Nápady na rodinnú zábavu a zdravé aktivity počas jarnej dovolenky
Jarná dovolenka je čas, aby sa rodiny dobili, pripravili sa na domáce úseky školského roka a mali zábavu so zdravými aktivitami. Či už plánujete, aby ste si to mohli ľahko doma počas jarnej prestávky alebo urobiť zábavný rodinný výlet, tu sú nápady na aktivity spojené s vašimi deťmi.
1 -
Zahrajte si hry vonkuDajte vonku na čerstvom vzduchu a slnku na aktívnu hru. Teraz, keď sú dni dlhšie a teplota sa nakoniec začína zahriať, klasické hry vo vonkajšom prostredí, ako je Red Light Green Light a Freeze Tag, poskytnú deťom potrebné cvičenie. Je to pekná prestávka od organizovaných športov a môžete si hrať spolu s deťmi, aby ste vypálili nejaké ďalšie kalórie sami.
2 -
Vytvorte krásnu záhradu s vašimi deťmiPoužiť jarnú prestávku na vysádzanie záhrady. Školitelia stupňa vychutnávajú vykopávanie do špiny a budú mať pocit úspechu a hrdosti pri vytváraní niečoho vďaka svojej tvrdej práci. Môžete použiť plantáž alebo nájsť rastúci priestor vo vašom dvore. Dajte svojmu dieťaťu lopatku alebo stierku na prípravu pôdy. V závislosti od vegetačného obdobia, v ktorom žijete, môže byť príliš skoro na výsadbu, ale môžete začať tým, že vyberiete semená, klíčíte sadenice alebo nakupujete rastliny pripravené na vysádzanie.
Diskutujte o tom, ako budete používať zeleninu a necháte ju vyberať tie, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou bude jesť. Ak vaše dieťa nenávidí zeleninu, môže to byť tajný spôsob, ako ho oceniť. Záhradníctvo je pre vás a vaše dieťa príležitosťou stráviť nejaký čas spoločne. Je to tiež dobrý výkon.
Vaše dieťa sa bude pyšať na svojom zelenom palci, keď sleduje, ako jeho záhrada rastie. Keď je čas zberu, zapojte ho do prípravy šalátu alebo misky s vegetariánmi pestovanými vo vašej vlastnej záhrade.
3 -
Pekný rodinný piknikAký lepší spôsob, ako stráviť krásny teplý deň vonku ako ísť na zábavný rodinný piknik? Pozrite sa na park, kde môžete chodiť alebo vyraziť pred alebo po piknikovej jedle. Baliť košík so zdravým piknikom, ktorý je bezpečný pri izbovej teplote, alebo priniesť potravu do chladnejšieho prostredia. Tote pozdĺž niektorých hier a hračiek. Po nezabudnuteľnom dni spolu vaše deti budú tak vyčerpané, že budú pravdepodobne ísť do postele bez toho, aby boli veľa.
4 -
Vydajte sa na rodinnú cestuMôžete si spomenúť rodinný výlet na jarnú dovolenku. Či už plánujete jazdiť alebo lietať, urobte malý prieskum na hľadanie destinácií vhodných pre rodinu, musia mať cestovné hry a zdravé cestovné občerstvenie, aby mali deti na ceste počas cesty.
5 -
Prehliadnite si mestoPríliš často si nemusíte mať čas hlboko do histórie a pamiatok, kde žijete. Použite jarnú prestávku, aby ste sa skutočne zastavili a choďte na miesta, ktoré návštevník preskúmal. Vydajte si pešie výlety, choďte do miestnych múzeí, navštívte historické pamiatky a parky. Počas miestnej jarnej prestávky môžu mať špeciálne programy. Spojíte sa s vašou komunitou novými spôsobmi a uvidíte to prostredníctvom nových očí.
6 -
Preskúmajte jarné remesláJe dobré mať na pamäti nejaké vnútorné aktivity v prípade, že počasie je stále nevyriešené. Skontrolujte, či sú k dispozícii triedy remesiel, najmä tie, ktoré si môžete vychutnať so svojím dieťaťom. Môžete sa naučiť nové zručnosti a vytvoriť niečo spoločne. Ak už máte rád remeslo, ako je pletenie, prešívanie alebo keramika, plánujte nejaký čas na nový projekt s vaším dieťaťom.
7 -
Ozdobte veľkonočné vajíčka a veľkonočné cookiesNiektoré školské štvrte časové jarné prestávky sa zhodujú s Veľkou nocou, zatiaľ čo v iných prípadoch to nie je. Deti môžu naozaj dostať kreatívny prísť s návrhmi a pomocou ich predstavivosti vytvoriť zábavné a krásne veľkonočné vajíčka .
Ďalším spôsobom, ako uvoľniť vnútorného umelca vášho dieťaťa, je použitie cukrových koláčov ako palety na výrobu krásnych veľkonočných vajíčok, zajačikov, jarných kvetov a ďalších. Všetko, čo potrebujete, sú niektoré cukrovinky v veľkonočných tvaroch, pastelovú námrazu a nejakú predstavivosť. Môže sa zapojiť celá rodina alebo ju môžete použiť ako aktivitu pre skupinu detí.