Pomôcť mladému dospelému dieťaťu cítiť sa v bezpečí môže byť výzvou. Svet sa stal mimoriadne rýchlym a konkurencieschopným. Mladí dospelí, najmä mladé ženy, sa môžu obávať, že nemajú dostatočnú mieru až k svojim rovesníkom a bojí sa vyhnúť sa z ich komfortnej zóny . Tento strach z neúspechu môže byť oslabujúci a spôsobuje, že mladí dospelí nemajú príležitosť.
Ale čo, ak sa nepodarilo vidieť ako zlú vec?
Predefinovanie zlyhania
Ryan Babineaux a John Krumboltz, psychológovia a kariérni poradcovia, napísali knihu s názvom Fail Fast, Fail Often, čo vysvetľuje, prečo zlyhanie skutočne môže byť dobré pre človeka. Skúšaním nových vecí a neúspechom sa mladí dospelí učia životné zručnosti, ktoré im pomôžu, aby boli nakoniec úspešnejší a viedli šťastnejší život.
Obnovenie zlyhania je pre rodičov dôležitý spôsob, ako pomôcť mladým dospelým deťom získať dôveru a sebaúctu. Namiesto toho, aby sa zlyhanie zobrazovalo ako negatívne, pomôžte mladým dospelým premýšľať o tom ako o príležitosti. Povzbudzujte ich, aby išli po svojich snoch, dokonca aj tie, ktoré sa zdajú byť mimo dosahu. Pripomeňte im, že práve preto, že niekedy zlyháte na niečom, neznamená, že nikdy nebudete úspešní. Dokonca aj ten najlepší talíř v baseballe niekedy zasiahne, ale potom sa zase zase zhorší a dúfajme, že má iný výsledok.
Zabudnite na dokonalosť
Vo svojej knihe Babineaux a Krumboltz diskutujú o tom, ako môžu ľudia získať fixáciu na to, čo je v ich životoch nesprávne.
Autori identifikujú tento pojem ako "zatiaľ nie". Zatiaľ neviditeľná situácia spôsobuje, že sa ľudia ocitnú v situáciách, pretože vnímajú príliš veľa prekážok v pohybe vpred.
Napríklad človek môže cítiť: "Nemôžem sa uchádzať o prácu", pretože potrebujem čakať na zlepšenie ekonomiky. "
Amy Alpertová, trénerka života, hovorí, že táto túžba byť dokonalá alebo len v dokonalom stave je spoločným pocitom medzi jej mladými dospelými klientmi.
Alpert vysvetľuje, že "snaha byť dokonalá je veľká prekážka. Napríklad, pred podaním žiadosti o zamestnanie sa môžu príliš znepokojovať, že sa pred odoslaním ubezpečí, že ich životopis je dokonalý. Ale opätovné preskúmanie znova a znova nie je najlepším riešením. Ak chcete získať prácu, musíte požiadať. Takže za predpokladu, že pracovali na životopise, bolo by lepšie len ich poslať, skôr než sa pokúsiť urobiť to perfektné. "
Nepreskúšajte situácie
Podľa knihy, Kódež dôvery od Katty Kayovej a Claire Shipmanovej, mladé dospelé ženy majú tendenciu premýšľať a starať sa viac ako ich mužské rovesníci. Alpert súhlasí a hovorí: "Zistil som, že mnohí moji mladí klienti sa obávajú uchádzať sa o prácu alebo stáž, ak nespĺňajú všetky kritériá uvedených požiadaviek. Naproti tomu mladí muži sú oveľa pravdepodobnejšie, že za ňu idú a budú menej znepokojení tým, že budú dokonalým kandidátom na túto pozíciu. "
Na povrchu sa nadmerné myslenie nemusí zdajú byť zlým znakom. Koniec koncov, dospievajúci a mladí dospelí sú známi tým, že sú impulzívni a to môže viesť k rizikovému správaniu. Ale medzi rozmýšľaním vecí a premýšľaním je veľký rozdiel. Alpert vysvetľuje: "Nepodporujem nezdravé riskovať, ale skôr povzbudzujem mladú ženu, aby nestrácala čas premiešavania.
Rozhodnite sa a pokračujte. Ak je to nesprávne rozhodnutie, naučte sa z neho a pokračujte ďalej. "
Pochopte, že táto akcia vedie k dôvere
Rodičia môžu byť zavádzaní tým, že si myslia, že dieťaťu dajú dospelé dôveru tým, že ich chránia pred sklamaním. Skutočná dôvera pochádza z toho, že si uvedomíte, že sa môžete vrátiť späť z neúspechu alebo zlyhania.
Mladí dospelí získajú dôveru svojimi akciami. Novo licencovaný vodič môže mať nedostatok dôvery prvýkrát, čo jazdí na diaľnici. Rodičia, ktorí hovoria: "Ste dobrý vodič" nebude zvyšovať svoju dôveru, rovnako ako nový vodič skutočne dostať von a riadiť.
Rodič hovorí novému vodičovi: "Mám taký strach, keď ste na ceste, nemôžem spať", zmenšuje jej dôveru. Snažte sa byť povzbudivý. Neprenášajte osobné obavy a neistoty. Namiesto toho by sa rodičia mali snažiť uviesť príklad pre svoje mladé dospelé deti tým, že vystúpia z vlastnej komfortnej zóny a skúsia nové veci sami.