suché, bude to otvorené pozvanie na vaše dieťa, aby sa pokúsilo navlhčiť ich jazykom. To je kontraproduktívne. Konštantný cyklus zmáčania a sušenia vedie k roztrhnutiu. Môžete pripomenúť svojmu dieťaťu, aby si neuzdravil pery, ak ju vidíte, ale čo je dôležitejšie, urobte kroky, aby ste odstránili pokušenie lízat. Ak sú jej pery šupinaté, použite napríklad čistú, mierne nabubretú kefku na zuby, aby ste ich jemne vyrovnali.
- Slick na balzam na pery. Buďte opatrní, aby ste udržali dieťa v ústach vlhké a chránené pred prvkami. Vyberte perličkový balzam na báze ropy alebo včelieho vosku s opaľovacími prípravkami: Pery sú zvlášť náchylné na poškodenie UV žiarením. A nebojte sa, že vaše dieťa (alebo vy, naozaj) sa môže stať "závislým" na balzam na pery, ako o tom hovorili niektoré stránky krásy. Teória je, že pocítite, že vaše pery sú suché a potrebujú balzam, aj keď nie sú, ale odborníci tvrdia, že ide o psychologický fenomén, nie fyzický.
- Upokojte boľavé smackery. Ak aj napriek vašim najlepším snahám vaše pery malých, suché, vločkané, roztrhané a boľavé, vyhladzujú na medikamentózny balzam alebo masť - a potom ich utesnia políciou.
> Zdroje:
> Lekárskeho ústavu, "Referenčné dávky diétu pre vodu , draslík, sodík, chlorid a sulfát." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Ovocná šťava u dojčiat, detí a dospievajúcich: Súčasné odporúčania." Pediatrics Jun 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10,1542 / peds.2017-0967.