Výskum a mýty o tom, ako privádzať prácu prirodzeným spôsobom
Keď sa žena blíži k dátumu splatnosti , je celkom bežné začať sa pýtať, kedy začne práca a či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste ovplyvnili začiatky práce. Niekedy je cieľom jednoducho mať dieťa. Inak je to vyhnúť sa lekárskej indukcii práce .
Stretnete sa s niektorými odporúčaniami, ktoré boli zjavne odovzdané v priebehu vekov.
Napríklad tu sú niektoré z folklórnych metód indukcie práce:
- Jazda na nerovnej ceste
- Jesť korenené jedlá (dokonca aj špeciálne zázvorové zákusky )
- Tancuje nahé v mesačnom svetle
- Chôdza, cvičenie alebo namáhavá fyzická aktivita
- Úplný mesiac alebo nepriaznivé počasie
Zatiaľ čo by ste ich mohli zľavy, tu sú niektoré ďalšie prírodné metódy, o ktorých sa hovorí, že môžu začať pracovať, a aké dôkazy dokazujú, že by mohli fungovať.
Sexuálny styk
Sex ako spôsob, ako začať pracovať, je stará metóda. Zatiaľ čo niektoré štúdie hovoria, že pracovná sila nie je ovplyvnená , iné štúdie hovoria, že pravidelný pohlavný styk na konci tehotenstva znižuje riziko prekročenia vášho termínu. Teraz je veľká otázka, čo to je o sexe, ktorý údajne prináša prácu? Je to akt sexu? Je to spermie, ktoré obsahuje prostaglandíny, ktoré dozrievajú váš krčok? Je to oxytocín uvoľnený počas orgazmu? Výskum neposkytol žiadne odpovede.
Stimulácia bradavky
Stimulácia bradavky je stará forma indukcie, ktorú je možné vykonať manuálnymi, orálnymi alebo mechanickými metódami.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že toto jemné uvoľnenie oxytocínu z tela môže uľahčiť kontrakcie pre mnoho mamičiek. Niektorí nesúhlasia a zatiaľ čo sú niektoré pozitívne výsledky výskumu, je potrebný ďalší výskum, ktorý ukáže, že je účinný.
Castorový olej
Pri pití alebo jedení niečoho s ricínovým olejom , alebo dokonca aj po trení na koži, sa hovorí, že spôsobuje kontrakcie stimuláciou čriev.
Toto údajne dráždi maternicu a kontrakcie práce. Zatiaľ čo nikto nemôže súhlasiť, či to skutočne funguje alebo nie, vedľajšie účinky môžu byť škaredé, vrátane hnačky a vracania. Nezabudnite sa poradiť s praktickým lekárom o tejto metóde indukcie.
Byliny a prostriedky
Byliny na indukciu už dlho používajú pôrodné asistentky a starší lekári. V súčasnej dobe mnohé z liečebných metód indukcie pochádzajú z rovnakej starostlivosti ako pôvodné bylinky. Bylinné indukcie by sa mali vykonávať iba s pomocou lekára alebo pôrodnej asistentky, pretože ich bezpečnosť a účinnosť nie sú preukázané. Môžu používať kombináciu nasledujúcich bylín:
- Caulophyllum
- Olej z večerných škvŕn (EPO)
- Čierna a modrá cohosh
Relaxácia a sprievodca
Relaxácia a sprievodné zobrazenie môžu byť veľmi užitočné pri začatí práce pre niektoré ženy. Toto je len spôsob, ako pomôcť uvoľniť napätie a starosti, najmä tie, ktoré sa týkajú narodenia a rodičovstva. Existuje niekoľko profesionálnych produktov, ktoré vás môžu viesť, alebo si môžete napísať svoj vlastný scenár. Nie sú škodlivé, a dokonca aj vtedy, keď nezačnú pracovať, môžu pomôcť pomôcť pri relaxovaní a pocitu kľudu o nadchádzajúcom narodení.
Mali by ste prirodzene vyvolať prácu?
Je dôležité mať na pamäti, že indukcia práce, a to buď pomocou prirodzených techník, alebo pomocou lekárskej intervencie, je nútenie práce.
To môže zvýšiť riziko pre dieťa a mamičku. Práca môže byť dlhšia, ťažšia a ešte bolestivejšia. Mal by existovať dobrý dôvod, prečo vy a váš lekár rozhodnete o indukcii práce pomocou akejkoľvek metódy.
> Zdroje:
> Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. Asociácia sexuálneho styku počas tehotenstva s nástupom na prácu. Iránsky Červený polmesiac Medical Journal . 2014; 17 (1). doi: 10,5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Vplyv vaginálneho pohlavného styku na spontánnu prácu v termíne: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Archívy gynekológie a pôrodníctva . 2014, 290 (6): 1121-1125. doi: 10,1007 / s00404-014-3343-0.
> Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castorový olej, kúpel a / alebo klyzma pre cervikálne priming a indukciu pôrodu. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, vydanie 7. Čl. Č .: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Omar S. Coitus, aby urýchlili nástup práce: náhodný pokus. BJOG: Medzinárodný žurnál pôrodníctva a gynekológie . 2012, 120 (3): 338-345. doi: 10,1111 / 1471-0528,12054.
> Singh N, Tripathi R, Mala YM, Yedla N. Stimulácia prsníkov v nízkych rizikách Primigravidas v termíne: Pomáha pri spontánnom nástupe práce a vaginálneho doručenia? Pilotná štúdia. BioMed Research International . 2014; 2014: 1-6. doi: 10,1155 / 2014/695037.